Интровертна је врста личности која тежи да се више фокусира на осећања и мисли које долазе изнутра. У друштву расте мишљење да лични интроверт значи неко ко не воле да се друже са другим људима. док ова претпоставка није увек тачнар.
Заправо, људи са интровертним личностима и даље могу да се друже, иако изгледају стидљиво. То је зато што интроверти имају тенденцију да интерно обрађују ствари и размишљају пре него што говоре, а такође више воле оно што треба да се открије другим људима, а не.
За разлику од екстроверта, На пример, тип личности ЕНТП, који је спонтанији и делује самоуверено у изражавању свог мишљења.
Интровертне особине личности
Следе неке особине интровертне личности које треба да знате:
1. Користите вишефронтални режањ
Неколико студија о мозгу открило је да мозак интровертних људи више користи предњи режањ, који је део мозга који је задужен за планирање, размишљање о решавању проблема и памћење.
2. Оријентисани на сопствени ум
Поред тога, интроверти више воле да размишљају о идејама или сећањима у сопственом уму. Стога активности као што су истраживање, читање или писање могу бити привлачније интровертима.
3. Удобније разговарати лицем у лице
У интеракцији, интровертираним људима је лакше разговарати један на један, у поређењу са разговором са великом групом људи.
Они такође обично преферирају дубок разговор и осећају да интеракције са мање људи, али са дубоким значењем, могу бити корисније. Интроверти комуницирају са многим људима само ради тога.
Како превазићи интровертну личност
Ако мислите да имате интровертну личност, немојте се стидети. Такође не морате да се прикривате. Уживајте у свом типу личности и развијајте га у позитивном правцу. Ево неколико предлога за оне од вас који сте интроверти како би могли да се развијају, а да притом очувају емоционално здравље.
1. Пишите о занимљивостима
Теме о којима пишете не морају бити о вама самима. Такође можете користити друштвене мреже и изградити јаке односе са многим људима. Ова врста активности ће побољшати комуникацијске и друштвене вештине.
2. Истражите област интересовања
Покушајте да се удубите у нешто док не постанете стручњак у тој области. Наставите да га записујете и поделите то знање са другима у истој области.
3. Обављајте једноставне интеракције
Вежбајте једноставне интеракције, као што је поздрављање људи добрим контактом очима. Покушајте да водите мале разговоре са неколико људи.
4. Студија Јавни говор
Пратите обуку Јавни говор учинити вас способнијим да говорите пред великим групама људи. То је такође веома ефикасан канал енергије за интроверт.
5. Уживање у самоћи
Одвојите с времена на време мало времена за себе, или популарно названо ме време. Ова активност је корисна као покушај да се освежите од умора.
У неким културама, екстроверти имају тенденцију да се преферирају над интровертима. На основу опште претпоставке, интроверти имају ментално здравље и живот који је мање добар од екстровертних. Међутим, то није тачно.
Интроверт може развити своју личност и постићи срећу. Само што интровертова верзија среће може бити другачија од среће екстроверта. Стога, људи са интровертним личностима не морају да се осећају инфериорно и да се упоређују са другим људима и општим претпоставкама.