Масажа за бебе може пружити многе предности, а једна од њих је да помогне беби да заспи. Међутим, пре него што почнете да масирате своју малишану, постоји неколико ствари на које морате да обратите пажњу како масажа коју радите не би повредила њено сићушно тело.
Масажа за бебе се може урадити лаганим и полако померањем руку по телу бебе. Да бисте олакшали процес масаже, можете користити уље или хидратантну крему када масирате свог малишана.
Предности масаже беба
Масажа беба је један од начина да се приближите свом малишану. Ваш нежни додир може да умири и учини да се ваша беба осећа вољено.
Поред формирања комуникације и поверења бебе у родитеље, масажа беба има још неколико предности, а то су:
- Помозите беби да заспи
- Даје опуштајући ефекат, како за бебу тако и за мајку
- Смањите учесталост бебиног плача
- Смањује зубобољу када беби израсту зуби
- Побољшати циркулацију крви
- Повећајте тежину бебе
- Побољшава варење бебе
- Ослобађа напете мишиће бебе
- Подржава ментални, физички и друштвени развој бебе у будућности
Студије такође показују да масажа беба може убрзати опоравак беба рођених са жутицом.
Како направити праву масажу бебе
Пре него што урадите масажу бебе, потражите топлу просторију (око 24о Целзијуса), са мирном и удобном атмосфером. Такође се побрините да имате сав потребан алат, као што су пешкири или простирке за бебе, чиста одећа, пелене и уља за масажу као што је маслиново уље.
Не заборавите да оперете руке пре масаже бебе.
Након што је сва опрема спремна и стање бебе омогућава масажу, можете покушати да урадите масажу бебе на следеће начине:
1. Стопала
Почните да масирате од ногу, односно од препона до дна. Ово подручје се сматра мање осетљивим па је добро започети масажу. Сипајте мало уља у длан, па трљајте руке док се не загреју. Након тога нежно масирајте од бутине до бебиног листа.
Након тога, кружним покретима масирајте задњи део бебиног стопала. Можете мало ударити док масирате скочни зглоб до прстију. Након тога, пређите на табане. Користите палчеве и правите кружне покрете за масажу.
Коначно, можете му масирати прсте. Ухватите сваки прст палцем и кажипрстом, а затим нежно повуците. Урадите то преко целог прста.
2. Арм
Након масаже ногу, пређите на руке. Започните масажу од надлактице до зглоба. Када стигнете до зглоба, нежно окрените овај део неколико пута.
Затим му масирајте дланове палчевима. Завршите ову сесију нежно масирајући његове прсте.
3. Груди
Ставите обе руке на груди вашег малишана, а затим лагано масирајте према споља нежно притискајући његова груди својим длановима. Поновите овај покрет неколико пута.
Да бисте завршили масажу у овом делу, ставите једну руку на врх његових груди, а затим нежно масирајте према бутини.
4. Назад
Поставите свог малишана на стомак, а затим врховима прстију масирајте подручје кичме од врата до задњице. Завршите ову масажу за бебе дугом масажом од рамена до прста.
Када завршите, свом малишану можете ставити пелене и одећу и загрлити га. Такође можете наставити да га храните.
Ствари које треба напоменути Када радите масажу беба
Најбоље време за масажу бебе је када је будна и мирна. Уверите се да беба није превише гладна или сита када га масирате и избегавајте да масирате свог малишана када иде на спавање током дана.
Саветујемо вам да масирате бебу и учините то рутином пре спавања увече јер то може учинити да боље спава. Поред тога, можете покушати да масирате бебу након купања.
Током процеса масаже обратите пажњу на то како ваша беба реагује на вашу масажу. Ако ваш малишан мрда рукама и изгледа срећно, вероватно му се свиђа ваша масажа. Међутим, ако беба делује немирно или чак плаче, одмах прекините са масажом.
Ако ваше дете има здравствених проблема, прво се консултујте са лекаром пре него што му дате масажу бебе. Касније ће вам лекар помоћи да одредите праве покрете за масажу бебе у складу са стањем вашег малишана или ће вам препоручити специјалисте за масажу беба који ће посебно третирати вашу бебу.