Поремећаји спавања су поремећаји из образац спавања неко. Ово питање ће То доводи до смањења квалитета сна, што утиче на здравље и безбедност оболелог.
Поремећаји спавања се могу окарактерисати поспаношћу током дана, тешкоћама у спавању ноћу или неправилним циклусима спавања и буђења. Поремећаји спавања који се не третирају правилно могу повећати ризик од разних других болести, као што су хипертензија и болести срца.
врста и Узроци поремећаја спавања
Постоје различите врсте поремећаја спавања, у зависности од облика поремећаја или његових симптома. Испод су неке од најчешћих врста поремећаја спавања:
1. Несаница 2. Хиперсомнија 3. Ходање у снуБолест мјесечарења (ходање у сну) има медицински термин сомнабулизам. Људи са овим стањем често се буде, шетају или обављају разне активности док спавају, али нису свесни шта раде. Ово стање могу искусити и одрасли и деца. 4. Ноћна мора (ноћна мора) 5. Спавање терор (успавани терор) Постоје различити симптоми које доживљава неко ко пати од поремећаја сна, укључујући: Особа треба да посети лекара ако има поремећаје спавања који су ометали свакодневне активности. Ево ствари на које треба обратити пажњу и консултовати лекара: Доктор ће питати пацијентов образац спавања. Питање може бити о трајању сна, да ли се често будите док спавате и да ли често заспите када сте активни током дана. Поред тога, лекар може да пита цимера или породицу пацијента о навикама спавања пацијента. Лекар ће такође питати да ли оболели има емоционалне проблеме, има или тренутно болује од одређених болести, или користи лекове који могу да умање квалитет сна. Након тога, лекар ће обавити физички преглед укључујући преглед респираторног тракта пацијента, као што су нос, уста или грло. Затим, лекар може да обави низ пратећих прегледа, као што су: Постоје различити начини лечења поремећаја спавања, у зависности од узрока. Испод су неке врсте лечења које се могу урадити за лечење поремећаја спавања: 1. Промене животног стила У основи, примена здравог начина живота може побољшати квалитет сна. Неки облици здравог начина живота који се могу учинити су: 2. Психотерапија Један пример психотерапије која се може урадити је когнитивна бихејвиорална терапија за промену начина размишљања људи са поремећајима спавања. 3. Употреба специјалних алата приликом спавања Код особа са хиперсомнијом, лекари могу препоручити употребу посебне опреме током спавања. Уређај се састоји од маске за кисеоник повезане са уређајем који се зове а континуирани позитиван притисак у дисајним путевима (ЦПАП). ЦПАП терапија је корисна за одржавање дисајних путева отвореним. 4. Лекови Лекови које психијатри обично дају за лечење поремећаја спавања укључују: Постоји неколико компликација које се могу јавити када особа пати од поремећаја сна, укључујући: Поремећаји спавања се могу спречити на следеће начине:Симптоми поремећаја спавања
Када хструја да доктер
Дијагноза поремећаја спавања
Лечење поремећаја спавања
Компликације поремећаја спавања
Превенција поремећаја спавања