Многи људи воле да носе маску за уста када путују. Разлог је то што се сматра да употреба маски за уста има користи за здравље, посебно у спречавању преношења болести. Погледајмо објашњење у следећој рецензији.
Постоје најмање две врсте маски за уста које се широко користе у јавности, а то су хируршке маске за једнократну употребу и маске Н95 које се могу више пута користити.
Важни разлози за ношење маске за уста
Према истраживању, правилна употреба маске за уста има различите здравствене предности, укључујући:
1. Избегавајте излагање загађењу ваздуха
Дим из моторних возила, фабрика, цигарете и прашина, неке су врсте загађења ваздуха које се свакодневно могу наћи. Сада, изложеност овом загађењу може утицати на рад плућа и повећати ризик од развоја респираторних болести као што су астма и ХОБП, болести срца и превремено рођење.
За људе који живе у високо загађеним подручјима, ово је главни разлог да носе маску за уста када излазе. Маске против загађења, посебно маске Н95, могу филтрирати прљави ваздух пре него што га удахне нос.
2. Спречити преношење и ширење болести
Према бројним студијама, употреба маске за уста може помоћи у спречавању преношења или заразе разним болестима, као што су грип, кашаљ, АРИ и тешки акутни респираторни синдром или Тешки акутни респираторни синдром.
Стога, ношење маске за уста може бити један од најбољих начина да се не бисмо лако заразили или пренели болест. Маска која се правилно користи може помоћи у спречавању ширења вируса и бактерија кроз слуз или течности које излазе када кијате или кашљете.
3. Штити лице од негативних ефеката сунчеве светлости и загађења
Разлог за ношење маске за уста који није ништа мање важан је заштита неке коже лица од негативних ефеката загађења ваздуха и излагања сунцу. Сматра се да продужено и поновљено излагање сунчевој светлости и загађењу ваздуха изазива превремено старење и повећан ризик од поновног појављивања екцема, акни, тамних флека и рака коже.
Поред маски, носите наочаре за сунце, шешире и користите крему за сунчање да бисте заштитили тело од излагања сунцу.
Избор маске за уста
Као што је горе поменуто, постоје две врсте маски које се обично користе, а то су хируршке маске и маске Н95. Ове две врсте маски имају своје предности и мане.
хируршка маска
Ова маска за уста може заштитити респираторни тракт од прскања кихања и кашља других. Ова врста маске спречава да капљице телесних течности које садрже вирусе и клице изађу кроз нос или уста. Недостатак је што се мале честице попут вируса у ваздуху и даље могу удахнути чак и када носите ову маску.
Н95 маска
Назван Н95 јер се сматра да може да филтрира честице у ваздуху до 95%. Ова маска за уста је направљена тако да пристаје лицу тако да нема празнина које дозвољавају улазак вируса кроз ваздух. Али цена је скупља од обичних хируршких маски.
У основи, разлог за ношење маске за уста је средство за заштиту, превенцију и смањење негативних ефеката загађујућих честица или клица у ваздуху који могу да ометају наше здравље.
Али имајте на уму да ношење маске за уста не може бити савршена заштита од загађења, вируса или клица. Између маске и лица и даље може постојати лабав јаз који омогућава клицама или малим честицама да уђу у уста или да се удишу кроз нос.
Поред употребе маске, морате пажљиво прати руке, чистити кућу и одржавати квалитет ваздуха у кући, клонити се излагања загађењу и држати дистанцу од људи који су болесни, како бисте очували здравље и спречили заразу. болест.