Горчина у устима током трудноће једна је од најчешћих тегоба које имају неке труднице. Ово стање може довести до губитка апетита код трудница и може утицати на здравље фетуса. Дакле, шта узрокује горчина у устима током трудноће и како се носити са тим?
Горчина у устима током трудноће често се јавља у раном тромесечју трудноће и углавном је узрокована хормонским променама. Иако може проћи сам од себе, горчина у устима понекад узрокује да неке труднице изгубе апетит. Ово ће наравно утицати на развој фетуса у материци.
Узроци горчине у устима током трудноће
У наставку су неки од услова који могу изазвати горчина у устима током трудноће:
1. Проблеми са зубима
Зуби који се не чисте редовно могу изазвати накупљање бактерија у устима које могу изазвати проблеме са зубима, као што су гингивитис и инфекције зуба.
Проблеми са зубима су оно што чини горак укус у устима. Због тога се трудницама препоручује редовно чишћење зуба како би се смањило накупљање бактерија у устима.
2. Јутарња мучнина
Горка уста током трудноће је такође уско повезана са Јутарња мучнина. До сада није са сигурношћу познат однос између Јутарња мучнина и горак укус у устима током трудноће. Међутим, на то могу утицати хормони трудноће који изазивају сметње у језику.
3. Болест желудачне киселине
Болест желудачне киселине или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) је стање у коме се желудачна киселина и дигестивни ензими подижу из желуца у једњак (једњак).
Ово стање може бити узроковано навиком лежања након јела, конзумирањем зачињене хране, пушењем и прекомерном конзумацијом алкохолних пића, стресом.
4. Узимајте мултивитаминске суплементе
Унос витамина и минерала током трудноће је веома важан, посебно фолне киселине и гвожђа. Међутим, један од нежељених ефеката суплемената за труднице који садрже гвожђе је горак укус у устима. Стога, уверите се да труднице увек узимају суплементе за трудноћу у правој дози.
5. Потрошња дроге
Труднице генерално дају витамине или одређене лекове од стране акушера како би подржали здравље мајке и фетуса. Међутим, у неким случајевима, нежељени ефекти одређених лекова могу изазвати горак укус на језику. Обично горак укус у устима не траје дуго и нестаје сам од себе.
6. Изложеност хемикалијама
Још један узрок горког укуса у устима током трудноће је излагање хемикалијама које се случајно удахну. Приликом удисања супстанци које садрже живу или олово, уста ће имати горак укус, па се трудницама саветује да избегавају излагање хемикалијама, као што је дим цигарета.
Како превазићи горчина у устима током трудноће
Генерално, не постоји посебан третман за отклањање горчине у устима током трудноће. Међутим, постоји неколико начина на које труднице могу покушати да учине код куће како би ублажиле нелагодност која се јавља, укључујући:
- Пијте пуно воде и жвачите жваку без шећера да бисте повећали производњу пљувачке.
- Ограничите масну и зачињену храну која може изазвати повећање желудачне киселине.
- Потрошња воћа које садржи витамин Ц, јер киселкасти укус садржан у њему може помоћи да се ослободите горчине у устима.
- Једите мање порције, али често и полако жвачите.
- Избегавајте излагање диму цигарета и ограничите конзумацију алкохолних пића.
- Водите рачуна о оралној хигијени и редовно проверавајте здравље зуба код лекара сваких 6 месеци.
- Користите водица за испирање уста или течност за испирање уста.
Ако неки од горе наведених корака не могу да се отарасе горчине у устима током трудноће, одмах се обратите лекару за ово стање. Могуће је да су горчина у устима трудница узрокована одређеним и озбиљнијим здравственим стањима, као што је дијабетес мелитус, који захтева лечење и лечење код лекара.