Сладић се дуго користио као традиционална медицина за ублажавање кашља и лечење симптома желудачне киселине. Не само то, ова биљна биљка има и низ других здравствених предности.
Сладић је врста биљне биљке која расте у многим деловима Азије, укључујући Индонезију. Корени се дуго користе за лечење разних здравствених проблема, као што су екцем, затвор и чир на желуцу.
Сладић се често прерађује у биљне чајеве и конзумира закувавањем са топлом водом. Поред тога, биљке које имају латински назив Глициррхиза глабра Такође је доступан у облику слаткиша и додатака.
Сладић садржи хранљиве материје које су добре за тело, као што су угљени хидрати, влакна, протеини и масти. И не само то, ова биљна биљка је богата и антиоксидансима, а један од њих јесте глициризин.
Разне предности сладића за здравље
Следе различите здравствене предности сладића које можете добити:
1. Покрените респираторни тракт
Истраживања показују да конзумирање чаја од сладића може ублажити кашаљ и бол у грлу. Не само то, верује се да је сладић користан и за ублажавање симптома астме.
Међутим, предности сладића за изглађивање респираторног тракта и даље захтевају даља истраживања.
2. Одржавајте здравље коже
Верује се да су антиинфламаторна и антиоксидативна својства сладића добра за спречавање атопијског дерматитиса и појаве знакова прераног старења на кожи услед излагања ултраљубичастом светлу. Поред тога, садржај антиоксиданса глициризичан у сладића се такође верује да може да превазиђе акне.
3. Ублажите лоше варење
Верује се да екстракт сладића ублажава симптоме ГЕРБ-а, као што су пецкање у грудима и бол у стомаку. Такође се верује да садржај антиоксиданса у сладићу инхибира ширење бактерија Х.пилори узроци чира на желуцу.
4. Инхибирају раст ћелија рака
Сладић има својства против рака за која се верује да спречавају или успоравају раст ћелија рака, као што су рак коже, рак дојке, рак дебелог црева и рак простате.
Међутим, истраживања о предностима сладића за инхибицију раста ћелија рака и даље су ограничена и потребна су даља истраживања.
5. Спречите пропадање зуба
Верује се да антибактеријски садржај у сладићу инхибира раст бактерија које изазивају каријес. Да бисте добили ове предности, можете користити пасту за зубе која садржи екстракт сладића.
Поред горе наведених предности, верује се да је сладић добар за контролу нивоа шећера у крви, смањење симптома менопаузе и губитак тежине.
Иако сладић има многе здравствене предности, не би требало да конзумирате сладић у великим количинама и дуго времена. То је зато што прекомерна конзумација сладића може изазвати неколико здравствених проблема, као што су слабост мишића, хипертензија и аритмије.
И не само то, трудницама и дојиљама се такође не саветује да конзумирају сладић. То је зато што сладић може инхибирати развој мозга фетуса и узроковати поремећаје мозга код беба касније у животу.
Ако имате здравствене тегобе и желите да узимате сладић као алтернативни третман, прво се консултујте са својим лекаром како бисте осигурали његову безбедност и ефикасност.