Низак ниво хемоглобина (Хб). честа је код трудница. Упркос томе, мајке треба да буду опрезне ако имате низак Хб током 9 месеци трудноће или се приближава времену порођаја. Схватите ризике и како да их превазиђете, како би се ваше дете родило здраво.
Низак Хб (анемија) може се јавити током трудноће, укључујући и 9. месец трудноће. За труднице у последњем триместру се каже да су анемичне ако им је ниво хемоглобина мањи од 11 грама/дл. Ово стање је обично познато током рутинских тестова крви током трудноће или због притужби трудница, као што је осећај сталног умора.
Низак ризик од Хб током 9 месеци трудноће
Током трудноће, производња крви ће се повећати како би се подржао раст и развој фетуса. Ова количина би требало да буде праћена повећањем хемоглобина (Хб), као протеина који носи кисеоник у црвеним крвним зрнцима.
Међутим, ако вам недостаје гвожђе, фолна киселина или витамин Б12, ниво хемоглобина се не повећава, па може доћи до анемије. Ово стање ће довести до тога да органи немају довољно кисеоника.
Блага анемија је углавном асимптоматска и не штети фетусу. Међутим, ако се не контролише, ово стање се може развити у теже стање, где је ниво хемоглобина већ нижи од 6 грама/дЛ.
Ако трудница у последњем триместру има тешку анемију, могу се јавити следећи услови:
- Раст бебе у материци је заостао.
- Прерано пуцање мембрана.
- Бебе рођене превремено или са малом порођајном тежином.
- Бебе рођене са анемијом.
- Бебе у детињству доживљавају поремећаје у развоју.
- Отпор мајке се смањује, што је чини подложнијом инфекцији. Ово стање такође може да продужи трајање неге мајке након порођаја и повећа ризик од постпорођајне депресије.
- Ако је праћена недостатком фолне киселине, трудноћа са анемијом може повећати ризик да се беба роди са дефектима, као што су дефекти кичмене мождине или мозга.
Савети за превазилажење ниског Хб током 9 месеци трудноће
Труднице треба да имају редовне пренаталне прегледе код лекара. Лекар ће урадити Хб преглед ако посумња да трудница има анемију и обезбедити неопходан третман.
Да би спречиле и лечиле низак ниво ХБ у 9 месеци трудноће, труднице могу да ураде следеће:
Правилно повећајте унос исхране
Анемија током трудноће може настати због недостатка гвожђа, фолне киселине и витамина Б12. Стога, Земља треба да једе храну која садржи ове различите хранљиве материје.
Трудницама је потребно 20-30 мг гвожђа дневно. Да би задовољиле ове потребе, труднице могу да конзумирају храну богату гвожђем, као што су црвено месо, живина, риба, зелено поврће (спанаћ, броколи) и јаја.
Узимање пренаталних суплемената
Ако се сматра да је унос хране недовољан, труднице могу узимати пренаталне суплементе који садрже гвожђе, фолну киселину или витамин Б12. Потрошња суплемената, наравно, мора бити у складу са саветом лекара. Не узимајте суплементе немарно, јер сваки додатак има своју функцију, ризик и правила употребе.
Низак Хб током 9 месеци трудноће не треба да се не лечи, јер може штетити мајци и беби. Зато се трудницама препоручује редовне контроле код гинеколога како би се низак Хб и његове компликације што раније откриле и лечиле.