Присуство бебе не само да црпи енергију и емоције, већ изазива и бриге за неке нове родитеље. Многи родитељи, посебно они који први пут рађају децу, још увек су збуњени бригом о новорођенчету.
Можда сте давно обавили разне припреме да дочекате долазак своје бебе, али ипак вам је потребно велико прилагођавање да бисте живели своју нову улогу родитеља.
Неке ствари везане за новорођенчад
Неке од ствари на које морате обратити пажњу када бринете о новорођенчету:
- Одржавање бебе чистом и безбедномДржите руке чистима када желите да држите или држите новорођену бебу. Прво оперите руке пре него што додирнете бебу како бисте били заштићени од клица и вируса. Будите пажљиви када држите новорођенче, посебно на начин на који држите главу и врат. Никада не тресите бебу док је смирујете јер то може изазвати крварење у мозгу.
- купање бебеИзбегавајте купање новорођенчета пре него што се пупчана врпца помери и пре него што се пупчано подручје осуши. Само обришите своју бебу крпом. Након што је пупчана врпца уклоњена, окупајте своје дете шампоном и сапуном специјално формулисаним за бебе. Ако је потребно, питајте свог доктора о производима који су погодни за новорођенчад. Поред тога, припремите и одговарајућу опрему за купање новорођенчета, као што су кадица за бебе и мекани пешкири.
- Мењање пелена
Морате да знате, бебе обично имају прву нужду 1-2 након рођења. Новорођенчад столица је црни меконијум. Меконијум се састоји од слузи, амнионске течности и свега што беба прогута док је у материци.
- Дај млеком
У почетку, дојење бебе може бити тешко. Али временом ћете ви и ваше дете постати вештији у овом процесу.
Важан савет за родитеље
Брига о новорођенчету није лака и прилично напорна. Многи родитељи, посебно они који имају бебу по први пут, осећају се преоптерећено и под стресом, чак и до те мере да се разболе. Због тога морате да знате како да водите рачуна о свом здрављу и управљате стресом који осећате док негујете новорођенче.
Следе неке ствари које можете да урадите да бисте смањили стрес и остали у форми док се бринете о новорођенчету:
- Одржавајте физичку кондицијуЧак и ако не спавате довољно јер бринете о свом детету, избегавајте конзумацију кофеина. Наставите да једете здраву храну и пијете довољно воде. Такође водите рачуна да увек удишите свеж ваздух. Да не бисте били поспани, покушајте да заспите када ваше дете спава. Ако се осећате веома уморно или поспано, замолите партнера или другог члана породице да неко време припази на вашег малишана док спавате или се одмарате.
- Не бој се
Осим тога, весело се смејање са својим малишаном и партнером такође може описати страхове које осећате. Не само да плачу, бебе могу да комуницирају и говором тела, као што су изрази лица или покрети руку.
Не брините и осећајте се несигурно јер сте и даље неспретни када се купате, мењате пелене, дојите свог малишана или ако не можете да га смирите када плаче. Временом ћете се навикнути на то и моћи ћете да то радите глатко. Запамтите, ниједна мајка није одмах вешта да се брине о беби, како то. Природно је да направите неколико малих грешака док бринете о детету, посебно ако сте нови родитељ.
- Одложите други посао
Такође можете да уштедите енергију тако што ћете смањити активности које обично трају дуго, као што је кување. Ако је пре ваше дете припремало савршену вечеру, сада само послужите храну која се лако обрађује. Међутим, то не значи да можете искључити нутритивни садржај у њему, да.
- Не затварај се
Имати бебу такође не значи ограничавање ваших односа са пријатељима и породицом. С времена на време, нека вам помогну у бризи о вашем малишану. Ова помоћ вам може уштедети енергију, као и ојачати ваш однос са њима.
Ако пријатељи или породица кажу нешто непријатно, покушајте да не размишљате превише о томе и претварајте се да само покушавају да вам пруже подршку.
- Знајте када да тражите помоћ
Ако је притисак који осећате већ веома тежак, замолите партнера или друге чланове породице за помоћ. Такође можете питати родитеље или доктора за савете о нези новорођенчета.
Не мање важно да запамтите, када постанете нови родитељ, вероватно ћете чути много коментара одатле. У ствари, нема мало коментара мама схаминг или тата срамота. Дакле, не брини превише о овим стварима, ок? Најважније је да сте сигурни да чините најбоље за своју бебу.
Горе наведене методе могу учинити процес неге новорођенчета лакшим и пријатнијим. Нема потребе да се осећате под притиском или инфериорношћу јер то нисте могли добро да урадите. Само уживајте у процесу док се навикавате на њега. Не дозволите да ваша срећа у присуству вашег малишана буде поремећена због тога.