Низак ниво шећера у крви или ххипогликемија је стање када стопа шећер у крви је исподнормалан. Ово стање счесто доживљавају дијабетичари као резултат узимања лекова.
Шећер у крви или глукоза је извор енергије за тело. Осим што се природно производи у јетри, глукоза се такође може добити из хране која садржи угљене хидрате, као што су пиринач, хлеб, кромпир или млеко. Када је ниво шећера у крви низак, телу ће недостајати енергија за активности.
Хипогликемија која се не лечи може довести до губитка свести и нападаја, до трајног оштећења мозга. Иако се често јавља код пацијената са дијабетесом због лечења, хипогликемију могу искусити и људи који немају дијабетес.
Разлог Ххипогликемија
Хипогликемија се јавља када ниво шећера у крви драстично падне. Ово стање чешће доживљавају људи са дијабетесом због:
- Прекомерна или нередовна употреба инсулина или лекова за дијабетес.
- Нездрави обрасци исхране, као што је премало једења, недостатак угљених хидрата због дијете са мало угљених хидрата или одлагање јела.
- Прекомерна физичка активност или вежбање, без довољно једења.
- Прекомерна конзумација алкохолних пића.
Иако ретко, хипогликемија се може јавити и код људи који немају дијабетес. Узроци укључују:
- Недостатак хормона који регулишу равнотежу шећера у крви.
- Недостаци у исхрани, на пример због анорексије нервозе.
- Прекомерна производња инсулина, на пример због тумора у жлезди панкреаса (инсулином).
Особа је такође изложена ризику од хипогликемије ако има следеће услове:
- Да ли узимате одређене лекове, као што су лекови за снижавање шећера у крви, антималарици, антибиотици, антиаритмици или нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД).
- Имали операцију смањења желуца.
- Прекомерна конзумација алкохолних пића.
- Пате од хепатитиса, проблема са бубрезима, маларије или сепсе.
Симптом Ххипогликемија
Симптоми ниског шећера у крви или хипогликемије могу се појавити изненада и варирати од особе до особе. Ови симптоми укључују:
- Лако гладан
- Лако се наљутити
- Тешко се концентрише
- пецкање
- Уморан
- Диззи
- Тремор или тремор
- Блед
- Хладан зној
- Откуцај срца
Хипогликемија ће се погоршати ако се не контролише, посебно ако пацијент није свестан да му ниво шећера у крви пада. Као резултат тога, људи са хипогликемијом могу:
- Имати проблеме са видом
- Изгледа збуњено и понаша се ненормално
- Имати губитак свести
- Напади
Важно је бити свестан симптома ниског шећера у крви и лечити их што је пре могуће. У супротном, оболели могу доживети трајно оштећење мозга.
Када ићи код доктора
За дијабетичаре је препоручљиво да се најмање 2 пута годишње консултују са лекаром интерне медицине, како би проценили спроведено лечење и што пре открили компликације због дијабетеса.
Код дијабетичара који се жале на хипогликемију, одмах једите слаткише или пијте сируп да бисте повећали ниво шећера у крви. Ако се тегобе не смање, одмах идите у болничку хитну помоћ.
Ако нисте дијабетичар и имате симптоме ниског шећера у крви, одмах се обратите лекару.
Дијагноза Ххипогликемија
Дијабетичарима се препоручује да имају сопствени уређај за мерење шећера у крви, тако да ако осетите симптоме ниског шећера у крви, можете одмах самостално да проверите ниво шећера у крви.
Симптоми хипогликемије се обично јављају када је ниво шећера у крви испод 70 мг/дл. Међутим, овај број може варирати од особе до особе, па је важно добро препознати симптоме.
Да би открио хипогликемију, лекар ће питати о симптомима које пацијент доживљава и узети узорке крви да би проверио ниво шећера у крви.
Поред нивоа шећера у крви, лекари могу да ураде и тестове функције бубрега, јетре и надбубрежне жлезде како би открили узрок хипогликемије, како би се обезбедио одговарајући третман.
Како превазићи хипогликемију
За дијабетичаре се препоручује да увек носе слаткише са собом где год да оду, тако да ако осетите низак ниво шећера у крви, можете одмах да конзумирате слаткише како бисте брзо подигли ниво шећера у крви. Осим слаткиша, оболели могу да конзумирају и воћни сок или безалкохолно пиће.
Затим проверите ниво шећера у крви 15 минута након конзумирања ове хране. Ако је и даље испод 70 мг/дл, једите више слатке хране или пића и поново проверите шећер у крви 15 минута касније.
Понављајте све ове кораке док ниво шећера у крви не буде изнад 70 мг/дЛ. Када се ниво шећера врати у нормалу, одржавајте га стабилним једући тешке или здраве грицкалице.
Ако се симптоми не побољшају, одмах замолите неког другог да вас прати у болницу. Док сте у болници, лекар ће вам дати течну инфузију шећера.
Имајте на уму да ако нађете некога за кога се сумња да има низак шећер у крви и који је у несвести, немојте му давати храну јер постоји опасност да уђе у плућа.
Поред враћања нивоа шећера у крви на нормалу, важно је и лечење узрока. Дијабетичари могу да разговарају са својим лекаром о дозама коришћених антидијабетичких лекова или да их замене другим врстама лекова ако је потребно.
За лечење хипогликемије изазване туморима панкреаса, лекари ће препоручити пацијентима да се подвргну операцији уклањања тумора.
Трик пискањендариХхипогликемија
Постоји неколико трикова да се избегне хипогликемија, посебно код дијабетичара, укључујући:
- Редовно пратите ниво шећера у крви и увек будите свесни симптома хипогликемије како би се могли брзо лечити.
- Увек понесите грицкалице или слатка пића.
- Ограничите конзумацију алкохолних пића и избегавајте алкохолна пића на празан стомак.
- Радите лагане вежбе и конзумирајте храну која садржи угљене хидрате пре тога, како бисте смањили ризик од хипогликемије.
- Конзумирајте ужину која садржи угљене хидрате пре спавања, како бисте спречили да се шећер у крви превише спусти током спавања.
- Једите редовно по распореду.
Код људи који немају дијабетес, али често доживљавају симптоме хипогликемије, превенција се може урадити повременом конзумацијом слатких грицкалица. Међутим, препоручљиво је консултовати лекара, како би се узрок могао идентификовати и адекватно лечити.