Фибромиалгија или фибромиалгија је болест која бити обележен од странеукус болнопо целом телупраћен умором и поремећајима сна.јаливе Здрав начин живота може помоћи у смањењу симптома које доживљавају оболели.
Бол и поремећаји сна због фибромиалгије могу ометати свакодневне активности. Као резултат тога, оболели могу доживети анксиозне поремећаје и депресију.
Фибромиалгија је хронична болест и може је искусити свако, укључујући и децу. Међутим, ова болест је чешћа код жена и људи између 30-50 година. До сада, узрок фибромиалгије је непознат.
Симптоми фибромиалгије
Главни симптом фибромиалгије је бол у многим деловима тела који траје најмање три месеца. Овај бол може бити туп бол, осећај печења или убода, различите јачине.
Озбиљност симптома фибромиалгије варира од пацијента до пацијента. На разлику утичу активност, ниво стреса који оболели доживљава и промене времена.
Бол у неким деловима тела, као што су врат и леђа, може бити јачи него у другим деловима тела. Ово стање такође чини оболелог веома осетљивим на бол. Људи са фибромиалгијом могу чак осетити бол када их нежно додирују.
Поред бола, особе које пате од фибромиалгије могу имати и симптоме као што су:
- Умор који узрокује да пацијент нема енергију за било какву активност (слабост)
- Укоченост мишића која се погоршава када предуго останете у једном положају, на пример када се пробудите
- Несаница или потешкоће са спавањем, због веома досадних болова у мишићима
- Смањен квалитет сна, тако да се пацијенти и даље осећају уморно када се пробуде, иако су дуго спавали
- Главобоља, посебно ако пацијент има бол и укоченост у врату и раменима
- Когнитивни поремећаји, као што су тешкоће са концентрацијом, памћење ствари и спор говор
Постоји низ других симптома које људи са фибромиалгијом могу искусити, али су мање уобичајени, укључујући:
- Диззи
- Менструални болови
- Укоченост или пецкање у ногама
- Често се осећате вруће или хладно
Фибромиалгију често прате и други поремећаји, као што су: синдром раздражљивих црева, синдром немирних ногу, анксиозни поремећаји и депресија.
Када ићи код доктора
Одмах се обратите лекару ако осетите бол у мишићима који траје најмање три месеца. Такође је неопходно посетити лекара ако се болови у мишићима погоршавају и ометају свакодневне активности.
Бол у мишићима такође може бити знак опасног стања, када га прате следеће тегобе:
- Грозница
- Повраћати
- Тешко прогутати
- Немогућност померања болног подручја
- Укочен врат
- Тешко дисати
Одмах се обратите лекару ако осетите бол у мишићима праћен овим тегобама.
Узроци фибромиалгије
Тачан узрок фибромиалгије није познат, али се сматра да је стање повезано са следећим факторима:
- Промене гена (мутације)
- Поремећаји спавања.
- Поремећај хемијских једињења у мозгу.
- Имали сте повреду, инфекцију, операцију или трауматски догађај.
Фактори ризика од фибромиалгије
Поред низа горенаведених фактора, познато је да је фибромиалгија склонија нападима на жене старости 30-50 година и особе које пате од:
- Лупус
- Реуматоидни артритис
- Остеоартритис
- Болест анкилозни спондилитис
- Поремећаји виличног зглоба (темпоромандибуларни поремећај)
Дијагноза фибромијалгије
Не постоји специфичан тест који може открити фибромиалгију. Да би га дијагностиковао, лекар ће питати о симптомима које сте доживели и да ли ови симптоми ометају активности пацијента.
Ако је у складу са симптомима фибромиалгије, лекар ће се физичким прегледом и пратећим прегледима прво уверити да симптоми које је пацијент имао нису узроковани другим болестима, нпр. реуматоидни артритис, Мултипла склероза, или болести штитне жлезде.
Даље провере које се могу извршити укључују:
- Комплетна крвна слика
- Тест функције штитне жлезде
- Тест на реуматоидни фактор
- Тест цикличних цитрулинираних пептида
- Скенирај
Хемијска оловкагобатан фибромијалгија
Лечење фибромиалгије има за циљ да ублажи симптоме како не би ометао свакодневне активности оболелог. Метода укључује давање лекова праћено посебном терапијом.
Лекови за лечење фибромиалгије могу помоћи у ублажавању болова и побољшању сна. Ови лекови укључују:
- Средства против болова, као нпр парацетамол, ибупрофен, или трамадол.
- Лекови против нападаја, као нпр габапентин и прегабалин.
- Антидепресиви, на пример амитриптилин и дулоксетин.
Горе наведени лекови ће се комбиновати са терапијом, као што су:
- Физиотерапија, за повећање снаге и издржљивости.
- Радна терапија, за помоћ пацијентима у обављању свакодневних активности.
- Психотерапија, за јачање самопоуздања пацијента у суочавању са својом болешћу.
За оптималне резултате лечења, пацијентима се такође саветује да усвоје здрав начин живота, као што су:
- Водите здраву исхрану, као што је уравнотежена исхрана и ограничавање уноса кофеина.
- Редовно вежбање, нпр џогинг, пливање и бициклизам.
- Спавајте довољно уз добар образац спавања, на пример одлазак у кревет и буђење у исто време сваког дана, и ограничавање дремки током дана.
- Добро управљајте стресом, на пример медитацијом или јогом.
Иако не постоји специфичан третман за фибромиалгију, горе наведене методе лечења могу ублажити симптоме и помоћи оболелима да се баве свакодневним активностима.
Фибромиалгију је такође тешко спречити. Водити здрав начин живота као што је горе наведено је корак који можете предузети да бисте спречили фибромиалгију.
Компликације фибромиалгије
Познато је да већина људи са фибромиалгијом има депресију. Притисак који доживљавају оболели изазива бол и недостатак сна који омета свакодневне активности.
Да би ово превазишли, пацијенти се могу обратити психијатру. Психијатри могу да спроводе психотерапију како би помогли оболелима да разумеју шта се дешава са њиховим телима и како да се прилагоде стању.
Ако је потребно, психотерапија се може радити у групама, заједно са другим оболелима од фибромиалгије. Групна терапија може помоћи оболелима да разумеју стање једни других.