Гојазност је хронично стање јер је акумулација масти у телу веома висока. Гојазност настаје зато што је унос калорија већи од активности сагоревања калорија, тако да се вишак калорија акумулира у виду масти. Ако се ово стање јавља дуже време, то ће повећати тежину гојазности.
Проблем гојазности је све већи у свету. Ово је велики изазов у спречавању раста хроничних болести у свету. Гојазност је такође изазвана индустријским и економским растом, као и променама у начину живота, повећаним уносом хранљивих материја из прерађене хране или висококалоричном исхраном.
На основу података СЗО у 2016. години, око 650 милиона одраслих је гојазно, док је 340 милиона деце и адолесцената узраста од 5 до 19 година гојазно. Само у Индонезији, 2010. године, процењено је да је 23% одраслих гојазно, а жене су то искусиле више од мушкараца.
Проблем гојазности је повезан са све већим бројем смртних случајева од болести срца и крвних судова, дијабетеса и неких карцинома. Број умрлих гојазних пацијената праћених већим бројем ових болести већи је од пацијената са нормалном тежином.
Узроци гојазности
Гојазност се јавља када особа конзумира високо калоричну храну и пиће без физичке активности како би сагорела вишак калорија. Калорије које се не користе се затим претварају у масти у телу, чиме се особа добија на тежини и на крају постаје гојазна. Други фактори који узрокују гојазност су:
- Наследни или генетски фактори
- Нежељени ефекти лека
- Трудноћа
- Недостатак сна
- Повећање старости
- Одређене болести или здравствени проблеми
Дијагноза гојазности
Одрасла особа се проглашава гојазном, ако је индекс телесне масе (БМИ) већи од 25. Израчун се добија поређењем тежине са висином. Ова вредност БМИ се користи за одређивање да ли је тежина особе нормална, мања или прекомерна до гојазности.
Лечење гојазности је усмерено на постизање и одржавање нормалне и здраве телесне тежине. Да бисте постигли овај циљ, потребно је променити своју исхрану, учинити неке начине за контролу апетита и повећати физичку активност. Поред тога, постоји неколико других метода лечења за лечење гојазности, на пример:
- Узимање лекова за мршављење
- Узмите саветовање игрупа за подршку за превазилажење психолошких проблема повезаних са тежином.
- Подвргнути се баријатријској операцији за лечење гојазности пацијената.
Губитак тежине, чак и у малим количинама, и његово одржавање може смањити ризик од развоја компликација повезаних са гојазношћу. Поред ових начина, губитак тежине се може урадити и на традиционалан начин.
Компликације гојазности
Ова акумулација телесне масти повећава ризик од озбиљних здравствених проблема, као што су болести срца, дијабетес или хипертензија. Гојазност такође може довести до нарушеног квалитета живота и психолошких проблема, као што је недостатак самопоуздања до депресије.