Грчеви у стомаку током трудноће су уобичајени током трудноће. Ова притужба може бити узрокована разним стварима и може се решити на лак начин. И поред тога, труднице не би требало да узимају грчеве у стомаку здраво за готово, јер могу бити знак компликација у трудноћи.
Различите промене ће доживети свака трудница са повећањем гестацијске доби. Често се јављају и разне тегобе, попут лаког умора, отежаног спавања, до смањења сексуалног нагона.
Па, једна од уобичајених притужби током трудноће су грчеви у стомаку. Ова притужба ће обично бити чешћа у последњем тромесечју трудноће.
Узроци грчева у стомаку током трудноће
Постоји неколико узрока грчева у стомаку током трудноће које свака трудница треба да зна. Следећи су узроци:
1. Промене у величини материце
Са повећањем гестацијске доби, величина материце ће се прилагодити развоју растућег фетуса.
Да би се подржао развој материце, везивно ткиво или лигаменти који повезују карличне кости и материцу ће се истегнути, тако да је материца затегнута и изазива грчеве у стомаку.
2. Притисак на мишиће, зглобове и крвне судове
Стање стомака које постаје све веће извршиће већи притисак на мишиће, зглобове и крвне судове. Ово стање ће довести до тога да се труднице лако умарају и доживе јак бол у стомаку када предуго седе или стоје.
3. Промене у положају материце
Како фетус расте, материца има тенденцију да се нагиње удесно или улево. Ово стање може учинити да се лигаменти који подржавају бочне стране материце стегну или стежу, што омогућава трудницама да чешће осећају грчеве у стомаку.
4. Вишак гаса
Повећање хормона прогестерона узрокује опуштање мишића дигестивног тракта и успоравање приликом варења хране. Што је дуже храна у дебелом цреву, производи се више гасова.
Понекад гасови не само да изазивају нелагодност у стомаку, већ могу и да зраче у леђа и грудни кош.
5. После секса
Секс и оргазам могу изазвати грчеве у стомаку током трудноће, које често прате благи бол у леђима. Ово се дешава зато што вагина и материца доживљавају пулсирајући осећај током оргазма и остављају осећај грчева у стомаку након тога.
Поред неких од горе наведених узрока, грчеви у стомаку током трудноће могу бити узроковани и другим здравственим проблемима, као што су камен у бубрегу, цисте на јајницима, упала слепог црева или инфекције уринарног тракта.
Како превазићи грчеве у стомаку током трудноће
Иако су класификовани као нормални, грчеви у стомаку током трудноће могу изазвати нелагодност. Да би ово превазишле, труднице могу да ураде на неколико начина, а то су:
- Седите или лезите када се појаве грчеви у стомаку и избегавајте нагле покрете.
- Конзумирајте довољно воде, јер грчеви у стомаку могу бити знак да су труднице дехидриране.
- Померите своје тело или радите лагане вежбе ако се грчеви у стомаку током трудноће јављају због вишка гасова у дигестивном тракту. Такође избегавајте да конзумирате храну и пића која производе вишак гасова, као што су пасуљ, купус и безалкохолна пића.
- Испробајте топлу купку ако имате грчеве у стомаку током трудноће након секса.
- Користите појас за трудноћу да подупрете стомак како бисте спречили грчеве од крушке. Али пазите да га не користите превише чврсто.
Грчеви у стомаку током трудноће, посебно у последњем триместру трудноће, могу бити узроковани лажним контракцијама. Ако се то догоди, лезите да бисте ублажили бол. Ако се бол осећа на левој страни, лезите на десну или обрнуто.
Жалбе на грчеве у стомаку које треба пратити
Иако обично није знак опасног стања, то не значи да се грчеви у стомаку током трудноће могу олако схватити.
Постоји неколико симптома који прате грчеве у стомаку и труднице треба да буду свесне, као што су бол при мокрењу, грчеви у стомаку који се осећају веома тешки и не пролазе, исцедак или крв из вагине, повраћање, грозница и језа.
Грчеви у стомаку праћени овим знацима су хитан случај и потребно их је што пре прегледати и лечити од стране лекара. Стога, иако су грчеви у стомаку током трудноће уобичајени, немојте олако схватати ову притужбу.