Термин други пубертет заправо не постоји у свету медицине. Међутим, постоји неколико стања због којих људи средњих година често доживљавају овај период, а једно од њих је перименопауза. Дакле, каква је веза између другог пубертета и перименопаузе? Хајде, погледајте следеће објашњење.
Пубертет или пубертет је обележен функционисањем репродуктивних органа, укључујући повећање тестостерона код дечака и естрогена код девојчица. Ови хормони утичу на физичке и психичке промене.
Пубертет се обично јавља између 10-14 година за девојчице и 12-16 година за дечаке. Међутим, постоје тренуци када и мушкарци и жене поново осете тај период у годинама које више нису младе. Ово стање је познато као други пубертет.
Чињенице о другом пубертету
Термин други пубертет заправо не постоји у свету медицине. Промене које се дешавају у средњим годинама, како физички тако и емоционално, и даље су природни део процеса старења.
Следеће су карактеристике некога ко пролази кроз други пубертет:
- Обратите више пажње на изглед
- Промена расположење променљивији
- Стрес
- Инфериорност
- Превише самоуверен
- Агресивније
- Промене у сексуалној жељи
Неке од карактеристика другог пубертета горе се такође називају криза средњих година. Овај период доживљава 10-20 процената људи средњих година, који су углавном испод 40 година или старији од 50 година. Многи фактори могу изазвати криза средњих година или овај други пубертет, у распону од развода, губитка посла, до смрти.
Осим тога криза средњих годинаДруго, пубертет такође може бити узрокован променама у телесним условима као што је перименопауза.
Други пубертет и перименопауза
Други пубертет је такође често повезан са перименопаузом, што је прелазни период код жена пре уласка у менопаузу. У овом тренутку производња естрогена у јајницима постепено се смањује све док се потпуно не заустави, а затим уђе у менопаузу.
Перименопауза може да почне у вашим 30-им или раније и у 40-им годинама. Овај период може трајати различито време, а то је између 4-10 година.
Физички, постоји неколико знакова који указују на то да жена доживљава перименопаузу, укључујући:
- Искуство валунзи (врући осећај)
- Умор
- Неправилна менструација
- Лупање срца
- Диззи
- Смањена стопа плодности
- Промене у сексуалној жељи
- Недостатак густине костију
- Промене у нивоу холестерола
- Груди се осећају затегнуте
- Погоршање предменструалног синдрома
- Сува маца
- Уринирање чешће
Поред физичких промена, постоје и психичке промене када жена доживи други пубертет или перименопаузу, укључујући:
- Нагле промене расположења
- Тешко заспати
- Претерано размишљање
- Тешко се концентрише
- Често се осећате заборављеним
Неће све жене искусити горе наведене симптоме. Међутим, жене које уђу у перименопаузу често доживљавају промене расположење Дакле, то се зове други пубертет
Савети за ублажавање симптома перименопаузе
Постоји неколико начина на које можете покушати да ублажите симптоме перименопаузе, укључујући:
- Престаните пушити и ограничите конзумацију алкохолних пића.
- Повећајте физичку активност и редовно вежбајте.
- Довољне дневне потребе за калцијумом.
- Одржавајте идеалну телесну тежину.
- Довољно се одморите тако што ћете ићи у кревет и устајати у исто време.
За жене које доживљавају перименопаузу, препоручује се да се консултују са лекаром како би утврдили да ли да узимају одређене суплементе или лекове за ублажавање симптома перименопаузе.
Такође би требало да се одмах обратите лекару ако осетите неко од следећих стања:
- Присуство крвних мрља након сексуалног односа или између менструација.
- Менструације трају дуже, обилније су или имају крвне угрушке.
- Менструални циклуси су краћи или чешћи.
Термин други пубертет не постоји у свету медицине. Међутим, требало би да будете свесни неких од горенаведених симптома, посебно ако ометају свакодневне активности. Стога се одмах обратите лекару ако га осетите како бисте могли да спроведете одговарајући третман.