Опекотине од сунца се често јављају када је особа предуго изложена сунцу. Не само да је узнемирујући изглед, ово стање такође изазива осећај печења на кожи. Да бисте ово превазишли, постоји неколико једноставних начина на које можете третирати кожу опечену сунцем.
опечену кожу или опекотине од сунца је стање коже које настаје као резултат прекомерног излагања УВ зрацима сунца. Ово стање се обично јавља у року од неколико сати након предуго излагања сунцу без употребе креме за сунчање или затворене одеће.
Приликом доживљавања опекотине од сунца, кожа ће бити црвена, благо отечена, сврби, и осећаће се топло и болно на додир. У неким случајевима, кожа опечена од сунца може чак доживети и озбиљна оштећења, као што су пликови и љуштење.
Различити начини за превазилажење опекотине коже
Лечење коже опечене од сунца има за циљ ублажавање симптома који се појављују. Када ваша кожа доживи ово стање, испробајте неке од следећих начина да ублажите симптоме које осећате и помогнете у процесу опоравка коже:
1. Нанесите хладан облог на кожу
Кожа опечена од сунца ће генерално доживети упалу коју карактерише црвенило. Па, један лак начин да се носите са овом упалом је да га компресујете хладним пешкиром 10-15 минута.
Хладне облоге од пешкира се могу направити потапањем пешкира у хладну воду или ледену воду. Стављајте хладне облоге неколико пута дневно.
2. Натопити природним састојцима
Осим хладних облога, кожу опечену сунцем можете третирати и купањем или намакањем у хладној води 15 минута. Међутим, избегавајте намакање у базенима који садрже хлор јер може још више да иритира кожу.
Да помогне у превазилажењу опекотине од сунца, такође можете ставити неке природне састојке у каду да се намаче. У наставку су неки од природних састојака у питању:
- Цело зрно, за смањење свраба на опеченој кожи.
- Јабуково сирће, за обнављање пХ равнотеже коже и убрзавање процеса зарастања.
- Сода бикарбона, за уклањање црвенила и ублажавање иритације.
- Етерична уља, попут камилице или лаванде, која помажу у смањењу болова на кожи опеченој сунцем.
Избегавајте трљање коже током купања или после. Једноставно осушите захваћено подручје нежним тапкањем коже пешкиром.
3. Користите природне састојке у кухињи
У кухињи постоји много природних састојака које можете користити за лечење болне и љуштене коже од опекотина од сунца, укључујући краставац, алое веру, мед, маслиново уље и сусамово уље.
Ови састојци садрже природне антиоксиданте, лекове против болова и антиинфламаторне лекове који могу да поврате стање коже повређене и оштећене опекотинама од сунца.
Начин употребе је прилично једноставан, само треба да охладите краставац или алоју веру, затим измрвите у блендеру и нанесите директно на кожу на неколико минута. У међувремену, мед и уље се могу директно нанети на кожу.
4. Пијте више воде
Када је ваша кожа опечена од сунца, изгледаће суво. Не само то, такође сте у опасности од дехидрације.
Зато покушајте да пијете више воде или воћних сокова да бисте надокнадили изгубљене телесне течности. Уз адекватне телесне течности, кожа опечена сунцем ће такође бити хидрирана и брже се опоравити.
5. Користите дрогу
Ако осетите неподношљив бол или пецкање, можете га ублажити узимањем лекова против болова као што су ибупрофен или парацетамол.
Поред тога, можете користити и локалне лекове као што су кортикостероиди за ублажавање упале коже. Међутим, о употреби ових лекова прво треба консултовати лекара.
Поред горенаведених метода, можете да урадите и следеће ствари да бисте ублажили жалбе: опекотине од сунца и убрзавају зарастање коже при опеклинама од сунца:
- Користите хидратантну крему када се кожа осећа опекотине од сунца почео да се љушти.
- Носите одећу од меких материјала који покривају кожу када радите на отвореном док кожа не доживи опекотине од сунца потпуно опорављен.
- Избегавајте стискање пликова који изгледају да бисте спречили инфекцију. Ако блистер пукне, очистите га водом и нежно осушите меком крпом.
- Избегавајте чишћење коже опечене од сунца јаким хемијским сапунима, као што су сапуни који садрже мирисе и антибактерије.
Изгорела кожа је заиста непријатна, зар не? Дакле, да се то не би поновило, треба предузети превентивне кораке када желите да се крећете на врелом сунцу.
Не заборавите да редовно користите крему за сунчање са СПФ 30 или више пре изласка напоље. Такође избегавајте директну сунчеву светлост тако што ћете носити дуге рукаве, шешире са широким ободом и наочаре за сунце које имају УВ заштиту.
Опекотине од сунца је прилично уобичајено стање и обично се лечи у року од недељу дана. ипак, опекотине од сунца не треба узимати здраво за готово.
Опекотине на кожи од интензивних и поновљених опекотина од сунца могу изазвати већа оштећења коже. Ово оштећење коже може изазвати појаву бора, тамних мрља и повећати ризик од рака коже.
Стога, одмах водите рачуна када је ваша кожа опечена од сунца. Не оклевајте да се консултујете са лекаром, ако кожа опечена сунцем изазива јаке пликове, осећа се веома болно, отечено, праћено температуром или се не поправља.