Познато је да је не само плод, већ и кожица мангостина ефикасна у лечењу различитих болести како би се спречио раст рака. То је зато што је кора мангостина одличан извор антиоксиданата.
Студија је показала да кора мангостина садржи антиоксиданте у облику ксантони који има антибактеријски, антиинфламаторни и антифунгални ефекат. Због тога се верује да је кожа мангостина добра за здравље.
Да бисте имали користи од коре мангостина, можете је конзумирати као биљни чај, сок или додатак. Међутим, пре него што узмете суплементе од коре мангостина, требало би да се прво консултујете са својим лекаром како бисте били сигурни да је она сигурна.
Различите предности коже мангостина за здравље
Постоје различите предности коре од мангостина за здравље, укључујући:
1. Смањите упалу
Верује се да садржај ксантона и витамина Ц у кори мангостина може да превазиђе упале изазване одређеним болестима, као што су артритис или аутоимуне болести.
Међутим, још су потребна даља истраживања о ефикасности коре мангостина за смањење упалних стања код људи.
2. Смањује ниво холестерола
Екстракт коре мангостина садржи влакна за која се верује да су добра за снижавање нивоа лошег холестерола (ЛДЛ) и спречавање нагомилавања холестерола у крвним судовима. Тако ће се смањити ризик од срчаних болести и можданог удара.
3. Инхибирају раст ћелија рака
Садржај ксантони Верује се да кора мангостина инхибира развој и ширење ћелија рака, као што су рак дојке и плућа.
Поред тога, студија такође помиње да антиканцерогено дејство коре мангостина може инхибирати развој рака дебелог црева. Међутим, још увек треба да се спроведу даља истраживања како би се осигурала ефикасност коре мангостина у лечењу рака.
4. Контролишите шећер у крви
Предности садржаја ксантони што није мање важно у кори мангостина је контрола нивоа шећера у крви. Студија је показала да екстракт коре мангостина може смањити ниво шећера у крви и одржати га стабилним.
Ове предности чине кожу мангостина једним од биљних лекова који имају потенцијал да спрече инсулинску резистенцију и дијабетес. Међутим, требало би да се прво консултујете са лекаром ако желите да користите кору мангостина као третман за дијабетес.
5. Јача имуни систем
Студија каже да узимање додатака који садрже екстракт коре мангостина може смањити симптоме упале и повећати издржљивост. Ова корист долази од садржаја антиоксиданса и витамина Ц који се налази у њему.
Стога, да бисте заштитили тело од заразних болести, као што су грип и ЦОВИД-19, саветујемо вам да усвојите здрав начин живота једући хранљиву храну и увек поштујући здравствене протоколе.
Како послужити чај од коре мангостина
Један од начина да се конзумира кора мангостина је да се конзумира као биљни чај. Како то направити је прилично лако. Само треба да припремите материјале и следите ове кораке:
Састојци
- 1 шака сушене коре мангостина
- 1 кесица чаја
- 1 стабљика лимунске траве
- 1,5 литара воде
- 2 кашике шећера
- Ђумбир по укусу
Како обрадити
- Оперите кожу мангостина, огуљеног ђумбира и лимунске траве док се не очисти.
- Све ове састојке прокувати и додати 1 кесицу чаја.
- Сачекајте док не прокључа и вода се смањи.
- Процедите и сипајте у чашу.
- Додајте мало шећера и послужите.
Заиста постоје различите предности коре мангостина за здравље, али су и даље потребна даља истраживања како би се осигурала њена ефикасност и сигурност.
Поред тога, ако имате одређена здравствена стања или желите да користите кору мангостина као лек за неку болест, прво треба да се консултујете са лекаром како бисте осигурали његову безбедност.