Процес порођаја је узбудљив период за сваку мајку. Нормалан вагинални порођај често је жеља трудница јер је зарастање релативно брже. Научите различите савете за нормалну испоруку за несметану испоруку.
'Нормални' порођај о којем се говори у овом чланку је вагинални порођај. Оно што још треба узети у обзир јесте да се нормалан порођај може обавити само код трудница које немају здравствених проблема или проблема у одређеним трудноћама који представљају ризик за даље здравље мајке и фетуса.
Труднице треба да схвате да нормалан порођај није увек могућ. У неким случајевима је потребан царски рез или царски рез. Стање карличне бебе, абнормалности у материци или карлици, плаценте у доњем делу материце (плацента превиа), нека су од стања код којих је трудницама индикован порођај царским резом. Слично, ако је беба веома велика, носи близанце или ако постоји фетални дистрес.
Ако не доживљавате препреке за нормално порођај, можете следити следеће савете за нормалан порођај.
Разматрања пре нормалног порођаја
Порођај, како нормалан тако и царски рез, има своје предности и мане. Ако желите да се породите нормално, припремите се физички и психички и пажљиво планирајте од самог почетка. Као фактор подршке, постоји неколико ствари које треба узети у обзир, а то су:
- Уверите се да нема абнормалности у трудноћиЗдравствено стање мајке и фетуса треба да буде главна пажња при избору нормалног порођаја. Уверите се да ваша трудноћа не доживи претходно поменуте абнормалности. Да бисте сазнали да ли постоје проблеми у трудноћи или не, препоручљиво је да се редовно контролишете код гинеколога како бисте пратили здравље и предвидели могуће компликације.
- Будите мотивисани да се породите нормално
Нормалан порођај захтева јаку мотивацију. Прво, отпустите своје страхове и будите мотивисани имајући на уму да вагинални порођај има много предности. Ове предности су, између осталог, што ћете се брже опоравити након порођаја, избећи стрес и ризик од компликација услед дејства операције и утицаја лекова, као и ниже трошкове. Нормалан порођај такође вам омогућава да дојите бебу одмах након рођења.
- Схватите ризикеРизик од компликација током нормалног порођаја остаје. Положај карличног фетуса, мајке која није у пратњи стручњака и неадекватна припремљеност медицинске опреме као опреме за хитне случајеве, неки су од фактора ризика за компликације на порођају. Ризици од ових компликација укључују продужени порођај (не напредују), пролапс (пролапс) пупчане врпце и уплетеност бебе у пупчану врпцу.
- Схватите услове када вам је потребна медицинска акција
Следећи савет за нормалан вагинални порођај је како морате разумети да понекад процес вагиналног порођаја такође захтева медицинску акцију, иако је претходно пажљиво припремљен. Медицинске мере у нормалном порођају које се обично спроводе су индукција и епизиотомија.
Одређивање локације рођења
Након одлуке да се породите вагинално, следећи савети за нормалан порођај је да изаберете болницу или породилиште. Разматрања потребна при избору болнице, између осталог:
- Избор праве болницеСазнајте више о болници или породилишту коју желите. Уверите се да установа има адекватно обучено медицинско особље и комплетну медицинску опрему. Изаберите болницу која вас подржава у природном порођају. Ако су ови услови испуњени, оне од вас које имају ризик од вагиналног порођаја и даље могу да испробају овај метод. Одабиром праве болнице, ако постоји хитан случај, може се брзо решити.
- Пронађите информације о свом подручју
Никада не шкоди потражити информације о породилиштима у околини у којој живите. Оближње породилиште ће вам олакшати ако у било ком тренутку дође време за порођај. Пре него што дође то време, потражите информације о могућностима предвиђеним за нормалну испоруку. Ове установе треба да буду праћене адекватним креветима за мајке и бебе, медицинском опремом за предвиђање хитних стања и довољним бројем медицинског особља које ће помоћи процесу порођаја.
Поред избора порођаја у болници или клиници, сада је поново популарна опција порођаја код куће. Пре него што одлучите да се породите код куће, уверите се да ваше стање омогућава нормалан порођај. Поред тога, такође морате наставити да вам помажу професионални здравствени радници.
Припрема све за нормалан порођај
У припреми за нормалан процес порођаја, можете започети следеће кораке:
- Изаберите стручњакаУверите се да вас лечи акушер, као и сертификована бабица. Ови медицински стручњаци ће вам помоћи током процеса порођаја и брзо ће деловати када је то потребно. Ако сте жена старија од 35 година или имате дијабетес, обавезно изаберите место порођаја које има перинатолога који ће вам помоћи у порођају.
- Затражите подршкуЗатражите подршку од најближих, као што су муж или други чланови породице. Они су ти који ће вас мотивисати да се нормално породите. Исто тако, када се касније породите, они такође пружају подршку и помажу у процесу опоравка.
Порођај, како нормалан тако и царски рез, има своје предности и мане. Ако желите вагинални порођај, планирајте унапред. Припремите се ментално тако што ћете добити подршку и пажљиво планирати.
Припремите се физички и ментално
Следећи савети за нормалан порођај односе се на физичку и психичку спремност. Када се касније рађате, не само да морате бити физички спремни, већ и психички јаки. У припреми своје физичке и менталне снаге, можете учинити следеће:
- Разговарајте са другим људима
Можете разговарати са људима који су то искусили. Разговором можете добити представу о процесу порођаја на овај начин. Такође поделите своја осећања, као што су анксиозност или страх. Обично када се ова осећања пренесу, можете се осећати мирније у суочавању са порођајем.
- Идите на час вежби за трудноћуНа часу вежби за трудноћу вежбаћете дисање. Ова вежба дисања служи као средство за опуштање и смањиће бол током нормалног порођаја. На овом часу ћете такође научити добре технике дисања током порођаја.
- МассагеКада дође време за порођај, доживећете контракције. У овом тренутку, масажа ће вероватно учинити да се осећате смиреније, а бол се може ублажити удобношћу масаже. Замолите партнера или другог члана породице да вас масира.
- Припремите се да се суочите са боломУ време нормалног порођаја, дечаци и девојчице, осећаћете бол, као и притисак. Бол пре порођаја подсећа на менструалне грчеве, али са већим интензитетом. Док ће се нагласак осетити када беба почне да се спушта према порођајном каналу.
Ако научите горе наведене савете за нормалан порођај, од вас се очекује да будете боље припремљени за процес порођаја. Не заборавите да редовно проверавате садржај како бисте сазнали у каквом сте здравственом стању и вашем фетусу.