Намакање стопала сланом водом је једноставан третман који је ефикасан у лечењу непријатног мириса стопала, болова, испуцалих и грубих пета, до гљивичних инфекција..
Осим што се користи за лечење проблема са стопалима, слана вода је такође ефикасна за смањење болова у мишићима током трудноће. Да бисте добили ове предности, једноставно потопите тело у слану воду. Али да бисте добили максималну корист, користите со која садржи магнезијум сулфат, као што је хималајска со.
Различите предности намакања стопала сланом водом
Ево различитих предности намакања стопала у сланој води, заједно са њиховим објашњењима:
1. Уклоните мирис стопала
Стопала прекривена ципелама цео дан могу повећати влажност у пределу стопала. Ово стање постаје савршено место за размножавање бактерија. Сусрет бактерија и зноја на стопалима ће изазвати појаву непријатних мириса на стопалима.
Да бисте смањили мирис стопала, један од начина на који можете да урадите је да га потопите у слану воду.
Трик, растворите 1/2 кашике соли у посуди топле воде. Затим потопите ноге у посуду 10-20 минута. Ово ће очистити ваша стопала и спречити раст бактерија које изазивају мирис.
2. Брига о ноктима на ногама
Први корак у лечењу ноктију на ногама је да их неко време потопите у слану воду. Потапањем стопала у слану воду, дебели нокти на ногама ће постати мекши, па ће се лакше подрезати.
Међутим, немојте га само потопити у слану воду. Такође се саветује да обављате другу негу ноктију на ногама, као што је редовно чишћење и подрезивање ноктију на ногама. Поред тога, носите ципеле одговарајуће величине.
3. Смањује бол и оток због ураслих ноктију
Урасли нокти на ногама или урасли нокти могу бити болни. Један од начина на који се може смањити бол и оток због ураслог нокта је да се потопи у слану воду. Можете то радити сваки дан 10-20 минута.
4. Превазилажење испуцалих стопала
Такође можете лечити сува стопала и испуцале пете тако што ћете потопити стопала у слану воду. Ова метода такође може учинити да мишићи ногу постану опуштенији.
5. Спречите несаницу
Потапање стопала у слану воду која садржи магнезијум сулфат се такође сматра ефикасним за лечење поремећаја спавања, као што је несаница. То је зато што доток крви у ноге постаје гладак. Глатки проток крви може вам помоћи да се осећате угодније, смањите стрес и ублажите бол у ногама.
6. Превазилажење гљивичних инфекција стопала
Поред употребе локалних антифунгалних лекова, намакање стопала сланом водом је такође ефикасно у лечењу гљивичних инфекција на стопалима. Да бисте то урадили, потребно је само да припремите посуду топле воде и 1/2 кашичице соли. Затим растворите со у топлој води и потопите стопала 20 минута. Урадите то два пута дневно како би се осип услед гљивичне инфекције брже осушио и нестао.
Сада, дакле објашњење у вези са предностима намакања стопала сланом водом. Али оно што треба подвући, овај третман је само од помоћи, а не главна терапија. Дакле, ако имате одређене здравствене тегобе, прво се обратите лекару.