Имати лепе и здраве нокте не само да подржава изглед, већ и повећава самопоуздање. Стога, нокте је потребно пазити како би били здрави, јаки и сјајни. Не само у салону, лепе нокте можете добити само природним третманима код куће.
Нокти су један од делова тела који су рањиви да буду место за развој клица. Због тога је потребна правилна нега ноктију како би ваши нокти изгледали лепо и били заштићени од разних болести.
Број од Како се бринути о лепим ноктима
Руке су један од најчешће коришћених делова тела за свакодневне активности, као што су куцање, држање ствари, прерада хране у кухињи. Ово наравно утиче на чистоћу и здравље ноктију.
Ево неколико начина на које можете да се бринете о лепим ноктима:
1. Редовно шишајте нокте
Редовно шишање ноктију може вам помоћи да избегнете ризик од ломљења ноктију и тако их одржите јакима. Поред тога, дуги нокти такође могу изазвати здравствене проблеме.
Када сечете нокте, покушајте да нежно трљате ивице ноктију како не би повредили кожу када се додирну.
2. Уверите се да су ваши нокти увек чисти и суви
Након прања руку или обављања активности које вам поквасе руке, увек осушите нокте и очистите између ноктију меком четком. Ово може спречити бактеријске и гљивичне инфекције на вашим лепим ноктима.
Поред тога, можете користити и гумене рукавице када перете судове, како бисте спречили да ваши нокти буду изложени јаким и штетним хемикалијама.
3. Нанесите хидратантну крему на заноктице
Када негујете нокте, не заборавите да третирате кутикулу тако што ћете јој дати хидратантну крему. Међутим, морате запамтити да не треба претеривати у третирању заноктица.
Избегавајте гурање или љуштење заноктица, јер то може оштетити и заразити нокте бактеријама или гљивицама.
4. Избегавајте пречесто коришћење лака за нокте
Лак за нокте заиста може да улепша нокте, али његова употреба мора бити ограничена. Континуирана употреба лака за нокте може учинити нокте крхким. Дајте му најмање недељу дана пре него што поново нанесете лак за нокте.
Такође избегавајте да користите средства за уклањање лака за нокте који садрже ацетон, јер то може да исуши ваше нокте, заноктице и околну кожу.
5. Изаберите прави салон за нокте
Ако се одлучите за негу ноктију у салону, изаберите салон за нокте који има дозволу и одржава се чистим. Ово је важно како би се избегла могућност бактеријске или гљивичне инфекције ноктију ако се маникир и педикир не ураде како треба.
6. Узимајте суплементе биотина
Ако имате слабе или ломљиве нокте, препоручљиво је да се обратите лекару. Лекари обично дају суплементе биотина за јачање ноктију. Биотин је један од витамина Б који може ојачати косу и нокте и помоћи функционисању нервног система тела.
Не само суплементи, биотин се такође може наћи у сардинама, куваним јајима и орасима.
Поред неколико горе наведених начина, можете такође да урадите прелепу негу ноктију тако што ћете конзумирати довољно воде, користити удобну обућу и зауставити навику да гризете нокте.
Ако нокти показују знаке гљивичне инфекције, примените Уље чајевца да пређе преко тога. Такође можете мешати Уље чајевца са кокосовим уљем за максималне резултате.
Лепи нокти могу описати општу хигијену и здравствено стање особе. Зато добро водите рачуна о својим ноктима како бисте били јаки и здрави.
Ако имате проблема, као што су промена боје, крварење, оток и бол, и промене у облику ноктију, одмах се обратите лекару ради одговарајућег лечења. Ако се не лече, проблеми са ноктима могу довести до инфекција или разних болести ноктију.