Хипотермија је стање када телесна температура падне испод 35оЦ. Када је телесна температура далеко испод нормалне (37оЦ), долази до поремећаја функције нервног система и других органа у телу. Ако се не лечи одмах, хипотермија може довести до срчане инсуфицијенције, поремећаја респираторног система, па чак и смрти.
Узроци хипотермије
Хипотермија настаје када тело производи мање топлоте него што губи. Бројни услови имају потенцијал да изазову губитак пуно телесне топлоте и изазову хипотермију, а то су:
- Предуго на хладноћи.
- Ношење одеће која је мање дебела по хладном времену.
- Предуго ношење мокре одеће.
- Предуго у води, на пример због бродске несреће.
Хипотермију може доживети свако. Међутим, постоји неколико фактора који повећавају ризик од развоја хипотермије код особе, а то су:
- Старост. Хипотермија је склона да доживи одојчад и старије особе.
- Умор.
- Ментални поремећаји, нпр. деменција.
- Конзумација алкохола и дрога.
- Узмите лекове за депресију и седативе.
- Хипотиреоза, артритис, мождани удар, дијабетес и Паркинсонова болест.
Код одојчади, прениске температуре могу изазвати хладан зној због хипотермије.
Симптоми хипотермије
Симптоми хипотермије варирају у зависности од тежине. Следећи симптоми хипотермије од благе до тешке:
- Бледа кожа и хладно на додир
- Нумб
- Дрхтање
- Одговор је смањен
- Поремећаји говора
- Крут и тешко покретљив
- Губитак свести
- Краткоћа даха док се дисање не успори
- Срце лупа док се број откуцаја срца не успори
Код одојчади, хипотермију карактерише кожа која је хладна и изгледа црвено. Бебе такође изгледају тихе, слабе и не желе да сишу или једу.
Лечење хипотермије
Хипотермија је хитно стање које се мора одмах лечити. Иницијална радња коју треба предузети при сусрету са људима који имају симптоме хипотермије је да се потражи присуство или одсуство пулса и дисања. Ако су пулс и дисање заустављени, извршите кардиопулмоналну реанимацију (ЦПР) и потражите медицинску помоћ.
Ако особа још увек дише, а пулс је још увек присутан, предузмите следеће кораке да вратите његову телесну температуру у нормалу:
- Преместите га на суво, топлије место. Пажљиво се померајте јер прекомерно кретање може да изазове заустављање откуцаја срца.
- Ако је одећа коју носи мокра, замените је сувом.
- Покријте тело ћебетом или дебелим капутом да се загреје.
- Ако је свестан и може да прогута, дајте му топло, слатко пиће.
- Дајте топле и суве облоге како бисте загрејали тело. Ставите облог на врат, груди и препоне. Избегавајте стављање облоге на руку или ногу, јер то доводи до враћања хладне крви у срце, плућа и мозак.
- Избегавајте употребу топле воде, јастучића за грејање или грејних лампи за загревање особа са хипотермијом. Прекомерна топлота може оштетити кожу и изазвати неправилан рад срца.
- Пратити и пратити стање особе, док не стигне медицинска помоћ.
По доласку у болницу, хипотермични болесници ће добити низ медицинских мера, у виду:
- Давање влажног кисеоника кроз маску или назалну цев за загревање респираторног тракта и подизање телесне температуре.
- Примена загрејаних интравенских течности.
- Усисавање и загревање крви, да би се затим вратила у тело. Овај процес користи машину за дијализу.
- Давање загрејаних стерилних течности. Ова стерилна течност се убацује у трбушну дупљу помоћу посебне цеви.
Компликације хипотермије
Руковање се мора обавити одмах у условима хипотермије како би се спречиле компликације, чак и смрт. Компликације које могу настати су:
- Промрзлине, односно повреда коже и испод ткива услед смрзавања.
- прехлада, Ово је запаљење малих крвних судова и нерава на кожи.
- Тренцх фоот, односно оштећење крвних судова и нерава у ногама услед предугог потапања у воду.
- Гангрена или оштећење мреже.
Превенција хипотермије
Постоји неколико једноставних корака које можете предузети да спречите хипотермију, а то су:
- Држите своје тело сувим. Избегавајте дуготрајно ношење мокре одеће јер може да апсорбује телесну топлоту.
- Носите одећу у складу са временским условима и активностима које ћете обављати, посебно када идете на планину или кампујете на хладном месту. Носите јакну или дебелу одећу да бисте одржали телесну температуру.
- Користите шешире, шалове, рукавице, чарапе и чизме када излазите напоље.
- Изводите једноставне покрете да бисте загрејали тело.
- Избегавајте пића која садрже алкохол или кофеин. Конзумирајте топле напитке и храну.
У међувремену, да би се спречила хипотермија код новорођенчади и деце, начини који се могу учинити су:
- Држите собну температуру увек топлом.
- Носите јакну или дебелу одећу, када ће дете бити активно ван куће када је температура ваздуха ниска.
- Одмах их одведите у топлу собу, ако вам се чини да почну да дрхте.