Бол у грлу током трудноће може настати због неколико ствари, од којих је један имуни систем који има тенденцију да се смањи током трудноће. Ово стање често изазива неугодност. Међутим, труднице не треба да брину, јер постоји неколико начина да се изборите са упалом грла које можете испробати.
Бол у грлу током трудноће може бити узрокован разним стварима, а лечење зависи од основног узрока. Међутим, кораци лечења углавном имају за циљ ублажавање изазване нелагодности.
Због тога је важно знати узрок упале грла током трудноће како би се могли предузети кораци за лечење и превенцију. Дакле, труднице могу бити удобније током трудноће.
Узроци болова у грлу током трудноће
Раније је поменуто да бол у грлу током трудноће може бити узрокован разним стварима. Следећи су неки од узрока:
Инфекција
Бол у грлу током трудноће може бити узрокован бактеријским, вирусним и гљивичним инфекцијама. Ова инфекција може изазвати бол у грлу, изазивајући бол у грлу и нелагодност код трудница.
Киселина у стомаку расте
Између грла и стомака налази се мишић у облику прстена који се опушта када гута храну, омогућавајући храни да уђе у стомак.
Међутим, нивои хормона прогестерона који расту током трудноће могу смањити снагу мишића и покренути повећање желудачне киселине. То је оно што може изазвати бол у грлу код трудница.
Повраћати
На повраћање током трудноће може утицати повећан ниво хормона. У тежим условима, повећани нивои хормона могу изазвати прекомерно повраћање трудница. Ово стање је познато као хиперемеза гравидарум.
Временом, повраћање може повредити грло труднице и изазвати бол у грлу.
Поред наведених стања, грлобољу код трудница могу изазвати и посекотине или повреде грла услед хране као што су рибље бодље или често вриштање. Труднице које имају астму такође имају потенцијал да доживе бол у грлу ако им се астма понови.
Не само нелагодност, бол у грлу код трудница понекад прати неколико симптома, као што су:
- Бол у грлу или свраб
- Врат боли када се притисне или држи
- Прехлада, кашаљ и кијање
- Главобоља
- болови
- Смањен апетит
- Лош задах
- Грозница
Бол у грлу се може повећати приликом гутања или говора. Грло или крајници могу изгледати црвени или имати гној око њих. Ово стање је чешће код стреп грла узрокованих бактеријама.
Како превазићи упалу грла током трудноће
Ако труднице имају упалу грла, ево неколико третмана који се могу урадити код куће:
Испирати грло сланом водом
Можете користити слану воду као течност за испирање уста. Предности гргљања сланом водом могу ублажити свраб у грлу, убити бактерије, смањити отицање и танку слуз.
Како га направити је прилично лако, наиме, растворите пола кашичице соли у чаши топле воде. Редовно испирајте грло свака 3 сата или тако нешто.
Користите мешавину лимуна и меда
Коришћење мешавине воде са лимуном и меда као лека за упалу грла током трудноће може бити опција. Метода је веома лака, односно само у топли чај додајте кришку лимуна и мед.
Студија показује да мед може бити ефикасан састојак у процесу зарастања рана. Због тога, мед може убрзати зарастање грла.
Пити више воде
Пијење више воде може олабавити слуз и умирити грло. Не само то, задовољавање потреба за телесним течностима такође може спречити труднице од ризика од дехидрације. Стога, не оклевајте да пијете пуно воде.
Како спречити упалу грла током трудноће
Да бисте спречили упалу грла током трудноће, постоји неколико превентивних корака које труднице могу предузети, укључујући:
1. Довољно се одмарајте и избегавајте стрес
Трудницама се саветује да се довољно одмарају и избегавају стрес како би се ојачао имуни систем. Повећани имуни систем може спречити труднице да се разболе због инфекција, укључујући упале грла.
2. Потрошња хранљиве хране
Исхрана хранљиве хране током трудноће није добра само за раст и развој фетуса већ и за здравствено стање труднице. Неке врсте хране које су добре за труднице су воће и поврће.
Садржај витамина и минерала у воћу и поврћу може повећати способност тела да се бори против клица које изазивају инфекцију.
3. Редовно узимајте витамине за трудноћу
У циљу одржавања услова трудноће, труднице могу узимати пренаталне витамине, посебно у првом тромесечју. Међутим, пре него што труднице узимају витамине за трудноћу, прво се консултујте са лекаром да бисте сазнали праву дозу.
4. Перите руке све време
Редовно прање руку може спречити ризик од преношења болести. Нека вам постане навика да перете руке пре и после јела, после коришћења тоалета и после кихања и кашљања.
5. Избегавајте контакт са болесним људима
Један од напора да се спречи ризик од преношења клица које изазивају упалу грла јесте избегавање директног контакта са особама са упалом грла. Такође, избегавајте да делите прибор за јело као што су тањири и чаше са особама које болују у грлу.
Бол у грлу током трудноће је честа појава. Међутим, труднице увек треба да одржавају здраво тело, посебно у првом тромесечју трудноће. То је зато што бебини органи почињу да се формирају и захтевају адекватну исхрану.
Ако је нека од горе наведених метода урађена, а грлобоља не пролази или је чак праћена симптомима отежаног гутања и дисања, одмах се обратите лекару. Лекар ће обавити преглед и одредити одговарајући и безбедан третман за труднице.