Фаза трудноће је подељена на три триместра. Током трудноће, тело труднице ће доживети промене и прилагодити се расту и развоју фетуса у материци. Које промене ће онда доживети труднице? у сваком фаза трудноће тхе? Хајде да сазнамо.
Жене доживљавају менструални циклус сваког месеца. Када се месечни циклус заустави, то би могао бити рани знак трудноће. Међутим, труднице понекад и даље могу да доживе симптоме сличне менструацији, само је количина крви која излази веома мала.
Заустављање менструалног циклуса само је један од многих знакова трудноће. Како ваша трудноћа буде напредовала, у вашем телу ће се појавити различите промене и појавиће се низ симптома. Ваши симптоми и промене можда нису увек исти, у зависности од фазе трудноће. Понекад ове промене или знаци и симптоми нормалне трудноће могу изазвати нелагодност током трудноће.
Упознајте ове фазе трудноће
Сваки триместар или фаза трудноће траје између 12-14 недеља. Као што је раније поменуто, труднице ће доживети симптоме и физичке промене које се могу разликовати у сваком триместру.
Триместар стрпрви
Први триместар трудноће се рачуна од првог дана вашег последњег менструалног циклуса до 13. недеље трудноће. У овом тромесечју физичке промене нису много видљиве, али постоје неки симптоми које можете осетити.
Током првих неколико недеља трудноће, ниво хормона ће се значајно променити. Као резултат ових хормона трудноће, искусићете неколико симптома трудноће, као што су:
- Дојка је болна и изгледа натечено.
- Тело се лако осећа уморно.
- Мучнина ујутру (Јутарња мучнина), али ова мучнина се може појавити поподне, увече или ноћу.
- Емоције имају тенденцију да варирају, на пример од срећних до анксиозних или изненада тужних.
Неки други симптоми који се могу појавити током првог тромесечја су главобоља, затвор, осећај да морате чешће да пишките, жудња и промена сексуалних жеља.
Ако касните са менструацијом и приметите било који од горе наведених симптома, покушајте да урадите тест на трудноћу тест пакет. Ако је резултат позитиван, вероватно сте имали два тела.
Када је трудноћа потврђена, препоручује се да почнете да посећујете свог акушера најмање 6-8 недеља након последњег дана менструације. Овај преглед има за циљ да потврди трудноћу, испита стање Вас и фетуса, као и да одреди када ће бити обављен следећи преглед.
Други триместар
Други триместар трудноће траје од 13. до 27. недеље. Неке жене се могу осећати угодније у поређењу са првим тромесечјем трудноће.
Током другог тромесечја, мучнина обично почиње да јењава, емоције су више контролисане, сексуално узбуђење се враћа у нормалу, тело се више не осећа лако уморно и чвршће спава. Почећете да осећате прве покрете фетуса.
У овој фази трудноће почињу да се појављују физичке промене и облик тела ће се много променити. Ваш стомак и груди постају све већи, а на стомаку се појављује црна линија. Стрије почео да се појављује на неколико делова тела, као што су груди, задњица, бутине и стомак.
Не само то, могу се појавити и бројни други симптоми, укључујући вртоглавицу, бол у леђима, бутинама или карлици, грчеве у ногама и вагинални исцједак. У одређеним случајевима можете доживети инфекције уринарног тракта или лажне контракције. Одмах се обратите лекару ако осетите ове симптоме.
Једна забавна ствар коју можете искусити током другог тромесечја је када можете да видите и сазнате пол бебе путем ултразвучног прегледа. Обично, лекари почињу да спроводе тестове скенирања како би проверили стање фетуса око 18-22 недеље гестације.
Трећи триместар
Трећи триместар је последња фаза трудноће која траје од 28. недеље до порођаја. Ова фаза ће вас више тестирати физички и емоционално него претходне фазе трудноће.
У овој фази трудноће, лекар ће вам препоручити да чешће проверавате материцу како бисте пратили стање вас и вашег фетуса и касније одредили одговарајући начин порођаја.
У овој фази, промене у облику тела су видљивије, јер стомак постаје све већи. Тежина ће се повећати за око 9-13 килограма. Као резултат овог повећања телесне тежине, бол у леђима који осећате од претходног тромесечја може постати јачи. Можда ћете чак доживети и отицање ногу.
Што је ближе времену порођаја, фетус ће расти. Ово ће учинити материцу већом и евентуално извршити притисак на грудну шупљину. Као резултат тога, можда ћете се осећати мање пријатно када дишете. И не само то, повећање величине фетуса може изазвати и болове у гениталијама и притисак на бешику, па ћете чешће осећати потребу за мокрењем.
Такође можете осетити анксиозност која је тежа него у претходним фазама трудноће. Та анксиозност може бити изазвана страхом од порођаја или сумњом да не можете бити добар родитељ. Саветује вам се да се консултујете са психологом, ако то осетите.
Остали симптоми који се могу појавити током овог трећег триместра укључују:
- Тело се брзо осећа уморно.
- Несаница.
- Грчеви у ногама се јављају чешће него раније.
- Исцједак из дојке.
- Сува и сврби кожа, посебно на стомаку.
- Проширене вене.
- Хемороиди.
- Сексуална жеља се поново смањила.
- Горушица или осећај печења у грудима и горњем делу стомака (жгаравица).
- Промена гласа.
- Доживљавање лажних контракција чешће
Промене током трудноће које се јављају не изазивају увек узнемирујуће симптоме. Понекад труднице могу имати чудне снове док су трудне. Поред тога, једна позитивна ствар коју труднице могу да доживе је кожа која изгледа лепше и светлије или труднички сјај. За овај феномен се такође каже да је повезан са полом фетуса, али то је само мит.
Током трудноће треба више пажње посветити свом здрављу и здрављу фетуса у материци. Редовно вежбање, добра храна за труднице, смањење стреса и избегавање нездравог начина живота, попут пушења или конзумирања алкохолних пића, ствари су које треба спровести. Да бисте се осећали удобније док сте у покрету, можете носити и одећу за труднице.
И не само то, уверите се да увек редовно проверавате садржај код акушера. Доктор ће помоћи и дати савете како да очувате здравље током трудноће. Руковање ће бити обављено одмах ако лекар утврди ђаволски поремећај или абнормалност, и за вас и за бебу у материци.