Мед од детелине је врста меда која потиче од биљке детелине (биљке детелине). Овај мед постаје све популарнији јер се тврди да има многе здравствене предности. Које су предности коришћења детелин мед за здравље? Погледајмо одговор у следећем чланку.
Мед је један од најпопуларнијих природних производа због свог слатког укуса. Постоје различите врсте меда са различитим укусом, мирисом и бојом. Једна врста меда која је прилично позната је детелин мед.
Ова врста меда је светло жуте боје, цветног је мириса и светлијег је укуса од осталих врста меда. Поред шећера, детелин мед такође садржи протеине (амино киселине), витамине, минерале, ензиме и фенолне киселине (фенолна киселина) који је антиоксиданс.
Бенефит Цловер Хонеи за здравље
Осим што се користи као заслађивач у кувању или пићима, детелин мед Такође има различите здравствене предности, као што су:
1. Лечити ране и кожне поремећаје
Анти-инфламаторне и антибактеријске компоненте садржане у детелин мед може смањити упалу у ранама, убрзати раст новог кожног ткива и помоћи у чишћењу рана.
С друге стране, детелин мед Такође се сматра да ублажава симптоме дерматитиса или екцема, као и да помаже у лечењу бактеријских инфекција коже.
2. Ублажава симптоме грипа
Узмите 1-2 кашичице чистог меда или детелин мед Помешано са топлим чајем може ублажити симптоме грипа, као што су цурење из носа, кашаљ и бол у грлу.
Ова корист је могућа захваљујући садржају антиоксиданса, антиинфламаторних и антибактеријских средстава у њему. С друге стране, детелин мед Такође се верује да јача имуни систем, тако да може помоћи у ублажавању симптома грипа.
3. Одржавајте здравље гиги дан муста
Мед од детелине Има својства за одржавање здравих зуба и уста. Сматра се да антибактеријски, антиинфламаторни и антиоксидативни садржај у меду помаже у инхибицији раста клица на зубима и деснима, спречава упалу десни и инхибира стварање плака на зубима.
4. Чување кздравље јсрце
Мед од детелине Садржи пуно флавоноида и фенолних киселина које имају антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Такође се верује да овај садржај одржава здравље срца и снижава ниво холестерола у крви.
5. Олакшати гпоремећај сток церна дан скао што стрребиотиц
Каже се да конзумирање 1-2 кашичице меда ублажава болове у стомаку и помаже у процесу зарастања дигестивних поремећаја, као што су дијареја и чир на желуцу.
Поред тога, садржај шећера у меду, укључујући мед од детелине, Такође делује као пребиотик у гастроинтестиналном тракту. Овај ефекат је добар за помагање раста добрих бактерија и изглађивање дигестивног система.
Мед од детелине испоставља се да има различите здравствене предности које нису инфериорне у односу на друге врсте меда. Међутим, неке од ових предности тек треба даље проучавати како би се осигурала њихова ефикасност.
Иако има много здравствених предности, потрошња детелин мед не би требало да буде претерано, посебно код дијабетичара, јер је садржај шећера прилично висок. Поред тога, све врсте меда, укључујући детелин мед, не треба давати новорођенчади или деци млађој од 1 године, како би се избегао ризик од тровања ботулизмом.
Написао:
др. Царолине Цлаудиа