Не мали број људи жели да добије начин да избели зубе из разлога лепоте. Ред чистих белих зуба сигурно може подржати ваш изглед и осмех. Неки од следећих природних начина за избељивање зуба се могу испробати.
Жути зуби или сиве мрље могу се појавити са годинама. Осим тога, унос одређених намирница може променити и боју белих зуба које сте раније имали.
Постоје производи без рецепта који помажу у избељивању зуба, укључујући пасту за зубе, гелове, траке и сијалице. Неки производи за избељивање зуба користе хемикалије као што су пероксиди и киселине, које представљају ризик од изазивања проблема са одређеним стоматолошким стањима. Због тога је важно да се прво консултујете са својим стоматологом пре употребе.
Испробајте овај природни начин избељивања зуба
Постоји неколико начина за природно избељивање зуба који се могу урадити. Овде су неки од њих:
- Одржавање зуба и уста чистимПрање зуба најмање два пута дневно након јела је једноставан начин за избељивање зуба. Прање зуба ће спречити лепљење мрља и уклонити плак са зуба. Довршите то чишћењем остатака хране зубним концем (конац за зубе) и испирање уста сваки дан. Не заборавите да не перете зубе одмах након конзумирања киселе хране или пића, јер то може ослабити и уклонити зубну глеђ или глеђ.
- Користећи природне састојке који се могу наћи код кућеСода бикарбона се широко користи као природан начин за избељивање зуба. Један од њих прањем зуба пастом од соде бикарбоне. Како направити пасту од соде бикарбоне је да помешате једну кашичицу соде бикарбоне и две кашичице воде. Користите неколико пута недељно. Осим тога, зубе можете избелити и јабуковим сирћетом. Сирћетна киселина у јабуковом сирћету убија бактерије, чисти уста и избељује зубе.
- Коришћење јабучне киселине из воћаЈабучна киселина је природна супстанца која се широко користи као природни начин за избељивање зуба. Јабуке и јагоде су две врсте воћа које садрже доста јабучне киселине. Да бисте направили пасту од јагода, помешајте здробљене јагоде са содом бикарбоном. Међутим, немојте пречесто прати зубе овом пастом. Лимунска киселина у јагодама има потенцијал да оштети зубну глеђ.
- Примена здраве исхранеИзбегавајте лепљиве слаткише. Проширите свежу храну, посебно воће и поврће. Неки добри избори хране за одржавање изгледа зуба су сир, млеко, зелено поврће као што су спанаћ и броколи и пасуљ. Храна богата влакнима повећаће производњу пљувачке, која може уклонити супстанце које оштећују зубе. Уместо тога, смањите унос хране богате лимунском киселином, као што су поморанџе и лимуни да бисте спречили каријес зубне глеђи.
- Ограничите конзумацију чаја, кафе и содеСпољни слој зуба, глеђ, ће се истрошити са годинама. Тако да ће следећи слој, односно дентин, изгледати више жуто. Важно је ограничити пића која могу да запрљају ваше зубе, као што су чај, кафа и сода, како би вам зуби остали бели. Ако се храна или пиће могу залепити за вашу белу кошуљу и направити мрље, могу се залепити и оставити утисак и на вашим зубима.
- Одвикавање од пушењаДуван у цигаретама је једна од мрља на зубима која се тешко чисти. Мрља ће продрети у зубну глеђ. Што дуже особа пуши, мрље од дувана ће ићи дубље, тако да може изазвати гингивитис, лош задах, па чак и рак.
Ако горе описани природни начин избељивања зуба не даје задовољавајуће резултате, можете се обратити стоматологу ради даљих стоматолошких прегледа, тада ће лекар одредити прави начин за избељивање зуба.