Како исцедити мајчино млеко ручно је најједноставнија и најприроднија техника за добијање изцеђеног мајчиног млека. Међутим, потребне су посебне технике како би ваше мајчино млеко могло несметано да излази када желите да испумпате мајчино млеко ручно.
Тренутно постоји много врста пумпи за дојке са различитим моделима који су прилагођени потребама мајке. Међутим, ако немате пумпу за груди код куће, и даље можете испумпати млеко ручно.
Поред тога, пумпа за дојке се такође може одмах оштетити и не може се користити. Због тога морате знати исправан начин да исцедите мајчино млеко ручно.
Кораци за ручно исцеђивање мајчиног млека
Пре него што исцедите млеко, не заборавите да прво оперете руке сапуном и топлом водом. Затим нежно масирајте дојку од врха дојке до ареоле, што је тамни део који окружује брадавицу. Ово се ради како би се олакшао проток мајчиног млека.
Затим ставите чисту посуду испод дојке као место за држање млека. Мајкама се такође саветује да остану опуштене и смирене како би млеко излазило несметано и у великим количинама.
Након што је припрема завршена, можете почети да исцеђујете своје млеко ручно пратећи ове кораке:
- Ставите палац на врх дојке, а други прст на дно дојке.
- Лагано стисните дојку много пута док млеко не капне и не потече глатко.
- Немојте стискати ареолу или брадавицу јер ће вас болети.
- Ако млеко не капље или се проток успорава, масирајте и стисните дојку са стране.
- Ако је проток млека из једне дојке драстично смањен или заустављен, можете почети да избацујете млеко из друге дојке.
- Након што мајка заврши са цијеђењем млека, одмах ставите мајчино млеко у специјалну пластику за мајчино млеко и одложите мајчино млеко у њу замрзивач. Да не бисте заборавили, можете означити флашицу или посуду са мајчиним млеком и забележити датум и време када је млеко исцеђено.
Ова серија ручно исцеђеног мајчиног млека траје најмање 20-30 минута.
Предности и мане ручног исцеђивања мајчиног млека
Како се исцеди мајчино млеко ручно, показало се да има предности и мане. СадаПре него што одлучите да континуирано исцеђујете мајчино млеко ручно, прво треба да идентификујете ове две ствари.
Следе неке од предности ручног исцеђивања мајчиног млека:
- Природно и није бучно.
- Млеко које излази може бити више.
- Нема потребе да трошите новац на куповину пумпе за груди.
- Нема потребе да се мучите са ношењем опреме или пумпи за дојке и мењањем батерија или тражењем утичница.
- Лако је открити да ли постоје промене или абнормалности у дојци које треба одмах прегледати и лечити, као што су зачепљени млечни канали или маститис.
- Омогућава вам да избаците млеко из другог дела дојке, ако је један од млечних канала у дојци блокиран.
С друге стране, начин исцеђивања мајчиног млека ручно има и своје недостатке. Један од њих је тешко изводљив, посебно ако дојите први пут или нисте навикли да млеко исцеђујете ручно. Због тога морате често практиковати ову методу да бисте то урадили како треба.
И не само то, ручно исцеђивање млека често траје дуже него коришћење пумпе за дојке. Дакле, мајка би требало да проведе више времена да потпуно исцеди млеко.
Ако сте још увек збуњени око тога како да исцедите мајчино млеко ручно или имате потешкоћа са исцеђивањем млека, не оклевајте да се обратите лекару или консултанту за лактацију у болници.