Нормалан процес порођаја који доживљава свака трудница је другачији. Међутим, у основи тамо 3 фазе процес кроз које ће труднице проћи, пре него што коначно сретну своју вољену бебу.
Прва фаза у нормалном процесу порођаја почиње када трудница почне да доживљава контракције материце. Међутим, имајте на уму да се ове контракције разликују од лажних. Током прве фазе, труднице ће доживети отварање грлића материце.
Након тога почиње друга фаза када је отвор завршен или достигне 10 цм, а мајка почиње да гура бебу док се не роди на свет. Затим се јавља трећа или последња фаза када се плацента избаци из материце у року од неколико минута након рођења бебе.
Фазе нормалног процеса порођаја
У време порођаја, труднице ће ући у неколико фаза или у нормалан процес порођаја, и то:
Прва фаза
У овој фази ћете доживети 2 фазе, односно почетну фазу и активну фазу. У раним фазама порођаја можете доживети следеће:
- Грлић материце се стањи и почиње да се отвара. Осетићете лагане контракције које трају 40-60 секунди. Што дуже, контракције ће бити правилније и јаче, на пример сваких 5 минута.
- Временом, грлић материце ће почети да се отвара мало по мало. Обично ће из вагине излазити слуз помешана са крвљу.
- Почетна фаза се завршава када се грлић материце прошири око 4 пута.Време које је потребно да се достигне дилатација варира од жене до жене.
Ако је ово ваш први порођај, ова почетна фаза може трајати дуже до око 8-12 сати. Међутим, ако сте се раније породили, ова фаза ће се обично одвијати брже.
Након проласка кроз почетну фазу, ући ћете у активну фазу у процесу рада. Неки знаци активне фазе које треба знати укључују:
1. Лгрлић материце ће се брже проширити
Отварање грлића материце у активној фази достиже 7 цм. Контракције у овој фази ће се јављати свака 2-3 минута у трајању од око 45-60 секунди, а може и дуже од 60-90 секунди.
2. Контракције су јаче и осећају се непријатно
Контракције које долазе у активној фази биће јаче и чешће. Почињете да осећате нелагодност, у распону од грчева у ногама, притиска или болова у леђима, и можете осећати мучнину.
3. Време је за одлазак у болницу или порођај
Како порођај напредује, може доћи и до руптуре амнионске течности. Када сте на порођају, а водењак вам пукне или цури, то је знак да морате хитно да одете у породилиште или болницу.
4. Интензитет бола ће се повећати
Ако не можете да издржите, можете затражити од бабице или лекара лек за ублажавање болова. Активна фаза обично траје између 4-8 сати. Међутим, ако је ово ваша прва трудноћа, активна фаза ће трајати дуже.
Када се активна фаза заврши, постоји период који се назива прелазна фаза. Овде ће контракције бити јаче и дуже, а отвор почиње да се шири од 7-10 цм. У овом тренутку можете се осећати исцрпљено, уплашено или све више анксиозно.
У овом тренутку, мајкама које рађају углавном је потребан пратилац. Међутим, има и оних који се осећају узнемирено, ако има сапутника који покушавају да помогну.
Друга фаза
Ова фаза је позната као процес гурања бебе из вашег тела. У овој фази је цервикални отвор пун, што је 10 цм. У овој фази морате мобилисати све ваше енергије.
Ево неких услова које ћете искусити у другој фази нормалног порођаја:
1. Контракције су ређе
Више не осећате контракције као у активној фази. Размак између контракција није тако близак, тако да имате више времена за одмор пре него што се појави следећа контракција.
2. Беба почиње да се спушта у порођајни канал
Постепено ће се положај ваше бебе спустити до порођајног канала. Саветујемо вам да будете стрпљиви док чекате да беба сиђе и не морате да журите и намерно гурате како би беба брзо изашла.
Нека осећај жеље да гурате дође природно и покушајте да вежбате дисање и будите стрпљиви како бисте били опуштенији и мање под стресом.
3. Бебин скалп почиње да се види
После неког времена приметићете избочину у вагини када гурнете или покушате да гурнете бебу. Ускоро ће се видети бебин скалп. Овај процес се зове крунисање. За мајку, ово је дуго очекивани тренутак. Ако сте радознали, можете затражити огледало да видите бебин скалп.
4. Почните да гурате за рођење бебе
У овом тренутку осећај жеље за гурањем ће бити јачи. Притисак на главу ваше бебе ће такође бити интензивнији, што може бити праћено интензивним болом због истезања ткива у порођајном каналу.
Што више гурате, глава ваше бебе ће бити изгурана. Придржавајте се упутстава порођаја, како би овај процес протекао глатко. Уз добар гурање, бебина глава ће искочити до краја.
Када изађе, бебина глава ће бити постранцена јер његова рамена почињу да се ротирају да би се припремила за излазак из порођајног канала. Уз добар гурање, рамена ће искочити, затим ће тело пратити. Честитамо, ваша беба је рођена.
5. Беба почиње да чисти
Бебина уста и нос ће бити очишћени ради лакшег дисања. Поред тога, бабица или лекар ће осушити слуз и крв закачене за тело стерилним пешкиром.
Након што се беба роди, бабица или лекар ће стегнути пупчану врпцу и пресећи је. Даље, ако нема компликација, одмах можете упознати своју бебу која је трудна већ 9 месеци.
ТТрећа фаза
Након што се беба роди, осетићете олакшање и незаустављив осећај среће. Можете загрлити и пољубити своју бебу са великом љубављу. Међутим, процес рађања још није завршен, јер постоји још неколико процеса у овој трећој фази, а то су:
1. Плацента излази из материце
Још увек морате сачекати да плацента изађе из материце. Обично ће плацента изаћи у року од 5-10 минута након рођења бебе. Међутим, постоје и нови који излазе након 30 минута до 1 сат.
Ако плацента не изађе или остане у материци, лекар ће можда морати да изврши киретажу да би уклонио преосталу постељицу. Ово је да би се спречиле опасне компликације због задржане плаценте, као што је обилно крварење након порођаја.
2. Почните да дојите свог малишана
Ако је порођај протекао глатко и стање ваше бебе је било здраво, онда можете почети давати рано почетак дојења (ИМД) свом детету. ИМД је веома добар за бебе и такође процес везивање између мајке и детета.
Међутим, не желе све бебе да доје одмах када се роде. Чак и да не очајавате, наставите да приближавате бебине усне својим грудима док не сише брадавицу.
3. Подвргнути лечењу поцепаног порођајног канала
Након што се беба и постељица роде, порођај ће зашити сузу у порођајном каналу. Зашивање ране биће урађено и трудницама које су подвргнуте епизиотомији. Пре него што се порођајни канал зашије, биће вам дата ињекција локалног анестетика да бисте смањили бол.
За оне од вас које се порађате први пут, обично цео процес порођаја може трајати 10-20 сати. Процес порођаја може бити бржи ако сте се раније рађали вагинално.
Фазе нормалног процеса порођаја захтевају време, енергију и размишљање. Међутим, то није ништа у поређењу са резултатима које добијате, а то је упознавање са Бебом.
Ако сте приметили знаке нормалног порођаја, одмах идите код лекара или бабице, како би се ваш нормалан процес порођаја могао пратити и како би се правилно помогло.