Једна од најпопуларнијих предности листова готу коле је одржавање здраве коже. Не само за одржавање, екстракт листа готу коле се такође широко користи за лечење различитих кожних проблема, као што су ране или келоиди.
Скоро сви желе да имају здраву, светлу и чисту кожу. Уложени су различити напори да се добије, од марљивог чишћења коже, рутинске неге коже, до коришћења природних састојака, попут листова готу коле.Центелла асиатица).
Лист Готу коле је дивља зељаста биљка која се обично налази у азијским земљама, укључујући Индонезију. Ова биљка је одавно позната по својим благодетима за исхрану коже и лечење кожних проблема.
Разне предности листова Готу Кола за здравље коже
Следе неке од предности листова готу коле за здравље коже:
1. Смањитестрије
Постоје различите студије које показују да екстракт листа готу коле може прикрити или смањити акне стрије, посебно код трудница. Овај екстракт листа се обично користи у облику гела, лосиона или креме.
Ефикасност листова готу коле се чак сматра да може да изједначи маслиново и бадемово уље у побољшању облика и текстуре коже. Међутим, предности листова готу коле тек треба даље проучавати.
Штавише, стрије код трудница ће обично нестати или избледети сам по себи након порођаја.
2. Прикрити ожиљке или келоиде
Садржај азиатикозид у листу готу коле је познато да стимулише производњу колагена који је добар за поправку и стимулисање раста кожног ткива.
Захваљујући овим предностима, листови готу коле се често користе за спречавање и прикривање ожиљака или ожиљног ткива који се појављују након процеса зарастања рана.
Неколико студија је такође показало да локални лекови који садрже екстракт листа готу коле могу спречити стварање келоида након ране.
3. Лечи ране на кожи
Листови Готу коле имају антиинфламаторна, антибактеријска и антиоксидативна својства која су важна у процесу зарастања рана. Поред тога, различите студије такође наводе да листови готу коле могу повећати производњу колагена који је такође добар за зарастање рана на кожи.
4. Влажење коже
Листови Готу коле се такође могу користити као природни хидратант коже. Студија показује да употреба крема или лосиона који садрже овај биљни екстракт може одржати влажност коже и третирати суву кожу.
Захваљујући антибактеријским и антиинфламаторним својствима у њему, листови готу коле су такође добри за спречавање и ублажавање иритације коже и инхибирање раста бактерија на кожи.
Ствари на које треба обратити пажњу пре употребе листова Готу Кола
Као и биљни лекови уопште, листови готу коле такође могу изазвати нежељене ефекте, иако се ретко јављају. Ови нежељени ефекти укључују:
- Главобоља
- Бол у стомаку
- Мучнина
- Диззи
- Поспаност
- Бол или иритација на кожи
- Алергијска реакција
Поред тога, до сада није било довољно истраживања која би могла да осигурају ефикасност и сигурност употребе листова готу коле код трудница и дојиља.
Стога, труднице и дојиље треба да се прво консултују са лекаром ако желе да користе листове готу коле, било у облику локалних лекова или суплемената који се узимају.
Листове готу коле такође не би требало да користе људи са одређеним здравственим стањима или болестима, као што су поремећаји функције јетре и хепатитис, због ризика од погоршања претрпљених стања.
Иако су предности листова готу коле добро познате за здравље коже, ипак се саветује да се прво консултујете са лекаром када желите да користите лишће готу коле за лечење кожних проблема или лечење одређених болести.