Неке мајке које доје жале се на природни губитак косе када почну искључиво дојење за своју бебу. Овај губитак може бити мали или толики да је разлог за забринутост. У ствари, шта узрокује губитак косе током дојења?
Не мали број мајки које доје криве дојење као главни узрок губитка косе који доживљавају. Неки од њих чак и сумњају у дојење или не. У ствари, не постоје тачни докази о дојењу као главном узроку постпорођајног губитка.
Ово узрокује губитак косе током дојења
Током трудноће, промене се не дешавају само у телу, већ иу хормонима. Неки хормони се повећавају током трудноће. Ови хормони укључују естроген, прогестерон, окситоцин и пролактин.
Поред тога, током трудноће се повећава и волумен крви и циркулација у телу. Ове хормонске промене и промене циркулације крви могу учинити вашу косу гушћу и јачом током трудноће.
Међутим, након рођења бебе, нивои хормона естрогена и прогестерона се смањују. Запремина крви такође се постепено смањује и враћа се у нормалу неколико недеља након порођаја. Сада, Ове промене изазивају губитак косе.
У медицинском свету, губитак косе током дојења је познат као губитак косе након порођаја или губитак после порођаја. То значи, да доје или не, већина мајки које су управо родиле доживеће губитак косе. Ово је нормално стање и нема разлога за бригу. како то.
Дакле, дојење нема никакве везе са губитком косе који доживљавате, зар не? Дојење вашег детета директно вам користи. Једна од њих је да помогне телу да се брже опорави након порођаја.
Како превазићи губитак косе током дојења
У ствари, не постоји сигуран лек за губитак косе након порођаја. Можете бити стрпљиви само док чекате да се нивои хормона поново стабилизују. Генерално, губитак косе ће се наставити све док ваша беба не напуни годину дана.
Ако вам коса изгледа танко, можете променити фризуру да би изгледала обимније или користите шампон и балзам за додавање волумена коси. Такође, третирајте косу са више пажње. Полагано чешљајте косу и избегавајте грубо сушење косе пешкиром.
Такође се саветује да једете хранљиву храну, попут воћа и зеленог лиснатог поврћа које је богато витаминима и минералима, и јаја и рибе које су богате протеинима и здравим мастима. Ове намирнице се често препоручују људима који желе да негују косу.
Ако је потребно, можете наставити са узимањем пренаталних витамина и након порођаја. ти знаш, посебно ако дојите. Овај витамин може бити користан да задовољи ваше дневне потребе за витаминима које су и даље прилично високе током дојења.
У неким случајевима, губитак косе током дојења може бити узрокован и здравственим проблемима, као што је анемија због недостатка гвожђа. Дакле, ако је губитак косе који осећате током дојења прекомеран или чак изазива ћелавост, можете се обратити лекару ради прегледа и добити прави третман.