Не само као састојак за кување, печурке ганодерме су такође познате као добре за здравље. Ова гљива се користи дуго времена у Азији као биљни лек за повећање издржљивости за спречавање срчаних обољења.
Ганодерма углавном расте на дрвету и углавном се налази у топлим и влажним подручјима. Ова гљива има лепезасти облик и љубичасто-браон је боје.
У азијском региону, печурке ганодерме се широко користе као традиционални лекови. Кинези познају ову печурку по имену лингзхи, док га Јапанци зову реисхи.
Ганодерма печурке садрже различите хранљиве материје, као што су вода, протеини, масти, угљени хидрати, влакна, као и неколико врста витамина и минерала, као што су калцијум, калијум, фосфор, магнезијум и бакар.
Неколико врста печурака ганодерме такође садржи низ активних једињења, као што су тритерпеноиди, лектини, пептидогликани и полисахариди.
Разне предности гљиве Ганодерма
Иако још увек захтева даља истраживања, верује се да печурке ганодерме пружају различите здравствене бенефиције, као што су:
1. Повећајте издржљивост
Једна од главних предности печурака ганодерма је повећање имунитета организма. Лабораторијски тестови показују да печурка ганодерма може добро утицати на бела крвна зрнца која су важан део имуног система организма у борби против инфекција.
Друга студија је такође испитивала употребу ганодерме код пацијената који су искусили бол у нервима након што су били заражени вирусом Варицелла зостер. Резултати лечења показали су смањење болова и убрзање процеса зарастања рана без икаквих симптома тровања.
Такође је познато да употреба ганодерме са другим биљним лековима убрзава процес опоравка код пацијената са гениталним херпесом и херпесом лабијалиса. Међутим, предности ганодерме и даље треба дубље проучавати.
2. Олакшати анксиозност и депресија
Осим што јачају имунитет организма за борбу против инфекција, верује се да печурке ганодерме такође ублажавају анксиозне поремећаје, па чак и депресију.
Међутим, нежељени ефекти и безбедност употребе ганодерме као третмана за ова два стања још увек нису подржани снажним научним доказима, тако да су потребна даља истраживања.
3. Спречите болести срца
Студија је такође открила да печурке ганодерме могу повећати ниво доброг холестерола (ХДЛ) и снизити триглицериде повезане са срчаним обољењима.
4. Штити ћелије од оштећења
Неколико хемијских једињења у печуркама ганодерме, укључујући полисахариде и тритерпеноиде, такође делују као антиоксиданси. Антиоксиданси могу заштитити ћелије од оштећења изазваних излагањем слободним радикалима.
5. Потисните ћелије рака
Ганодерма је једна врста биљке за коју се зна да има својства против рака. Сматра се да екстракт ганодерме који је богат антиоксидансима спречава развој ћелија рака у телу и потискује ефекте раста тумора.
Међутим, потребна су даља истраживања на људима да би се утврдила његова ефикасност и безбедност.
Чувајте се ризика од конзумирања биљке Ганодерма
Иако има много предности, биљни лек ганодерме не треба конзумирати безбрижно. Када се конзумирају прекомерно, ове печурке могу повећати ризик од крварења. Због тога печурку ганодерму не би требало да конзумирају људи са следећим условима:
- Пацијенти са поремећајима згрушавања крви, укључујући тромбоцитопенију
- Људи који узимају разређиваче крви
- Они који пате од ниског крвног притиска
- Пацијенти који ће бити подвргнути операцији
Трудницама и дојиљама такође се саветује опрез. Да бисте били сигурнији, требало би да избегавате конзумацију печурака ганодерме, јер ефекти на фетус и бебу још нису познати.
Употреба печурака ганодерме дуже од 3 месеца може изазвати реакције као што су сува уста, грло и нос. Друге нуспојаве које такође могу настати од дуготрајног узимања ганодерме су вртоглавица, главобоља, осип који сврби, бол у стомаку и крварење из носа.
До сада су истраживања о предностима ганодерме за људе и даље веома ограничена, тако да је тешко утврдити колико је конзумирање ганодерме исправно за процес лечења.
Иако се верује да печурке ганодерме имају различите предности, било би боље да се консултујете са лекаром пре него што их конзумирате. Ово има за циљ да спречи нежељене ефекте који се могу појавити.