Брига о грудима током дојења је важна ствар. Осим што одржавају удобност и глаткоћу дојења, здраве дојке такође могу спречити разне тегобе које се могу јавити приликом дојења. Мајчино или мајчино млеко је главни нутритивни унос за бебе, јер садржи низ хранљивих материја које су важне за раст и развој. Не само за бебе, дојење такође може пружити користи мајкама, као што је губитак тежине, смањење крварења након порођаја, смањење ризика од рака дојке и рака јајника. Међутим, постоје тренуци када се током дојења јављају различити проблеми или тегобе, као што су бол у брадавицама, болне и испуцале брадавице, натечене груди, зачепљење млечних канала и инфекција дојке или маститис. Па, знајући како да се бринете о својим грудима, можете превазићи и спречити ове проблеме. Следе кораци за бригу о грудима током дојења који се могу урадити: Проналажење правог положаја за дојење није лако. За нека стања, као што је порођај царским резом, близанце или велике груди, постоје одређени положаји који су удобнији и који вам олакшавају дојење. Не само због удобности, прави положај за дојење такође може спречити проблеме са дојкама. Ако нисте пронашли удобан положај, саветујемо вам да се обратите консултанту за лактацију. Поред положаја дојиља, за сваку дојиљу је важно и правилно везивање. Добар положај забрављивања је када бебина уста нису само притиснута на брадавицу, већ покривају и већи део ареоле или тамно подручје око брадавице. Осим тога, прави прилог се може знати и када мајка не осећа бол када беба сише и млеко као да глатко излази. Погрешно причвршћивање може проузроковати повреду или појаву пликова на дојци мајке. Побрините се да испразните груди оптимално како бисте спречили накупљање груди или зачепљење млечних канала. То можете учинити тако што ћете бебу дојити на левој и десној дојци наизменично и хранити малишана по потреби. Ако су ваше груди пуне након што ваша беба заврши храњење, можете испумпати преостало млеко. Не само да је удобно, потребно је узети у обзир и одабир и коришћење правог грудњака током дојења како би се спречио претерани притисак на груди. Препоручује се да носите посебан грудњак за дојење током процеса дојења. Иако заправо можете користити обичан грудњак веће величине, грудњаци за дојење обично имају дизајн који је прилагођен потребама мајке током дојења. Да бисте побољшали проток млека, редовно масирајте груди или топле облоге да бисте отворили канале и спречили блокаде млечних жлезда. Ако су ваше груди болне, тврде и натечене, можете користити хладни облог. Поред неге током дојења, потребно је да се бринете и о дојкама након дојења. Ево неких ствари које можете да урадите: Ако желите да сазнате више о томе како да бринете о својим грудима током дојења или ако имате симптоме инфекције дојке, као што су грозница, црвене квржице у грудима, болне и натечене дојке или груди са гнојем, одмах се обратите лекара за правилан третман.
Научите како да бринете о својим грудима током дојења
1. Упознајте различите положаје дојења
2. Разумети правилно везивање
3. Уверите се да су груди празне спосле дојења
4. Избегавајте да носите преуски грудњак
5. Редовно масирајте груди