Поред медицинских лекова, вртоглавица се може лечити и биљним лековима за вртоглавицу. Међутим, ово се односи само на благу вртоглавицу, да. Постоје разне врсте биљних лекова против вртоглавице који су лако доступни око вас. Које су врсте биљних лекова?
Вртоглавица се може појавити изненада и само повремено, али се може и често понављати. Почетак вртоглавице може се окарактерисати симптомима вртоглавице, као што је окретање око које болесник губи равнотежу.
Постоји неколико фактора који могу изазвати вртоглавицу, у распону од анксиозних поремећаја, нежељених ефеката одређених лекова, до болести, као што су: пароксизмална позициона вртоглавица (БППВ), Мениерова болест, инфекција унутрашњег уха и мигрена.
Избор лекова против вртоглавице
У многим случајевима, блага вртоглавица која се јавља повремено може се генерално лечити самостално код куће помоћу биљних лекова за вртоглавицу. Ево неколико биљних лекова за вртоглавицу које можете испробати код куће:
1. Гинкго билоба
Гинкго билоба је одавно познат као биљни лек који помаже у лечењу симптома вртоглавице и мучнине код људи који пате од вртоглавице. Гинко билоба садржи високе антиоксиданте и може побољшати циркулацију крви у вестибуларним органима или систему за регулисање равнотеже у телу, односно малом мозгу и унутрашњем уху.
Не само да може да превазиђе вртоглавицу, гинкго билоба чак може побољшати памћење и концентрацију и смањити ризик од деменције и Алцхајмерове болести.
2. Ђумбир
Познато је да је ђумбир ефикасан као природни лек за главобољу. Не само то, ова биљна биљка је корисна и за ублажавање симптома вртоглавице, мучнине и повраћања код људи који пате од вртоглавице. Можете конзумирати ђумбир у облику воде од ђумбира или топлог чаја од ђумбира.
3. Балзам од лимуна
Балзам од лимуна такође може бити један од биљних лекова против вртоглавице које можете испробати. Биљка са мирисом лимуна из породице Нана Прилично је познат по својим ефектима који могу учинити да се особа осећа опуштеније, опусти напете мишиће и повећа проток крви у глави и мозгу.
Овај ефекат чини балзам од лимуна често се користе као биљни чајеви који су добри за здравље, укључујући и лечење вртоглавице и главобоље услед вртоглавице.
4. Етерично уље
Нека истраживања кажу да етерично уље направљено од ђумбира, пеперминт, матичњак, или се верује да лаванда може да делује као ароматерапија која може помоћи у ублажавању симптома вртоглавице, мучнине, главобоље код људи који пате од вртоглавице.
Да бисте ублажили симптоме вртоглавице, можете нанети етерично уље директно на чело или задњи део врата док нежно масирате. Други начин је удисање етеричних уља која су испуштена у посуду са врућом водом или дифузор.
5. Чај камилица
Чај камилица је један од биљних чајева који се традиционално користе за лечење вртоглавице, мучнине и главобоље. Поред тога, овај чај такође може учинити да се осећате смиреније и да спавате чвршће. Због ових предности, чај камилица можете конзумирати као биљни лек против вртоглавице.
Поред биљне медицине, препоручује се и адекватан унос калцијума и витамина Д како бисте смањили симптоме вртоглавице и спречили његово понављање. Ово је важно јер недостатак ових хранљивих материја може погоршати симптоме Бенигна пароксизмална позициона вртоглавица (БППВ).
Да бисте добили адекватан унос витамина Д и калцијума, можете се редовно сунчати на јутарњем сунцу и јести храну богату овим хранљивим материјама, попут рибе, Плодови мора, јаја, ораси, тофу, темпех, млеко, сир и јогурт. По потреби можете узимати и додатне суплементе према препорукама лекара.
И не само то, постоји и неколико других начина на које можете да се носите са вртоглавицом независно од биљне медицине, наиме извођењем Еплеи маневра, Семонт-Тоупет маневра или бављења јогом или таи чијем.
Па, то су неки избори биљних лекова против вртоглавице које можете испробати. Међутим, важно је запамтити да до сада није било научних истраживања која могу доказати ефикасност и безбедност биљних лекова против вртоглавице као терапије вртоглавице.
Ако се ваша вртоглавица често понавља или се не лечи успешно биљним лековима за вртоглавицу, добра је идеја да се консултујете са својим лекаром, како би лекар могао да пружи прави третман вртоглавице.