Неки људи могу помислити да се бебе могу осећати удобно и смирено када се спавају у лежећем положају. У ствари, овај положај је у опасности да изазове разне здравствене проблеме који су опасни за бебу. Дакле, када бебе могу да спавају на стомаку и на шта треба обратити пажњу?
Тренинг беба на стомаку је користан за њихов моторички развој. Међутим, треба бити опрезан. У одређеном узрасту овај положај заправо може бити опасан за вашег малишана, посебно када је дуго остављен на стомаку или када спава.
Ризици бебе која спава на стомаку
Ево неколико ризика који могу задесити вашу бебу када јој се дозволи да спава на стомаку:
1. Беба умире изненада
Положај нагнутог за спавање може заиста бити у стању да учини да беба спава мирније и да се неће лако пробудити. Међутим, с друге стране, пуштање бебе да прерано спава на стомаку може повећати ризик да беба изненада умре или синдром изненадне смрти новорођенчета (СИДС).
2. Бебино дисање је поремећено
Неколико студија је показало да спавање на стомаку код беба може довести до већег притиска на вилицу и грло, сужавајући дисајне путеве. Ово може отежати беби да дише.
Поред тога, постоји и друга теорија која каже да лежећи положај може учинити да беба удише мање кисеоника, док се ниво угљен-диоксида у телу повећава. На крају, тело бебе може постати лишено кисеоника (хипоксија), а то може довести до СИДС-а.
3. Повећава се телесна температура бебе
Такође се каже да положај за спавање на нагнутом положају представља ризик од повећања телесне температуре бебе, тако да се лакше прегреје. Бебе се такође могу прегрејати када спавају у дебелој или вишеслојној одећи, дебелим ћебадима или у врућим просторијама.
Када је вруће, бебе ће се осећати мање пријатно и нервозније, па имају тенденцију да тешко заспију или се буде током сна. Поред тога, бебе које су вруће или чак хладне такође могу бити изложене ризику од изненадне смрти.
Међутим, није увек опасно да бебе спавају на стомаку. Упоредо са развојем старости, повећаваће се и способност бебе да контролише своје тело. Са око 5-6 месеци старости, бебе су обично способне да се котрљају напред или назад.
Када ваше дете може доследно да контролише сопствене покрете тела, заиста нема проблема да га пустите да спава на стомаку или у било ком положају који му чини удобним.
Прави положај за спавање за бебе
Иако су бебе старе 5 или 6 месеци обично способне да контролишу своја тела, ризик од СИДС-а се и даље сматра високим све док беба не напуни 12 месеци. Због тога се, због безбедности малишана, охрабрују мајка и отац да наставе да га успављују на леђима док не напуни годину дана.
Иако постоји претпоставка да успављивање беба на леђима може довести до гушења беба услед поремећаја желудачне киселине или ГЕРБ-а, чињеница је да до сада није било истраживања која би потврдила ову тврдњу. Оно што је јасно, положај бебе која спава на стомаку је заиста ризичнији од положаја бебе која спава на леђима.
Шта ако беба спава на боку? Ово такође није препоручљиво, јер и даље постоји ризик да беба промени положаје тако да буде нагнута током спавања.
Поред тога да беба спава на леђима, важно је и да детету увек пазите да му уста и нос не буду блокирани било каквим предметима који би могли да покрију његово лице док спава, као што су ћебад, јастуци, јастучићи, или лутке.
Савети за безбедно спавање беба
Прави начин да успавате бебу може помоћи у спречавању синдрома изненадне смрти одојчади. Зато, када успавате своје дете, следите ове савете:
- Уверите се да је душек прекривен чаршавима који одговарају и да површина душека није превише мекана. Поред тога, избегавајте да своје дете спавате на воденом кревету, јастуку, софи или столици.
- Не стављајте додатне јастуке, ћебад, лутке или друге предмете око вашег малишана док спава.
- Немојте користити браник или пресвлаке на ивицама креветића.
- Носите одећу која је удобна и не слојевита. Подесите температуру бебине спаваће собе тако да не буде ни превише топло ни превише хладно, или око 20–21 степен Целзијуса.
- Држите своје дете даље од дима цигарета, прашине и загађења.
- Дајте му мајчино млеко тако што ћете га редовно дојити.
- Дајте дуду или дуду након што ваше дете напуни месец дана да му помогне да заспи. Међутим, немојте форсирати дуду ако ваш малишан то одбије.
Стављање бебе да спава у безбедном положају и стању је веома важно. Ако ваше дете случајно прерано заспи на боку или на стомаку, полако га вратите у положај леђа.
Ако и даље имате питања о томе да беба спава на стомаку или желите да се уверите да је безбедно за ваше дете да спава у овом положају, не устручавајте се да се обратите педијатру.