Повреде колена могу настати било када и било где, било као резултат пада или одређених здравствених стања. Ово стање може отежати ходање оболелом и на тај начин ометати свакодневне активности. Због тога је потребно брзо и одговарајуће руковање.
Колено је једна од осовина покрета тела и игра важну улогу у одржавању телесне тежине. Незамисливо је ако је колено повређено и његова функција је нарушена. Наравно, то је веома болно за свакога ко то доживи.
Повреде колена се углавном јављају током спорта, али могу бити узроковане и одређеним здравственим стањима на која утичу године. Лечење повреда колена такође зависи од локације и тежине повреде колена.
Шта се дешава када имате повреду колена?
Повређено колено може изазвати бол, модрице или оток. Ове три ствари могу се појавити неколико минута након што особа има повреду колена.
Укљештено нервно ткиво, померање или прелом костију колена, до пуцања у венама унутар колена, уобичајена су стања која изазивају бол.
Повреде колена које се јављају изненада или се називају акутним повредама, могу бити узроковане директним ударом у колено, било при паду или удару тврдим предметом.
Које су врсте повреда колена?
Колено се састоји од сложене структуре, укључујући кости, мишиће и лигаментно ткиво. На основу ткива које је оштећено, повреде колена се деле на неколико типова, укључујући:
1. Угануће
Угануће је повреда лигамената колена. Лигаменти су везивно ткиво које служи за спајање свих делова колена. На основу степена оштећења лигамената, повреде колена услед уганућа деле се на три типа, и то.
- Угануће 1. степена: лигаменти унутар колена су истегнути и узрокују бол. Међутим, колено је и даље стабилно и нема кидања лигамената.
- Угануће 2. степена: Постоји нестабилност у колену, због покидања неких лигаментних влакана
- Угануће 3. степена: Постоји озбиљна кидање лигамента.
2. Бурзитис
Друга врста повреде колена је бурзитис, који је упала услед иритације или инфекције врећице испуњене течношћу која се зове бурса.
Сама бурса делује као апсорбер притиска како би се минимизирало трење између ткива које чине колено, као што су мишићи и тетиве око зглоба. У колену се налазе две бурзе, изнад коленске капице и на крају потколенице или тибије.
3. Оштећење менискуса (сузе мениска)
Менискус је диск хрскавице у облику полумесеца који има функцију да смањи трење.
Осим што је амортизер, овај део такође функционише као мекани јастук за бутну кост или бутну кост. Ова врста повреде колена може настати услед напорне активности или као природни процес са годинама.
4. Мишићи колена су напети
Напрезање колена настаје када су мишићи и тетиве око колена повређени предубоко савијањем или прешироко истезањем. Поред тога што изазива неописиви бол, ово стање такође може узроковати оштећење функције и флексибилности колена.
5. Дислокација колена
Чеп за колена или патела може да се помери на страну колена. Ово стање је често узроковано повредом од несреће или спорта.
Иако може изазвати јак бол, дислокација коленског зглоба није опасна по живот. Да бисте ово превазишли, можете се консултовати са лекаром и урадити физиотерапију.
6. Дислокација зглоба
Може доћи до померања или дислокације зглоба, посебно када је колено подвргнуто јаком удару. До судара може доћи када се бавите спортом или када доживите несрећу.
Познато је да ова врста повреде колена изазива озбиљна оштећења свих компоненти које чине колено. Оштећење такође може утицати на нервни систем и крвне судове у колену.
7. Прелом колена
Преломи или преломи колена су обично последица директног ударца у кост колена. На пример, прво пада у положају колена. Преломи могу настати и у потколеници услед изненадног притиска на колено, посебно код особа са остеопорозом.
Још једна повреда која може утицати на колено је синдром бола пателофеморални или опште позната као болест колена тркача и цходромалацон патела .
Узрок ова два типа поремећаја колена је поновљено оштећење структуре колена на основу генетских фактора или неправилног кретања током активности.
Како се лече повреде колена?
Ако имате мању повреду колена, постоји неколико ствари које можете да урадите као први корак у лечењу, а то су:
- Одмах прекинути физичку активност која се предузима и одморити повређено колено
- Хладни компрес на колено користећи ледену воду у трајању од 20 минута да бисте смањили бол и оток.
- Лезите са коленима изнад тела.
- Користите завој на повређеном колену да бисте избегли превелики шок.
Ако је повреда коју доживите озбиљна и не зацели, не оклевајте да вам колено прегледа лекар. Лекар ће предложити неколико третмана у складу са вашим стањем, као што су:
Менисцектомија
Овај поступак лечења се врши уклањањем дела хрскавице менискуса који се налази у коленском зглобу. Менискус је комад хрскавице који служи за апсорпцију удара између крајева костију.
Трансплантација менискуса
Процес трансплантације се ради за стање менискуса који је потпуно оштећен и више се не може поправити. Менискус обично долази од преминулог донора да би се потом дао људима којима је потребна.
Микрофрактура
Микрофактура је хируршка процедура која се изводи за лечење подручја оштећења хрскавице унутар коленског зглоба. Ова процедура ће стимулисати тело да формира хрскавицу или нову хрскавицу на колену.
Физиотерапија
Ова метода има за циљ побољшање покретљивости и снаге повређеног колена. Ова метода се такође користи за смањење болова од повреда.
Повреде колена могу се десити било коме и било када. Да бисте смањили ризик од повреда, немојте носити предмете или стављати претешко оптерећење на колена, загрејте се пре вежбања и носите удобну обућу кад год сте активни.
Ако вам повреда колена не зарасте или узрокује неописиви бол и онемогућава вам да ходате, одмах се обратите лекару како би вам се дао одговарајући третман.