Афте често отежавају пацијентима да једу и пију. Па, постоји неколико природних афти које можете покушати да лечите бол док убрзавате процес зарастања афти. Тако можете бити удобније када једете храну.
Тачан узрок афте до сада није познат. Међутим, дрозд на језику, уснама или око унутрашњег дела уста може бити последица вирусних или гљивичних инфекција, алергија на храну и одређених недостатака у исхрани. Понекад се ово стање може јавити и када сте под стресом.
Не само то, проблематичан имуни систем, хормонске промене, менструални циклуси, навике пушења, сува уста и ране у устима такође могу изазвати афте.
Природни лек за дрозд
Афте обично нестају и могу се зацелити саме у року од 10-14 дана. Међутим, афте могу остати у устима и до неколико недеља, па чак и оставити ожиљке. Да бисте убрзали процес зарастања афти, можете испробати следеће природне начине лечења афти:
1. Испирање грла раствором соли
Познато је да је гргљање физиолошким раствором ефикасно за ублажавање болова, смањење упале и убрзавање процеса зарастања ткива десни, усана или уста захваћених афтом. Трик је да помешате 1 кашичицу соли у шољу топле воде, а затим исперите уста раствором 15-30 секунди. Осим соли, можете користити и прашак за пециво.
2. Компримирајте врећицом чаја камилица
Камилица садржи антиинфламаторна и антисептичка једињења, наиме азулен и евенонол, за који се верује да олакшава и убрзава процес зарастања афти.
Метода је врло лака, наиме натапањем кесице чаја камилица у топлој води, а затим стисните афту помоћу кесице чаја. Компримујте око 5 минута, 3-4 пута дневно.
3. Нанесите мед
Осим тога камилицаМед такође има антиинфламаторна и антибактеријска својства, тако да је добар за лечење афти. Можете наносити мед на афте 3-4 пута дневно док афте не зарасту. Врста меда која је најбоља за лечење афти је чисти мед који не пролази кроз процес пастеризације.
4. Потрошња поврћа и воћа
Да би афте брзо зацелиле, саветује се и да задовољите нутритивне потребе, као што су витамини Б, витамин Ц, цинк, гвожђе и . Ове хранљиве материје се могу добити из поврћа и воћа. Не само поврће и воће, разне хранљиве материје за лечење афти се такође могу добити из додатних суплемената.
Поред неких од горе наведених природних лекова, можете нанети и малу количину течног магнезијум хидроксида на место афте. Магнезијум хидроксид се обично налази у течним лековима за чир.
Не заборавите и да задовољите потребе течности у телу. То је зато што афте могу изазвати сува уста и повећати ризик од дехидрације. Зато пијте пуно воде како би афте које имате брзо залечиле.
Ствари на које треба обратити пажњу да се афте не би погоршале
Поред горе наведених природних лекова против дрозда, можете да урадите следеће да се афте не би погоршале, а то су:
- Једите меку храну која се лако прогута.
- Избегавајте зачињену, киселу и тврду храну, као што су чипс и ораси.
- Такође избегавајте слатка и кофеинска пића, као што су кафа, безалкохолна пића и алкохолна пића.
- Престани да пушиш.
- Избегавајте додиривање дрозда јер може изазвати инфекцију.
- Редовно користите воду за испирање уста.
- Користите сламку када пијете, ако је афта јако болна.
Како спречити да се дрозд врати
Ако немате афте, урадите следеће како се афте не би вратиле:
- Избегавајте да конзумирате превише хране која може да иритира уста, као што је кисела, врућа или зачињена храна.
- Увек одржавајте зубе и уста чистима тако што ћете редовно четкати зубе 2 пута дневно четкицом за зубе са меким влакнима и чистити између зуба концем за зубе.
- Избегавајте производе за чишћење уста који садрже натријумлаурил сулфат.
Ако различити природни лекови против дрозда не утичу на зарастање или барем побољшање ваших афти, одмах се обратите лекару да бисте добили прави преглед и лечење.
Такође се саветује да се консултујете са лекаром, ако се афте појављују више пута, шире се и шире, осећају се веома болно и трају 3 недеље или више.