Народ Индонезије има велико поверење у добробити биљне медицине за здравље. Не само као напитак за здравље, биљни лек се дуго користио и као лековито биље. Неке од биљних сировина су такође прошле кроз клиничка испитивања, тако да се може утврдити њихова ефикасност и користи.
Јаму је познат као традиционална индонежанска медицина. Јаму је направљен од природних састојака који се широко узгајају у различитим деловима Индонезије. Око 2.518 врста биљака користи се као традиционална медицина за одржавање здравља и превенцију болести.
Иако многи људи верују да биљна медицина има различите здравствене предности, и даље су потребна даља клиничка истраживања да би се потврдиле ове тврдње о предностима. Биљни лекови који се користе као допуна медицинском третману морају се спроводити под надзором лекара.
Предности Јамуа на основу врсте биљке
Постоји неколико природних састојака који се обично прерађују у биљну медицину. Па, ево предности биљне медицине засноване на њеним сировинама:
Куркума
Куркума се дуго користи у традиционалној медицини. Познато је да ова биљна биљка може да превазиђе различита стања, као што су остеоартритис, поремећаји дигестивног тракта, менструални бол, до кожних проблема као што су акне и екцем.
Ове предности потичу од садржаја куркумина у њему. Поред тога, познато је да куркума смањује висок ниво холестерола, спречава срчана обољења и смањује ризик од рака.
Цурцума
Темулавак се дуго користио као главни састојак за прављење биљних лекова. Истраживања показују да темулавак има антиоксидативна, антибактеријска, антиинфламаторна, антиканцерогена и антидијабетичка својства.
Традиционално, темулавак се често користи за повећање апетита и лечење неколико болести, као што су стомачни поремећаји, јетра, затвор, артритис, хемороиди, вагинални секрет, до грознице код деце.
Међутим, и даље су потребна даља истраживања да би се утврдиле предности овог једног ђумбира.
Ђумбир
Као и куркума и темулавак, ђумбир се такође дуго користио као сировина у традиционалној медицини. Верује се да ова биљка може да превазиђе артритис, главобоље, менструалне болове, мучнину и повраћање након операције.
Поред тога, ђумбир има карактеристичну арому која може да ублажи мучнину током трудноће. Међутим, и даље су потребна даља клиничка испитивања како би се осигурала истинитост ових различитих тврдњи о предностима.
Рецепти за биљну медицину за превазилажење разних болести
Неке лековите биљке у Индонезији захтевају даља клиничка испитивања како би се осигурала њихова ефикасност у лечењу или превенцији болести. Међутим, резултати истраживања Министарства здравља класификују састојке или биљке које могу да превазиђу тегобе различитих болести.
Ова традиционална биљка или биљни лек може да превазиђе различите здравствене проблеме које имате. Па, ево биљног састава који можете покушати да направите код куће:
1. Кашаљ са флегмом
Да бисте лечили кашаљ са слузи, можете испробати следеће биљне рецепте:
- Намакање финог семена коморача у дози од 2 к 3–7 грама/дан
- Кувана вода од сладића са дозом од 1 к 10 грама / дан
- Одвар од листова саге са дозом од 3 к 5 грама / дан
2. Главобоља
Ако желите да се носите са главобољом, можете користити биљке инггу, бенгле и кенцур листове. Сва три се мешају гњечењем и причвршћују на слепоочнице да се осуше. Дозирање је следеће:
- Недеља, са дозом од 1 к 5 грама / дан
- Бенгле, са дозом од 2 к 5 грама / дан
- Кенцур листови, са дозом од 1 к 3 листа / дан
3. Хемороиди
Следе неки биљни састојци који се могу користити за лечење хемороида:
- Децокција листова вунгуа са дозом од 1 к 7 листова / дан
- Децокција лишћа слинавице са дозом од 1 х 25 грама / дан
4. Надимање стомака
Надутост можете превазићи мешањем следећих састојака:
- Натапање ђумбира са дозом од 2 к 2,5 цм ризома / дан
- Куркума за намакање која је изгњечена и растворена у дози од 3 к 50 грама / дан
5. Ишијас
Када нападну болови, можете користити следеће биљне састојке да их превазиђете:
- Одвар од горког листа са дозом од 15 листова / дан
- Куркума изгњечена и растворена у дози од 3 к 20 грама / дан
Иако је направљен од природних састојака, биљни лек није нужно сигуран и добар за тело. Неки биљни састојци могу бити у интеракцији са лековима које је прописао лекар. Стога се прво консултујте са својим лекаром пре него што почнете да узимате биљне лекове ако имате одређена медицинска стања.
Осим тога, пацијентима са оштећеном функцијом јетре и бубрега, као и трудницама и дојиљама, такође се не саветује да конзумирају биљне лекове пре консултације са лекаром.
Ако доживите одређене тегобе након конзумирања биља или тегобе које се не поправљају ни након узимања биљака, одмах се обратите лекару да бисте добили прави третман.