Тешка дехидрација се јавља када изгубите више течности него што уносите. Ово стање генерално карактерише осећај велике жеђи и слабост. Тешка дехидрација није услов који треба схватити олако, јер може довести до озбиљних здравствених проблема.
Уопштено говорећи, вода има веома важну улогу за тело, а то је да олакшава варење, уклања отпад и токсине, влажи очи и зглобове и одржава здраву кожу. Стога, ако телу недостаје много течности и ако је озбиљно дехидрирано, органи тела неће функционисати како треба.
Тешку дехидрацију може да доживи свако, посебно људи који пију мање воде од количине течности која је потребна телу. Потребе за течношћу сваког човека су различите, у зависности од старости, окружења и активности.
Осим што ретко пијете, јаку дехидрацију може изазвати и неколико ствари, укључујући дијареју, дијабетес, прекомерну конзумацију алкохолних пића и много знојења, било због температуре, вежбања или рада по врућем времену.
Препознавање симптома тешке дехидрације
Тешку дехидрацију генерално карактерише осећај екстремне жеђи. Међутим, жеђ се не може увек користити као мерило. На пример, старији људи (старији) обично не осећају жеђ иако им је тело дехидрирано. Због тога је важно обратити пажњу на друге симптоме тешке дехидрације, као што су:
- Вртоглави и ошамућени
- Тело се осећа слабо, уморно и жели да се онесвести
- Ретко мокрење и тамни урин
- Главобоља
- Кожа изгледа суво
Дехидрација код новорођенчади и деце може имати различите симптоме. Неки од симптома дехидриране бебе или детета, укључујући сува уста и језик, плач без суза, не мокре пелене дуже од 3 сата, изгледају летаргично или увек нервозни.
Поред тога, бебине очи и образи и круна детета које је дехидрирано ће изгледати потопљено. Такође се чини да нема апетита нити пије.
Претећи ризици услед тешке дехидрације
Када сте благо дехидрирани, можете једноставно да конзумирате воду за пиће или да водите терапију водом како би се задовољиле потребе за течношћу у телу. Међутим, ако је дехидрација коју доживљавате тешка дехидрација, можда ћете морати да добијете посебан третман у болници. Ваш лекар вам може дати течност кроз ИВ.
Ако се не лечи, тешка дехидрација може довести до бројних озбиљних здравствених стања и проблема, као што су:
1. Напади
Када нивои електролита у телу нису избалансирани, може доћи до контракција мишића и тело може доживети конвулзије. У ствари, могуће је да ће и оболели изгубити свест.
2. Повреде услед топлог времена
Ово стање настаје јер се тело много зноји услед напорних активности, али није праћено адекватним уносом течности. Симптоми варирају, од благих напада услед топлог ваздуха до топлотног удара.
3. Поремећаји бубрега
Дехидрација која се јавља више пута, дуготрајна и остаје без лекарског третмана, може изазвати камен у бубрегу, инфекције уринарног тракта, до отказивања бубрега.
4. Хиповолемијски шок
Ово стање се јавља када се крвни притисак и ниво кисеоника у телу смањују због недовољне запремине крви. Ово стање је веома опасно јер може бити опасно по живот.
Увек задовољите потребе тела за течношћу тако што ћете конзумирати пуно воде за пиће током и после активности или најмање 8 чаша дневно. Ако је потребно, увек пијте воду за пиће када радите напорне активности на отвореним просторима.
Ако већ осећате симптоме тешке дехидрације, одмах попијте довољно воде и одмах се обратите лекару ради лечења. Што се пре лечи, мања је вероватноћа да ће доћи до компликација.