Синдром диспепсије је скуп симптома који се описују као нелагодност у стомаку, као што су пуноћа стомака, надимање, бол у стомаку и жгаравица. Међутим, треба нагласити да диспепсија није болест, већ симптом дигестивног обољења или поремећаја.
Синдром је скуп симптома који се јављају заједно и обично су знак одређене болести. У медицинском свету, синдром диспепсије се дефинише као скуп непријатних симптома у горњем делу стомака. Обичним људима ово стање је познатије као жгаравица.
Људи који имају синдром диспепсије обично ће осетити појаву симптома синдрома у року од неколико тренутака након јела. Симптоми који се осећају од синдрома диспепсије обично укључују бол у стомаку или надимање, жгаравицу, мучнину, повраћање и много подригивања.
Поред ових симптома, синдром диспепсије може изазвати и разне друге тегобе, и то:
- Брзо се осећате сито када једете
- Не можете завршити храну у великим порцијама
- Желудац је пун након што једете нормалну порцију
- Болно до вруће осећање као пецкање у стомаку и једњаку
- Често прди
Симптоми и узроци синдрома диспепсије
Синдром диспепсије може се јавити када се повећа количина желудачне киселине и изазове иритацију зида желуца. Ова иритација изазива појаву разних тегоба у стомаку које се могу осетити до једњака.
Жалбе на бол у стомаку су оно што често чини диспепсију познатом и као притужбе на бол у стомаку или жгаравицу.
Синдром диспепсије може се јавити услед утицаја начина живота, као што су:
- Лоши начини исхране, на пример, нередовно једење или једење пуно масне и зачињене хране
- Пречесто конзумирање пића са кофеином
- Навике конзумирања алкохола
- Навика пушења
- Прекомерна тежина или гојазност
Осим утицаја начина живота, синдром диспепсије може бити узрокован и одређеним болестима или здравственим стањима, укључујући:
- Рефлуксна болест киселине (ГЕРБ)
- Поремећаји панкреаса, укључујући акутни панкреатитис и хронични панкреатитис
- Поремећаји у жучним каналима, као што је холециститис
- Поремећаји желуца, као што су гастритис или запаљење желуца, бактеријске инфекције пилори у желуцу, пептички чир и рак желуца
- Нежељени ефекти лекова, као што су антибиотици, кортикостероиди и НСАИЛ, као што су аспирин или ибупрофен
Како лечити синдром диспепсије
Лечење диспептичког синдрома треба да буде прилагођено узроку и тежини симптома. Стога, ако имате симптоме који указују на синдром диспепсије, требало би да се обратите лекару.
Након утврђивања дијагнозе и сазнања узрока тегоба које имате, лекар ће одредити одговарајуће кораке лечења. Као први корак, лекар ће вам саветовати да промените начин живота, као што су:
1. Водите здраву исхрану
Ваш лекар вам може саветовати да једете мало по мало и полако жваћете храну док не постане глатка текстура пре него што је прогутате.
Поред тога, лекар ће вам обично саветовати да избегавате масну и зачињену храну, као и безалкохолна пића, кофеин (кафа, чај и енергетска пића), алкохолна пића и да престанете да пушите.
2. Одржавајте идеалну телесну тежину
Прекомерна тежина или гојазност један је од фактора који могу повећати ризик од развоја синдрома диспепсије. Због тога, ваш лекар вам може саветовати да смршате и одржите своју идеалну тежину, ако имате вишак килограма.
3. Редовно вежбајте
Редовна вежба може вам помоћи да одржите своју тежину, максимизирате метаболизам вашег тела и помогнете вашим органима за варење да раде. Међутим, немојте вежбати одмах након јела.
4. Смањите стрес
Прекомерни стрес може изазвати повећање производње желудачне киселине, изазивајући тако појаву симптома синдрома диспепсије. Стога, морате добро да управљате стресом, на пример, радећи методе опуштања или хобије и активности које волите.
5. Избегавајте навику лежања након јела
Желуцу је потребно неколико сати да пробави храну и испразни је. Када легнете након јела, стомак ће бити компримован и то може узроковати да се симптоми синдрома диспепсије понове или поново појаве.
Стога, сачекајте најмање 2-3 сата након јела пре него што легнете или одете у кревет.
6. Употреба дрога
Поред промене начина живота, лекари ће вам дати и лекове за лечење синдрома диспепсије.
Антацидни лекови су лекови који се често користе за лечење притужби на синдром диспепсије. Неки антацидни лекови се продају без рецепта и можете их набавити без лекарског рецепта.
Неке класе лекова које може да препише лекар су лекови Х2 антагонисти за смањење производње желудачне киселине и лекови инхибитори протонске пумпе за смањење нивоа желудачне киселине и ублажавање симптома.
Лекар ће вам такође дати прокинетичке лекове за ублажавање симптома и антибиотике ако је ваш синдром диспепсије узрокован бактеријском инфекцијом.
Уз правилан третман, синдром диспепсије се обично може ублажити. Међутим, морате бити опрезни ако се синдром диспепсије појави у пратњи неколико других тегоба, као што су повраћање крви, отежано гутање, црна столица и драстичан губитак тежине без очигледног разлога.
Ови симптоми могу указивати на то да је синдром диспепсије који имате узрокован озбиљним здравственим стањем и да га треба лечити лекар.