Функција бубрега је веома важна за људе. Без два бубрега, различити системи у телу неће радити како треба и људи не могу да преживе. Због тога се увек мора одржавати функција и здравље бубрега.
Бубрези се састоје од пара органа, а то су леви и десни бубрег, који се налазе у доњем делу леђа. Овај орган је у облику зрна пасуља и мери око 10-13 цм или отприлике величине шаке.
Бубрези имају око милион нефрона, који делују као филтери за крв. Поред тога, овај орган се састоји и од бубрежне коре, бубрежне сржи и бубрежне карлице, који такође имају своје улоге.
Упознајте функцију бубрега
Следе неке од функција бубрега за људе:
1. Филтрирајте крв
Раније је поменуто да је једна од главних функција бубрега да филтрира крв. Процес филтрирања ће произвести отпад и вишак течности који ће се уклонити из тела кроз урин.
2. Филтрирајте и одложите отпад
Друга функција бубрега је да филтрирају и уклањају отпад, као што су токсини, вишак соли и уреа, што је отпад који садржи азот који је резултат метаболизма протеина.
Уреа формирана у телу ће се транспортовати кроз крв до бубрега на одлагање. Без бубрега, отпад и токсини ће се акумулирати у крви и изазвати разне здравствене проблеме.
3. Контролишите равнотежу воде у телу
Бубрези обезбеђују да ткива тела добију довољно воде за правилно функционисање. Овај орган ће реаговати на промене нивоа воде у телу. Када се смањи унос воде у организам, бубрези ће задржавати воду, а не је излучивати.
4. Регулише крвни притисак и ниво соли у крви
Бубрези производе ензим ренин који је одговоран за регулисање крвног притиска и соли у крви. То је зато што је бубрезима потребан стабилан крвни притисак и проток да би могли да филтрирају крв.
5. Регулишите црвена крвна зрнца
Када тело не добије довољно кисеоника, бубрези луче хормон еритропоетин, хормон који стимулише производњу више црвених крвних зрнаца које носе кисеоник. Када се ниво кисеоника или црвених крвних зрнаца врати у нормалу, овај хормон ће престати да се производи.
6. Регулишите ацидо-базну равнотежу (пХ) крви
Једна од важних функција бубрега је да обезбеди да пХ крви остане нормалан. Важно је одржавати пХ равнотежу крви како би метаболички процеси ћелија у телу могли правилно да се одвијају. Нормалан пХ крви је 7,35-7,45.
7. Одржавајте концентрацију минерала и електролита
Бубрези играју улогу у одржавању концентрације важних минерала и електролита у крви, укључујући натријум, калијум, фосфор и калцијум. Електролити функционишу да подрже активност ћелија и телесних ткива, као што су нерви и мишићи.
8. Производи активни облик витамина Д
Бубрези такође функционишу да производе витамин Д, који је телу потребан за здравље костију и хемијску равнотежу у телу.
Једном када је значајна улога бубрега у организму, онда је прикладно ако се здравље оба бубрега увек одржава како би увек могли правилно да функционишу.
Иако особа може да живи нормалним животом са само једним бубрегом, дугорочно ће бити изложена већем ризику од разних здравствених проблема. Стога је свакако боље имати два здрава бубрега.
Одржавање здравља и функције бубрега може се постићи једењем хране са мало соли, повећањем конзумације воћа и поврћа, редовним вежбањем, задовољавањем потреба организма за течношћу, престанком пушења, ограничавањем конзумирања алкохола и одржавањем идеалне телесне тежине.
Редовне посете лекару и тестови функције бубрега такође су важни кораци за рано откривање бубрежних поремећаја.