Самопреглед дојки (БСЕ) се врши тако што се опипају и погледају сопствене груди да би се видело да ли их имањегов физичке промене у грудима Овај процес се спроводи како би се све промене које доводе до озбиљнијих стања могле рано открити.
Груди ће се генерално осећати другачије током менструације. Пре и током овог периода, већина жена осећа да им груди постају затегнутије и гушће. Уласком у менопаузу, дојке ће такође доживети промене, односно постати опуштеније и мекше.
Промене у облику и густини дојке у одређеним временима су нормалне. Међутим, важно је бити свестан свих промена које настају јер могу бити знак одређених болести, попут тумора или рака дојке.
Због тога, жене треба да раде самопреглед дојки (БСЕ) сваких месец дана, како би утврдиле да ли има промена у облику груди с времена на време.
Како проверити груди?
Најбоље време за БСЕ је недељу дана након завршетка менструације. Не препоручује се преглед током менструације јер ниво хормона варира, што изазива промене у телу, укључујући и груди које постају чвршће.
ГСЕ преглед се може урадити на неколико начина, и то:
Пред огледалом
Можете да урадите БСЕ испред огледала. Једноставно станете испред огледала, па се скинете од струка навише. Уверите се да у просторији има довољно осветљења, а затим урадите следеће:
- Пази на груди. Већина жена има груди неједнаке величине (десна дојка је већа или мања од леве).
- Станите са испруженим рукама право надоле. Обратите пажњу на облик, величину, површину и боју коже, као и на облик брадавице. Видите да ли има промена или не
- Ставите руке на струк и чврсто притисните да затегнете мишиће груди. Обратите пажњу на груди док гледате у огледало с лева на десно и обрнуто.
- Прегните се испред огледала, тако да груди вире. Погледајте и осетите да бисте проверили да ли постоје одређене промене на дојци.
- Спојите руке иза главе и притисните ка унутра. Обратите пажњу на обе дојке, укључујући и доњи део.
- Проверите да ли има исцедака из брадавица. Ставите палац и кажипрст око брадавице, а затим лагано притисните и пазите на исцједак. Поновите на другој дојци.
Време за купање
БСЕ можете радити и током туширања, што можете започети подизањем једне руке иза главе. Затим другом руком намазаном сапуном осетите дојку на страни подигнуте руке. Користите прсте да нежно притисните делове заједно.
Урадите исто на другој дојци. Преглед ГСЕ-а под тушем је прилично ефикасан јер ће пена од сапуна олакшати покрете руку како би се провериле грудвице или промене у пределу дојки и пазуха.
Лећи
ГСЕ преглед се може урадити и лежећи. Лако је, само легните на кревет или другу удобну равну површину, а затим ставите умотан пешкир или мали јастук испод рамена.
Затим ставите десну руку испод главе. Покријте леву руку лосионом и прстима опипајте десну дојку.
Опипајте дојку кружним покретима у смеру казаљке на сату. Када дођете до круга, превуците прстом и почните поново док не покријете целу дојку, укључујући брадавицу.
Не треба журити приликом обављања инспекције. Уверите се да је сва површина дојке пажљиво палпирана. БСЕ преглед у лежећем положају чини груди шире што олакшава преглед.
Током и након обављања БСЕ прегледа треба да останете мирни ако приметите било какве промене на вашим дојкама. Иако је неопходно остати на опрезу, већина физичких промена не доводи до рака дојке.
Ево шта да радите ако Постоје промене на грудима
Ако нађете квржицу или промену на дојци, немојте паничити јер то може бити узроковано многим стварима. Већина случајева не доводи до озбиљне болести. Од 10 случајева, само 1 случај квржица које су канцерозне.
Међутим, и даље би требало да проверите са својим лекаром за било какве промене. Разлог је у томе што ако је узрокован раком, морате одмах добити прави третман.
Неки знаци да морате одмах да посетите лекара након БСЕ-а су:
- Тврда квржица у дојци или пазуху
- Видљиве промене на површини коже дојке, као што је кожа постаје наборана или постоји депресија
- Видљиве промене у величини и облику груди, посебно када подигнете груди или померите руке
- Исцједак из брадавице, али не и мајчино млеко
- Крварење из брадавице
- Постоје делови брадавица који постају црвени и постају влажни и не враћају се у првобитни облик
- Брадавице мењају облик, на пример да иду ка унутра
- Постоји осип око брадавица
- Постоји стални бол или нелагодност у дојци
Клинички преглед дојке такође може бити неопходан да би се утврдило да ли су квржица и узрок промена на дојци рани знаци и симптоми рака дојке.
Прегледи које може да уради лекар укључују физички преглед и пратеће прегледе, као што су мамографи, магнетна резонанца (МРИ) и ултразвук. Ако на основу резултата прегледа постоји сумња на рак, лекар може предложити биопсију.
Самопреглед дојки или БСЕ треба да се ради од 20 година старости, а чешћи прегледи су потребни ако сте старији од 50 година или ако постоји породична историја рака дојке.
Прегледи за откривање потенцијалног карцинома такође треба редовно да се раде како би се абнормалности у дојкама могле рано открити.