Адреналин је хормон који тело производи када је суочено са опасним ситуацијама или када је под стресом. У избалансираној количини, овај хормон има важну улогу у одржавању функције различитих органа у телу. Међутим,Недостатак или вишак хормона адреналина заправо може угрозити здравље.
Хормон адреналин, такође познат као епинефрин, је хормон који производе надбубрежне жлезде и мозак. Тело ослобађа овај хормон када се осећате под стресом, стресом, страхом, срећним или у стресној или опасној ситуацији.
Предности адреналинских хормона за тело
Када уђе у крвоток, хормон адреналин ће деловати на различите органе тела, као што су:
- Срце куца брже и ради јаче, чиме се повећава будност.
- Крвни судови се шире, тако да се повећава доток крви у мишиће и мозак.
- Повећана производња зноја.
- Чула вида и слуха постају буднија.
- Повећава се ниво шећера у крви, који ће тело користити као енергију.
- Дах постаје бржи.
- Бол се смањује.
Овај хормон адреналина тело ће природно производити када сте у опасној ситуацији или када сте под тешким стресом. Ова реакција је облик одбране тела да се носи са ситуацијом.
Осим што га тело природно производи, адреналин се може производити и као лек. Овај вештачки или синтетички хормон адреналина се обично користи за:
- Лечење тешких алергија или анафилаксије, тешких напада астме и срчаног застоја.
- Суочавање са шоком, на пример од крварења, тешке дехидрације или тешке инфекције (сепсе).
- Продужује трајање деловања анестетика током операције.
- Помозите у кардиопулмоналној реанимацији.
Опасности од недостатка или вишка хормона адреналина
Понекад наша тела могу ослободити адреналин чак и када се не осећају угрожено или у опасној ситуацији. Стрес, гојазност, тумори надбубрежних жлезда и Адисонова болест су бројни услови који могу изазвати пораст адреналина у телу.
Превисоки нивои хормона адреналина у телу могу имати негативан утицај на здравље, укључујући:
- Висок крвни притисак
- Главобоља или вртоглавица
- Замагљен вид
- Немирна и раздражљива
- Поремећаји спавања или несаница
- Прекомерно знојење
- Откуцај срца
Хормон адреналина није опасан само када га има превише, већ је опасан и када га има премало. Недостатак адреналина ће учинити да тело не може правилно реаговати у стресним ситуацијама.
Низак ниво хормона адреналина у телу такође ће довести до:
- Депресија
- Поремећај сна
- фибромијалгија
- Лако се умори
- мигрена
- Синдром немирних ногу
- Низак ниво шећера у крви
Да би нивои хормона адреналина у крви били уравнотежени, постоји неколико корака које можете предузети, а то су здрава исхрана, редовно вежбање, опуштање уз медитацију или јогу и ограничавање уноса алкохола и кофеина.
Ако сте често под стресом или патите од одређених здравствених стања која могу утицати на производњу хормона надбубрежне жлезде, као што је тумор надбубрежне жлезде, препоручљиво је да се обратите лекару.