Сада је све више мајки које доје активно ван куће. Изцеђивање мајчиног млека је такође опција како би се и даље задовољио нутритивни унос деце. Због тога је важно знати како правилно чувати изцеђено мајчино млеко.
Постоје различити избори места за чување изцеђеног мајчиног млека, као што су стаклене флаше, пластичне флаше са етикетом без опасних материја или специјална пластична амбалажа за мајчино млеко. Боље је избегавати чување изцеђеног мајчиног млека у флашама или пластичној амбалажи која се обично користи у опште сврхе. То је зато што место складиштења мајчиног млека такође утиче на квалитет ускладиштеног млека.
Одржавајте амбалажу чистом
Да би се одржао квалитет ускладиштеног мајчиног млека, важно је прво стерилисати флашице за бебе или посуде за чување изцеђеног мајчиног млека које ће бити у фрижидеру или замрзнуте. Стерилизовати тако што ћете флашицу и део пумпе за млеко који долази у контакт са кожом прокувати у кључалој врућој води око 5-10 минута.
Поред ручног кључања, можете користити и електрични стерилизатор. Али пре тога, не заборавите да проверите сигурност и трајност паковања на етикети. Будите опрезни када стерилишете стаклене боце, јер овај материјал има већи ризик од ломљења.
Ништа мање важно је спречити развој бактерија из изцеђеног мајчиног млека, односно одржавање хигијене руку при цијеђењу, односно при складиштењу мајчиног млека у амбалажи. Користите сапун за прање руку пре исцеђивања мајчиног млека и оперите бочице са мајчиним млеком пре стерилизације.
За издојено мајчино млеко које ће бити замрзнуто, убаците флашицу директно у њега замрзивач одмах након муже. Не треба пунити боцу или пластичну амбалажу до краја. Разлог је у томе што издојено мајчино млеко има тенденцију да се шири у смрзнутом стању.
Посебно за пластичну амбалажу за исцеђено мајчино млеко, поново је ставите у посуду или другу кутију за паковање пре него што је ставите у фрижидер. То је зато што је пластична амбалажа више изложена ризику од цурења. На крају, не заборавите да на флашу или пластичну амбалажу ставите етикету која садржи датум када је млеко цијеђено.
Време складиштења
Чување изцеђеног мајчиног млека треба прилагодити његовој употреби. Мајчино млеко које ће се одмах употребити најбоље је ставити у део фрижидера који се неће смрзавати.
Изцеђено мајчино млеко може да се чува од неколико сати до неколико месеци, у зависности од температуре на којој је стављено. Ево принципа складиштења мајчиног млека које треба да знате:
- Изцеђено мајчино млеко траје до 6 сати ако се стави на собну температуру око 25 степени Целзијуса.
- Изцеђено мајчино млеко траје до 24 сата, ако се чува у хладњаку са додатком леда.пакети леда). Овај метод може бити једно решење за уштеду АСИП-а када нестане струје.
- Изцеђено мајчино млеко траје до 5 дана, када се стави у фрижидер одељак са минималном температуром од 4 степена Целзијуса.
- Изцеђено мајчино млеко траје до 6 месеци када се чува замрзивач са температуром од -18 степени Целзијуса или ниже.
Само вреди запамтити да процес замрзавања изцеђеног мајчиног млека може уклонити неке супстанце које су важне за спречавање инфекције код новорођенчади. Што дуже чување изцеђеног мајчиног млека, било у фрижидеру или замрзнуто, елиминисаће садржај витамина Ц у мајчином млеку. Међутим, смрзнуто мајчино млеко има много бољу нутритивну вредност од формуле млека.
Савети за одмрзавање исцеђеног мајчиног млека
Одмрзнуто смрзнуто мајчино млеко ће вероватно доживети промене у боји, мирису и конзистенцији у поређењу са свежим мајчиним млеком. Због тога је природно да приметите да се мајчино млеко слегне након складиштења у фрижидеру. Ово стање је нормално и једноставно протресите боцу за складиштење да бисте је поново промешали.
Неке бебе одбијају смрзнуто издојено мајчино млеко. Ако јесте, можете покушати да скратите рок трајања мајчиног млека или да загрејете мајчино млеко пре него што га дате свом детету.
- За одмрзавање смрзнутог мајчиног млека можете користити електрични грејач за мајчино млеко који се може користити код куће или у аутомобилу. Ако није доступно, можете ставити флашу исцеђеног мајчиног млека у лонац или чинију са топлом водом. Сачекајте неколико тренутака. Запамтите, не стављајте лонац или умиваоник на запаљени шпорет.
- Замрзнуто издојено мајчино млеко не треба одмах уклањати на собној температури. Неколико студија је открило да брзе промене температуре могу утицати на садржај антитела у мајчином млеку што је корисно за бебе. Замрзнуто издојено мајчино млеко од замрзивач може се прво ставити у хладњак у фрижидеру, а затим загрејати као горе.
- Ако је хитно потребно издојено мајчино млеко, можете га ставити под текућу воду на нормалној температури. Затим наставите да га оцедите топлом водом. Ако није довољно топла, ставите боцу у посуду са топлом водом. Да бисте проверили да ли температура мајчиног млека одговара вашем детету, ставите кап на зглоб. Ако је температура одговарајућа, мајчино млеко се може директно давати детету.
- Иако се чини лако, избегавајте загревање или одмрзавање изцеђеног мајчиног млека употребом микроталасна. Овај алат може да створи мрље на бочицама изцеђеног мајчиног млека које могу бити штетне за ваше дете. Ове тачке се појављују због високих температура. Опет, пребрзо мењање млека у изцеђеном мајчином млеку може елиминисати садржај антитела који је потребан беби.
Мајчино млеко је најбољи нутритивни унос за бебе. Правилно складиштење изцеђеног мајчиног млека може помоћи мајкама које доје које раде или обављају активности ван куће како би задовољиле потребе својих беба. Ако је потребно, обратите се лекару за више информација.