Висок ниво урее може указивати на то да ваши бубрези не функционишу како треба. У идеалном случају, бубрези функционишу да филтрирају и уклањају уреу из крви кроз урин. Ако се акумулира у крви, уреа може изазвати разне тегобе и здравствене проблеме.
Уреа је нуспроизвод разградње протеина и аминокиселина у јетри. Ниво уреје се може мерити путем теста азот урее у крви (БУН). Нормалне границе за нивое уреје разликују се по годинама и полу.
Ево детаља:
- Одрасли мушкарци: 8-24 мг/дЛ
- Одрасле жене: 6-21 мг/дЛ
- Деца од 1-17 година: 7-20 мг/дЛ
Уреа је токсична и мора се уклонити из тела преко бубрега. Стање када је ниво урее у крви превисок (> 50 мг/дл) назива се уремија. Ово може изазвати умор, вртоглавицу, мучнину, повраћање и грчеве у ногама. Преглед урее се обично укључује у испитивање функције бубрега које укључује испитивање базалног азота урее (БУН) и нивоа креатинина.
Шта узрокује висок ниво урее?
Постоји неколико ствари које могу изазвати висок ниво урее, укључујући:
- Прекомерна потрошња хране са високим садржајем протеина
- Тешка дехидрација
- Блокада у уринарном тракту
- Инсуфицијенција бубрега
- Дијабетичка нефропатија
- Тешке опекотине
- Крварење у гастроинтестиналном тракту
- Узимање одређених антибиотика
- Трудноћа
Како смањити високе нивое урее?
Уремија која се не лечи одмах може да вам нашкоди. Због тога, да бисте смањили висок ниво уреје, можете учинити на неколико начина, а то су:
1. Испуните унос телесне течности
Недостатак уноса течности не само да вас лако дехидрира, већ може изазвати и висок ниво урее у крви. Разлог је у томе што је вода потребна као носач заосталих супстанци из крви, а затим филтрирана преко бубрега у урин. Ако телу недостаје вода, филтрирање отпадних материја у бубрезима ће бити отежано.
Поред дехидрације, високи нивои уреје могу бити узроковани и отказивањем бубрега. У овом стању, количина воде која улази у тело мора се пажљиво израчунати. Ако имате отказивање бубрега, питајте свог лекара о количини течности коју треба да пијете сваки дан.
2. Ограничите унос протеина
Конзумирање хране са високим садржајем протеина је добро за тело. С друге стране, прекомерна потрошња протеина такође повећава процес разградње протеина који ће затим повећати ниво урее у крви. Због тога је потребно ограничити унос протеина да бисте смањили ниво уреје у остацима крви.
Генерално, особи је потребно око 50-60 грама протеина дневно. Ова количина је еквивалентна 200 грама пилећих прса без костију.
3. Конзумирајте пуно влакана
Не само да спречава затвор, показало се и да конзумирање влакнасте хране може да смањи нивое урее, чак и код пацијената са затајењем бубрега. Због тога се особе са хроничном болешћу бубрега подстичу да једу храну богату влакнима.
Намирнице богате влакнима укључују цела зрна, воће, поврће и орашасте плодове.
Висок ниво урее не указује увек на болест, већ може бити и због хране коју једете или зато што сте трудни. Ако је ваш БУН преглед висок, требало би да се обратите лекару да бисте утврдили да ли постоји сумња на болест.