Да ли сте се икада осећали веома уплашено или панично када сте видели крв? Може бити да имате фобију од крви. Дакле, шта га узрокује и како то поправити? Хајде да сазнамо у следећем прегледу.
Фобија је претерани страх од одређеног објекта, места, ситуације или животиње. Постоје разне врсте фобија, од којих је једна фобија од крви.
Фобија од крви је позната као хемофобија или хематофобија. Ова фобија укључује специфичну врсту фобије коју карактерише екстремни страх или анксиозност када се види крв, било сопствена крв, крв других људи, животиња, па чак и крв у облику слика или емисија на телевизији.
Ако је фобија довољно јака, људи са хемофобијом могу се онесвестити при погледу на крв.
Симптоми крвофобије
Фобија од крви је врста менталног поремећаја. Обично људи који имају фобију од крви пате и од фобије од игала (трипанофобија).
Код хемофобије, симптоми се могу покренути једноставним уочавањем крви, било директно или индиректно, на пример када се гледају фотографије или видео снимци који показују крв.
Неки људи са фобијом од крви могу чак осетити симптоме само замишљајући крв или одређене медицинске процедуре, као што су тестови крви или операција.
Када виде или размишљају о стварима у вези са крвљу, људи са фобијом од крви могу показати неке од следећих симптома:
- Тресење тела и знојење
- Прекомерна анксиозност или паника
- Тело се одједном осећа слабо
- Срце брзо куца
- Убрзано дисање или осећај тежине
- Бол у грудима
- Несвестица
- Мучнина и повраћање
Може се потврдити да особа има фобију од крви ако симптоми који се појављују када се види крв трају дуже од 6 месеци.
Утицај фобије од крви на свакодневни живот оболелих
Фобија од крви и фобија од игле су јединствене фобије. Док већина фобија узрокује повећање откуцаја срца и крвног притиска, фобија од крви и фобија од игле су управо супротне.
Ова врста фобије понекад може да изазове смањење откуцаја срца и крвног притиска, често узрокујући да се болесник онесвести. Ово стање је познато као вазовагална синкопа, што је претерана реакција тела на ствари које изазивају несвестицу, као што је гледање крви.
Неки људи са фобијом од крви обично се плаше одласка код лекара опште праксе или зубара. Утицај је различит и различит за сваку особу. У тешким условима, људи са хемофобијом могу доживети депресију и ограничити своје активности због претераног страха од крви.
Међутим, људи са крвофобијом су заправо свесни да је њихов страх претеран. Међутим, већина њих је била немоћна да то контролише.
У међувремену, деца која пате од крвофобије обично показују симптоме, као што су напади беса, плач, избегавање и одбијање да виде било шта у вези са крвљу скривајући или грлећи оне који су им најближи.
Фактори ризика од крвофобије
Хематофобија се често јавља у детињству, око 10-13 година. Ова фобија се обично појављује заједно са другим фобијама, као што су агорафобија, трипанофобија (страх од игала) мизофобија (страх од клица), и одређене животињске фобије, као нпр кинофобија(страх од паса).
Поред тога, постоји неколико фактора који могу повећати ризик особе од крвофобије, укључујући:
- фактор наследности.
- Обрасци родитељства, на пример, родитељи који су превише заштитнички настројени.
- Историја психолошке трауме, попут несреће или несреће која је изазвала обилно крварење.
Руковање крвофобијом
Скоро свака врста фобије се може лечити и излечити, а крвофобија није изузетак. Лечење крвофобије може се обавити на следеће начине:
1. Психотерапија
Људи са фобијом од крви обично морају да се подвргну психотерапији. Један облик психотерапије који је ефикасан за превазилажење крвофобије је когнитивна бихејвиорална терапија.
Ова терапија има за циљ да помогне пацијентима да промене своју перспективу и став према проблему, у овом случају претерани страх од крви. Тако пацијент може да контролише свој страх при погледу на крв.
2. Терапија опуштања
Ова врста психотерапије се фокусира на технике опуштања, као што су вежбе дисања, медитација или јога. Терапија опуштања има за циљ да се носи са стресом, анксиозношћу и другим симптомима који се појављују када видите крв.
3. Употреба дрога
У неким случајевима крвофобије, посебно оних који изазивају тешке симптоме, лекар ће дати лекове за превазилажење прекомерне анксиозности. Ова акција има за циљ да се пацијент смири и фокусира на друге процесе лечења.
Неке врсте лекова које обично дају лекари за лечење крвофобије су седативи за лечење анксиозности и антидепресиви.
4. Терапија самоизлагања (десензибилизација)
Ова терапија се ради постепено укључивањем предмета који изазива страх, односно крви. Међутим, ова терапија се може урадити само када пацијент почне да показује побољшање симптома када види крв.
У овој терапији од пацијента ће бити затражено да се подвргне тесту тако што ће неколико пута погледати крв са слика или филмова. На тај начин, надамо се да ће анксиозност и страх постепено смањити и потпуно нестати.
Поред наведених метода, постоје и друге методе лечења које се могу користити за превазилажење крвофобије, од којих је једна хипнотерапија. Међутим, ову технику треба урадити под надзором лекара.
Саветује се да се одмах консултујете са психологом или психијатром ако почнете да осећате симптоме крвофобије, посебно ако ови симптоми почну да ограничавају ваше активности.