Постоје различите предности соде бикарбоне, од одржавања оралног здравља до уклањања слоја пестицида на поврћу и воћу. Да се преостала сода бикарбона у вашем дому не би потрошила, хајде да сазнамо које су предности!
Сода бикарбона или натријум бикарбонат се често користе да би се тесто за колаче подигло производњом угљен-диоксида. Међутим, да ли сте знали? Предности соде бикарбоне нису само то, већ се могу користити и за подршку здрављу.
Предности соде бикарбоне за здравље и хигијену
Ево разних предности соде бикарбоне које треба да знате:
1. Одржавајте орално здравље
Познато је да гргљање са пола кашичице соде бикарбоне помешане са пола чаше топле воде помаже да се освежи дах. Осим тога, верује се да паста за зубе која садржи соду бикарбону помаже у избељивању зуба, чишћењу каменца и заштити зуба и десни од оштећења.
То је захваљујући садржају соде бикарбоне која има антибактеријска и антимикробна својства која могу помоћи у инхибицији раста штетних бактерија.
2. Ослободите желудачну киселину
Следећа предност соде бикарбоне је да може помоћи у превазилажењу жгаравице због желудачне киселине. Да бисте добили ове предности, можете додати кашичицу соде бикарбоне у чашу хладне воде и полако је пити.
3. Ублажава свраб услед уједа инсеката
Верује се да сода бикарбона помаже у ублажавању свраба изазваног убодом инсеката. Можете сами направити маст од соде бикарбоне тако што ћете помешати соду бикарбону у води, а затим је добро промешати и нанети је на подручје коже угризено од инсеката.
4. Спречити и превазићи тровање јенгколом
Неколико студија је открило да је познато да давање соде бикарбоне превазилази тровање јенгколом помажући да се побољша процес уклањања јенгколне киселине. Међутим, предности соде бикарбоне у овом случају још увек захтевају више истраживања.
5. Чишћење пестицида на поврћу и воћу
Осим што је корисна за тело, соду бикарбону можете користити и као ефикасно средство за чишћење, на пример за уклањање слоја пестицида на поврћу и воћу. Трик, поврће и воће можете потопити у раствор соде бикарбоне и воде око 12-15 минута.
Ствари на које треба обратити пажњу да бисте искористили предности соде бикарбоне
Иако има много предности, соду бикарбону не треба користити безбрижно. Испод су неке ствари које треба узети у обзир када користите соду бикарбону:
- Избегавајте употребу соде бикарбоне на зубима дуже време. То је зато што то може изазвати ерозију зубне глеђи.
- Избегавајте конзумирање соде бикарбоне најмање 2 сата након узимања лекова, јер може смањити способност тела да апсорбује неке лекове.
- Немојте користити соду бикарбону дуже од 2 недеље, осим ако вам то не одреди лекар.
- Не давати соду бикарбону деци млађој од 6 година, осим по савету лекара.
Да бисте безбедно и максимално искористили предности соде бикарбоне, никада не шкоди прво да се консултујете са лекаром, посебно ако сте подвргнути одређеним медицинским третманима.