Заостајање у развоју је развојни поремећај код деце који може проузроковати да њихова тела буду ниска. Срећом, невоља закржљање код деце се може спречити од трудноће, ти знаш, трудна. Хајде, види како овде.
Може се рећи да је дете погођено закржљање, ако је његова висина испод стандарда раста деце његовог узраста. Не само да изгледа кратко, закржљање Такође постоји ризик од нарушавања когнитивног развоја, ометања дечјих способности учења и повећања ризика да деца у одраслој доби доживе различите хроничне болести.
Закржљање Код деце то може бити узроковано различитим факторима, од генетских фактора, недостатка нутритивног уноса у материци и након рођења, поновљених инфекција, до ниског нивоа знања родитеља о нормалном расту и развоју деце.
Како спречити Закржљањекод деце од трудноће
Ево неколико начина који се могу учинити да се смањи ризик да деца доживе: закржљање од трудноће:
1. Задовољите нутритивне потребе
Ово је једна од важних ствари за превенцију закржљање код деце. Да би процес раста и развоја детета текао оптимално, потребно је да добије адекватан унос исхране у првих 1000 дана свог живота, од фетуса до око 2 године.
Током трудноће, побрините се да труднице уносе довољно макронутријената, као што су угљени хидрати, масти и протеини. Поред тога, труднице такође морају да конзумирају храну и пиће богате витаминима и минералима, а то су гвожђе, фолна киселина, холин, магнезијум, јод, цинк, витамин А, витамин Б и витамин Д.
Да би се испунио горе наведени нутритивни унос у циљу превенције закржљање Код деце, труднице треба да конзумирају различите врсте здраве и уравнотежене хранљиве хране, као што су риба, јаја, месо, Плодови мора, ораси, семенке, млеко, сир, јогурт, као и разно воће и поврће.
2. Уради то провера садржаја рутински
Рутински гинеколошки преглед није ништа мање важан у превенцији закржљање код деце. Рутински прегледи током трудноће су неопходни како би се пратио раст и развој фетуса и открили да ли постоје проблеми са фетусом или здрављем труднице.
Дакле, лекар може да га лечи раније, тако да дете не доживи компликације закржљање и одржавати добре здравствене услове за труднице.
3. Примените чист и здрав начин живота
Чисто и здраво понашање у животу (ПХБС) је такође важно за живот трудница како би се спречила инфекција током трудноће.
Важно је запамтити да одређене бактеријске, вирусне или паразитске инфекције које доживе труднице могу повећати ризик од фетуса закржљање или чак и озбиљније здравствене проблеме, као што су урођене мане.
Зато не заборавите да редовно перете руке сапуном и водом, посебно пре јела, пре припреме хране, после путовања и после коришћења купатила.
Осим тога, ако труднице имају кућне љубимце код куће, посебно мачке, уверите се да је кутија за отпатке заиста чиста. Када чистите отпад од кућних љубимаца, увек носите рукавице и оперите руке након тога.
4. Избегавајте излагање диму цигарета
Да би подржале здрав раст фетуса, труднице такође морају престати да пуше и избегавају излагање пасивном пушењу. Разлог је тај што излагање диму цигарета може повећати ризик од превременог рађања деце, ниске порођајне тежине и гојазности. закржљање.
Ако у кући има чланова породице који пуше, труднице треба да их замоле да не пуше у кући. У међувремену, када су ван куће, труднице могу да носе маску како би избегле излагање загађењу, прашини, клицама и вирусима у ваздуху.
5. Редовно вежбајте
Редовно вежбање током трудноће може подржати здраву трудноћу док повећава издржљивост и кондицију трудница. Вежбање током трудноће је такође добро за подршку расту фетуса и смањење ризика од губитка трудноће закржљање.
То су разне информације о томе како спречити закржљање код деце што се може радити од тренутка трудноће. Ако труднице и даље имају питања о томе како спречити закржљање, не оклевајте да се обратите лекару, да.