Отечене дојке могу се појавити пре менструације, али су чешће код дојиља. Отечене груди код дојиља, познате и као маститис, обично су узроковане зачепљеним млечним каналима или бактеријском инфекцијом. Поред осећаја бола, симптоми могу бити праћени грозницом.
Дојка има четири главна ткива, а то су масно ткиво, везивно ткиво и жлезде и млечни канали. Ако дође до сметњи у ткиву дојке, на пример, зато што су млечни канали блокирани, може доћи до натечених груди.
Када су натечене, груди су веће, крвни судови су понекад видљивији, текстура коже постаје грубља, а груди могу бити топлије. Ова промена у облику груди може изазвати бол.
Узроци натечених груди
Један од уобичајених узрока повезаних са натеченим грудима је маститис, који је инфекција ткива дојке која се често јавља код дојиља. Инфекцију изазивају бактерије које улазе у млечне канале кроз болне брадавице. Ове чиреве се могу појавити због погрешног положаја бебе за храњење, касног храњења бебе, преуског грудњака или употребе креме за дојке на брадавици.
Још један узрок отечених груди је менструални циклус. Ова тегоба се обично јавља заједно са предменструалним синдромом (ПМС), а настаје услед хормоналних промена у телу жене пре менструације. Оток и бол се могу јавити у обе дојке. Овај бол који се може осетити сваког месеца ће престати када дође менопауза.
Такође постоји оток и бол у дојци који се јављају ван менструалног периода. Ово стање се обично јавља код жена старости 30-50 година. Овај бол и оток дојке обично се јављају само у једној дојци и могу бити узроковани цистом или фиброаденомом (квржицом у дојци).
Поред горе наведених стања, блокада лимфних канала дојке, хормонски поремећаји и рак дојке такође могу довести до отицања груди.
Лечење отечених груди
Како се носити са натеченим грудима зависи од узрока. Ако се због маститиса појави оток дојке, лечење се може обавити на следеће начине:
- Компримирајте и масирајте дојку
Стисните дојку пешкиром који је натопљен у топлој води неколико минута, а затим је масирајте када желите да дојите. Након храњења бебе, стисните дојку хладном водом. Да бисте смањили блокаду, прво дојите натечено место.
- Празне дојке
Континуирано дојење је важан начин за решавање маститиса. Може доћи до отечених груди јер се мајчино млеко не ослобађа. Да бисте испразнили дојку, нахраните бебу или урадите пумпу за груди. Потражите правилан и удобан положај за дојење тако да млеко несметано тече.
- Консултујте лекара
Ако је блокада и даље присутна у року од 8-12 сати, одмах се обратите лекару. Лечење маститиса треба спровести што је пре могуће. Ваш лекар може да вам препише лекове против болова као што су ибупрофен или парацетамол и антибиотике.
Ако се оток дојке јави током менструалног циклуса, може се ублажити самобригом код куће, односно:
- Топла облога за дојке
Стисните дојку пешкиром намоченим у топлу воду. Ова топла температура може опустити напете мишиће и помоћи у смањењу болова. Поред тога, можете се купати или топло купати.
- Хладан облог за груди
Поред топле воде, можете компресовати и пешкиром који је натопљен хладном водом или умотати лед пешкиром, па га ставити на натечену дојку. Такође можете користити ледени гел који се обично налази у врећицама за мајчино млеко.
- Користите удобан грудњак
Удобан грудњак може помоћи у смањењу болова и смањењу притиска на груди. Избегавајте да користите грудњаке са жицом све док су ваше груди и даље натечене и болне. Ако је могуће, носите грудњак који вам пристаје и који је удобан док спавате тако да пружа добру подршку вашим грудима.
Можете носити и спортски грудњак (спортски грудњак), јер је овај грудњак посебно дизајниран да подупире груди и помаже у заштити од притиска. Не заборавите, увек обратите пажњу на величину која одговара вашим грудима.
- Обратите пажњу на храну и пићеКада су груди отечене, саветује се да обратите више пажње на храну и пиће. Једите мање масну храну, попут пржене хране, и замените је воћем и поврћем. Поред тога, смањите конзумацију кофеина (кафа, чај, чоколада) и превише слане хране.
- Узмите лекове против боловаАко је бол заиста непријатан и не поправља се након неког од горе наведених савета, можете узети лекове против болова као што је парацетамол.
Ако је дојка отечена са неподношљивим болом, постоји квржица на једној страни дојке, или из брадавице излази смеђи исцедак или крв, одмах се обратите лекару. Ово стање треба додатно да прегледа лекар како би се уверио да натечене груди нису узроковане озбиљним здравственим стањем.