Тестостерон је идентификован као мушки хормон,берутицај на либидо, формирање мишићне масе и издржљивост нивоа енергије, као и промене секундарних полних карактеристика код мушкараца у пубертету, на примергласовне промене да би се више пустилет.
Нивои тестостерона у мушком телу се обично крећу од 250-1100 нг/дЛ (нанограма по децилитру) са просечним нивоом од 680 нг/дЛ. Постоје и студије које показују да се оптимални нивои тестостерона за мушкарце крећу од 400-600 нг/дЛ.
Овај хормон се повећава током пубертета и достиже врхунац када мушкарац има око 20 година. После 30 година и више, ниво овог хормона ће се смањивати за око један проценат сваке године. Дакле, када мушкарци достигну старост од 65 година и више, њихов нормалан ниво тестостерона креће се од 300-450 нг/дЛ.
Тестостерон или андрогени хормони нису само у власништву мушкараца, већ и жена. Код жена, овај хормон се производи у јајницима у малим количинама. Заједно са женским полним хормоном, односно естрогеном, хормон тестостерон игра улогу у производњи нових крвних зрнаца, повећању либида и утицају на хормон који стимулише ослобађање јајних ћелија које играју улогу у женском репродуктивном систему. Код жена, нивои тестостерона се крећу од 8-60 нг/дЛ.
Недостатак Хормон тестостерона
Смањење нивоа тестостерона је заправо природно стање како мушкарци старе. Поред фактора старења, низак ниво тестостерона такође може бити изазван хипогонадизмом. У овом стању, тестиси производе премало тестостерона.
Поред тога, недостатак тестостерона може бити узрокован инфекцијом и повредом тестиса, проблемима са штитном жлездом или хипофизом, дијабетесом типа 2, нежељеним ефектима одређених лекова и генетским поремећајима. Доживљавање стреса и конзумирање превише алкохола такође могу изазвати ово стање.
Када се ниво тестостерона смањи, мушкарци ће искусити симптоме повезане са сексуалном функцијом, као што су неплодност, смањена сексуална жеља и смањена учесталост ерекција.
Смањени нивои тестостерона такође могу бити праћени другим симптомима који укључују физичке промене, као што су:
- Смањена длакавост на телу.
- Кости постају крхке.
- Повећана телесна маст и холестерол.
- Смањена снага или мишићна маса.
- Осећај врућине са црвенилом на лицу или валунзи.
- Лако се умори.
- Појава повећања грудне жлезде.
У међувремену, утицај смањеног нивоа тестостерона на психолошке промене укључује:
- Имају тенденцију да се осећају депресивно или тужно, што доводи до смањеног квалитета живота.
- Поремећаји спавања.
- Смањено самопоуздање, смањена мотивација и проблеми са памћењем и концентрацијом.
Док код жена недостатак овог хормона може смањити либидо или жељу за сексом.
Да бисте сазнали да ли је ваш ниво тестостерона нормалан или не и да ли су горе наведени симптоми заиста узроковани сниженим нивоом тестостерона, препоручује се да посетите лекара.
Вишак тестостерона
С друге стране, постоје и мушкарци или жене који имају ниво тестостерона изнад нормалног броја. Као две стране новчића, ово стање може имати позитивне и негативне утицаје.
Са позитивне стране, високи нивои хормона тестостерона могу нормализовати крвни притисак и смањити склоност мушкарца да постане гојазан и доживи срчани удар.
Са негативне стране, неколико студија је показало везу између високог нивоа тестостерона и склоности мушкарца да се упусти у девијантно понашање, као што је претерани сексуални нагон који га доводи у опасност за кривична дела. Међутим, још су потребна детаљнија истраживања да би се ово доказало. Висок ниво тестостерона такође чини да мушкарци чешће конзумирају алкохол и пуше и повећавају ризик од повреда услед импулсивног понашања.
Код жена, вишак тестостерона може да утиче на њихов физички изглед, као што је вишак длака на телу (на пример, видљиви бркови или раст браде), акне, ћелавост која се обично јавља код мушкараца, увећан клиторис, смањена величина груди, повећана мишићна маса, глас постаје тежи као код мушкараца, нередовни менструални циклуси и промене у расположење.
Одржавање нивоа тестостерона нормалним
Неки стручњаци препоручују праћење нивоа тестостерона сваких пет година, почевши од 35 година старости мушкарца. Ако се зна да имате премали ниво хормона или имате симптоме ниског нивоа тестостерона, ваш лекар може препоручити хормонску терапију.
Током ове терапије, ваш лекар ће пажљиво пратити нивое тестостерона како би се осигурало да нивои хормона не постану превисоки. Имајте на уму да ову терапију не могу нужно предузети сви мушкарци. Мушкарцу за кога се сумња или зна да има рак простате или дојке, болест бубрега, јетре или срчане болести, саветује се да не узима ову терапију јер може повећати ризик од компликација болести од које болује.
Док код жена, лечење нормалног тестостерона зависи од узрока. Генерално, лечење овог стања укључује медицински третман и промене начина живота.
И мушкарцима и женама се снажно саветује здрава исхрана и животне навике, избегавање прекомерне конзумације алкохолних пића и навикавање на позитивно размишљање и управљање стресом. Ако осетите симптоме који су горе описани, одмах се обратите лекару да бисте добили прави третман.