Дијареја је здравствени проблем који често имају деца млађа од пет година (мала деца). Поред адекватног уноса течности, познато је да суплементи цинка помажу у лечењу овог стања.
Глобално гледано, стопа смртности деце млађе од пет година од дијареје је и даље релативно висока. Индонезија је земља у развоју која се још увек бори са овим. На основу анкета и основних здравствених истраживања које је спровело Министарство здравља, познато је да је дијареја и даље главни узрок смртности код млађих од пет година, а да је главни узрок неправилно руковање.
Смањење озбиљности дијареја
Без одговарајућег лечења, дијареја може довести до нутритивних недостатака, смањене отпорности тела на инфекције и поремећеног раста и развоја код деце. Код мале деце, тешка дијареја је у опасности да изазове дехидрацију, па чак и смрт. Нарочито код људи са дијарејом са ниским имунитетом или недостатком хранљивих материја у телу.
Давање суплемената цинка је један од начина који се користи за лечење дијареје код малишана, заједно са обезбеђивањем течности за рехидрацију.
Препоруке Светске здравствене организације (СЗО) и УНИЦЕФ-а за малу децу која имају акутну дијареју су суплементи цинка током 10-14 дана. За бебе млађе од 6 месеци, суплементација цинка је око 10 мг дневно. У међувремену, за малу децу, то је 20 мг суплемената цинка дневно.
Поред тога, Индонежанско удружење педијатара (ИДАИ) препоручује да се суплементација цинком рутински даје бебама узраста од 6-23 месеца, најмање 2 месеца, сваких 6 месеци.
Према истраживањима, давање суплемената цинка малишанима показује позитивне резултате. Деца која су добијала суплементе цинка имала су мање дијареје, дизентерије и респираторних инфекција. Такође се сматра да обезбеђивање суплемената цинка може позитивно утицати на смањење смртности новорођенчади у вези са заразним болестима.
Подржава раст ћелија и метаболизам
Чак и под нормалним условима, телу је и даље потребан цинк као минерал за одржавање здравља. Познато је да је цинк користан за раст ћелија и одржавање метаболизма у телу.
Недостатак цинка ће смањити отпорност организма на инфекције и развој детета. Нажалост, тело нема способност да складишти цинк, због чега вам је овај минерал потребан сваки дан.
Деци узраста од 1-3 године потребно је око 3 мг дневно, док узраста од 4-8 година око 5 мг дневно. У нормалним условима одраслима, цинка је потребно око 8 мг. У међувремену, за труднице око 11 мг и дојиље 12 мг дневно.
Поред узимања суплемената цинка, можете да обезбедите и неколико врста намирница које су богате цинком, као што су месо, пилетина, остриге, јастози, ракови, сир, овсена каша, индијски орашчићи и житарице обогаћене цинком.
Да би се превазишла дијареја, први корак који се мора урадити је обезбедити адекватан унос течности. Употреба суплемената цинка или лекова за лечење дијареје код малишана, пожељно уз консултације са педијатром.