Постоји много разлога због којих мајке које доје морају да издувају мајчино млеко, на пример зато што су се вратиле на посао или зато што су на брадавицама чиреви због којих мајка осећа бол током дојења. Изцеђивање мајчиног млека може се обавити на два начина, и то ручно или пумпом за дојке.
Бебе узраста од 0-6 месеци најмање треба да се доје свака 2-4 сата како би добиле адекватну исхрану за свој раст и развој. Међутим, то је свакако тешко урадити ако сте радник или нисте по цео дан код куће.
Да би ваш малишан и даље могао да добије мајчино млеко иако мајка није увек са дететом, мајка може да исцеди мајчино млеко свака 3 сата и да га чува у замрзивач. Осим тога, цијеђење мајчиног млека је такође важно за стимулисање мајчиних груди како не би престале да производе млеко.
Изцеђивање мајчиног млека може се обавити ручно или пумпом за дојке. Свака од ових метода има предности и недостатке. Дакле, изаберите метод који вам највише одговара.
Исцеђивање мајчиног млека ручно
Исцеђивање мајчиног млека ручно је најприроднији и најједноставнији начин за исцеђивање мајчиног млека. Мајке не морају да купују алат или да се муче са опремом за пумпање ако мајчино млеко издувавате директно ручно.
Ова техника вам такође омогућава да избаците млеко из одређеног дела дојке, па је корисна ако је један од млечних канала у вашој дојци блокиран. Ако желите да исцедите мајчино млеко ручно, обавезно следите ове кораке:
- Оперите руке сапуном и топлом водом.
- Да би процес изливања мајчиног млека текао лакше, покушајте да створите угодну атмосферу како би се мајка осећала смирено и опуштено приликом изливања мајчиног млека.
- Нежно стисните и масирајте дојку од врха дојке до брадавице да бисте подстакли проток млека.
- Ставите чисту посуду испод дојке.
- Ставите палац на груди, а остале прсте испод дојке.
- Опипајте подручје груди, посебно око ареоле (тамни део који окружује брадавицу), за меке промене текстуре које подсећају на мале избочине. Ставите палац иза овог насипа и почните да га притискате више пута док брадавица не пусти млеко.
- Ако млеко не тече глатко, покушајте да ставите топли облог на дојку неколико минута да бисте повећали проток млека.
Можда ће вам требати 1-2 минута да млеко изађе. Млеко које излази понекад је само у облику капи пре него што коначно потече прилично обилно. Ако се проток млека успори, покушајте да масирате све делове дојке пре него што пређете на другу дојку.
Радите овај процес док се проток млека потпуно не заустави или док не добијете потребну количину млека.
Исцеђивање мајчиног млека помоћу пумпе
Постоје две врсте пумпи за груди које можете користити, и то:
електрична пумпа
За неке мајке које доје, електрична пумпа је лака и практична опција. Нарочито када користите дуплу електричну пумпу која може да исцеди млеко из обе дојке одједном. Његова употреба је такође практична, потребно је само да причврстите левак за пумпу на дојку и укључите машину за пумпање дојке.
Ручна пумпа
Пре него што исцедите мајчино млеко помоћу ручне пумпе, прво морате да масирате груди. Када млеко почне да излази, користите ручну пумпу док наставите да масирате груди. Овај метод вам може омогућити да добијете више мајчиног млека.
Издавање мајчиног млека помоћу ручне пумпе захтева много вежбе. Поред тога, постоји велики ризик од инфекције дојке ако метод пумпања није исправан или ако пумпа није чиста.
Због тога је ова врста пумпе прикладна само као алтернатива ако се електрична пумпа не може користити или ако стање ваше мајке не дозвољава да исцедите мајчино млеко ручно.
Неколико савета за несметано изливање мајчиног млека
Да би процес изливања мајчиног млека прошао глатко, можете следити следеће савете:
Држите пумпу за дојке чистом
Ако одлучите да користите ручну или електричну пумпу за исцеђено мајчино млеко, обратите пажњу на чистоћу и процедуре за њено коришћење. Неправилна употреба може довести до пуцања брадавица или крварења.
Лечите повређене брадавице
Ако вам је брадавица повређена, нанесите неколико капи мајчиног млека на повређено место. Мајчино млеко садржи супстанце које могу помоћи у зарастању рана и борби против инфекције. Немојте користити лосион, сапун или парфем на повређеним брадавицама јер могу да иритирају брадавице.
Ако је бол неподношљив, можете дати топли облог на дојку и узети парацетамол против болова у препорученој дози. Међутим, ако ране на брадавицама не зарастају, одмах се обратите лекару.
Покушајте да не стресете
Стрес може отежати избацивање вашег мајчиног млека. Због тога, без обзира на начин цијеђења мајчиног млека који одаберете, било помоћу пумпе за дојке или директно ручно, радите то стрпљиво и смирено. Испумпавање мајчиног млека се такође може обавити опуштено као начин да се повећа количина изцеђеног мајчиног млека.
Да бисте се навикли на исцеђено мајчино млеко правилно и правилно, можете научити како управљати изцеђеним млеком и како правилно чувати изцеђено мајчино млеко. Ако имате проблема или питања о томе како исцедити мајчино млеко, можете се обратити педијатру или консултанту за лактацију у болници.