Још увек постоји много митова о трудноћи који круже и у које јавност верује. Један од њих је мит да једење ананаса током трудноће може изазвати побачај. Је л 'тако? Као резултат овог мита, многе труднице се не усуђују да једу ово тропско воће, јер су забринуте да ће штетити њиховој трудноћи и беби. Али, да ли је ананас заиста опасан за трудноћу? Хајде, погледајте следеће рецензије. До сада нема научних доказа да је ананас штетан за трудноћу. Опасност од ананаса за трудноћу углавном је повезана са присуством ензима бромелаина у плоду. Овај ензим бромелаин је протеолитички који може разградити протеине у телу. Осим тога, може изазвати и контракције, па се страхује да може изазвати крварење и побачај. Али имајте на уму да је количина ензима бромелаина у ананасу веома мала, тако да је мало вероватно да ће његова конзумација у разумним границама изазвати крварење или чак побачај. Ананас је заправо користан за труднице. Једна од предности је да помаже у ослобађању анксиозности. Према истраживањима, ананас садржи витамине и флавоноиде који су анксиолитички. Овај ефекат може помоћи у ублажавању анксиозности (анксиозност) које осећате током трудноће. Ананас је такође извор витамина Ц. Шоља ананаса може задовољити дневне потребе за витамином Ц за труднице. Поред витамина Ц, ананас садржи фолат, гвожђе, магнезијум и витамин Б6 који су добри за раст фетуса и здравље трудница. Иако је безбедан за труднице, ананас не треба конзумирати превише. Превише ананаса може изазвати: Дакле, труднице и даље могу како то јести ананас, све док није претерано. Међутим, ако труднице имају историју алергија или пате од одређених здравствених стања, прво треба да се консултујете са гинекологом.
Чињенице о ананасу и побачају
Избегавајте да једете превише ананаса