Масна јетра или стеатоза јетреје стање када јетра складишти превише масти. Ово стање може ометати функцију јетре и повећати ризик од развоја многих болести јетре касније у животу.
Јетра је орган који има много важних функција за тело, од којих је једна разлагање масти из хране да би се претворила у енергију за тело. Због тога је нормално имати малу количину масти у јетри.
Масна јетра се генерално лечи променом начина живота. Међутим, у неким случајевима, масна јетра може довести до стварања ожиљног ткива у оштећеном делу јетре (фиброзе). Ово стање може довести до цирозе која може повећати ризик од рака јетре и отказивања јетре.
Узроци масне јетре
На основу узрока, масна јетра се може класификовати на масну јетру која је повезана са алкохолом и без алкохола. Ево објашњења:
Масна јетра повезана са алкохолом
Масна јетра повезана са алкохолом настаје због навике прекомерног конзумирања алкохолних пића. Следе границе за унос алкохолних пића која су прихватљива за јетру:
| Врста алкохола | Количина дневно |
| Пиво (садржај алкохола ± 5%) | > 350 војних |
| Сладни ликер (садржај алкохола ± 7%) | > 250 милилитара |
| Вино (садржај алкохола ± 12%) | > 150 милилитара |
| Џин, рум, текила, вотка, виски (садржај алкохола ± 40%) | > 50 милилитара |
Ако алкохол који тело прими прекорачи горњу границу, јетра мора више да ради да би разградила алкохол како би се могао излучити из тела.
Процес разградње алкохола у јетри може изазвати поремећаје у метаболизму ћелија хепатоцита, које су главне ћелије које граде ткиво јетре. Ово може довести до смањене функције јетре у разградњи масти и чак до повећања функције јетре у складиштењу масти.
Масна јетра која није повезана са алкохолом
Масна јетра се може јавити и у одсуству алкохолизма или прекомерној конзумацији алкохолних пића. Тачан узрок овог стања је теже утврдити, али се сматра да метаболички синдром има главну улогу у процесу ове болести.
Метаболички синдром укључује неколико стања, укључујући:
- Гојазност, посебно усредсређена на масноћу на стомаку (обим струка прелази нормалне границе)
- Високи триглицериди
- Низак ХДЛ холестерол (добар холестерол)
- Хипергликемија
- Хипертензија (> 130/85 ммХг)
Горе наведена стања често су узрокована нездравом исхраном и начином живота. Међутим, такође треба напоменути да само конзумирање хране са високим садржајем масти не мора нужно узроковати масну јетру.
Поред тога, постоји неколико других стања која такође могу изазвати појаву масне јетре која није повезана са алкохолом, а то су:
- Конзумација одређених лекова дуже време или у високим дозама, као што су кортикостероиди, синтетички естрогени, метотрексати тамоксифен
- Излагање токсичним супстанцама
- Одређена медицинска стања, као што је хепатитис Ц
- Неухрањеност
- Драстичан губитак тежине
- Трудноћа
Безалкохолна масна јетра се може поделити на једноставну масну јетру (стеатоза) и безалкохолни стеатохепатитис. Код стеатозе нема запаљења хепатоцита тако да јетра није подложна компликацијама.
Насупрот томе, хепатоцити код неалкохолног стеатохепатитиса су запаљени и оштећени. То може довести до фиброзе или стварања ожиљног ткива у јетри. Као резултат тога, ризик од компликација цирозе (велики ожиљци) или рака јетре постаје већи.
Симптоми масне јетре
Масна јетра углавном не изазива симптоме. Међутим, неки пацијенти могу искусити нелагодност у стомаку или умор. Очигледнији симптоми се обично јављају када јетра почне да се упали. Ове услове карактерише:
- Бол или оток у горњем десном делу стомака
- Мучнина
- Губитак апетита
- Губитак тежине
- Тело се осећа слабо
Масна јетра која се јавља током трудноће обично се појављује у трећем триместру. Симптоми овог стања могу укључивати мучнину и повраћање, бол у стомаку и жуту кожу.
Када ићи код доктора
Проверите са својим лекаром ако осетите било који од горе наведених симптома, посебно ако се не побољшају. Рана дијагноза и лечење могу спречити компликације масне јетре.
Ако имате стања која могу повећати ризик од развоја масне јетре, као што су гојазност, дијабетес типа ИИ и високи триглицериди или холестерол, препоручује се да прегледате јетру најмање једном годишње.
Консултујте лекара ако сте зависни од алкохола. Ваш лекар вам може помоћи да контролишете своје навике конзумирања алкохола како бисте одржали своје тело здравим.
Дијагноза масне јетре
Процес дијагнозе почиње постављањем питања и одговора у вези са симптомима, начином живота и анамнезом болести пацијента и породице. Након тога, лекар ће обавити физички преглед мерењем ваше тежине и праћењем знакова проблема са јетром, као што су жута кожа или увећана јетра.
Да би потврдио дијагнозу, лекар ће извршити додатне прегледе, као што су:
- Тестови крви, за проверу функције јетре
- Скенирајте ултразвуком, ЦТ скенирањем или МРИ да бисте открили присуство масти у јетри
- Биопсија јетре, да се директно види стање ткива јетре, такође да се види да ли постоји потенцијал за упалу
Лечење масне јетре
Лечење масне јетре има за циљ контролу или лечење узрока ове болести. У ту сврху, лекари обично саветују оболеле да воде здрав начин живота, као што су:
1. Промените исхрану
Промене у исхрани за губитак тежине су најпрепоручљивији метод лечења за све врсте масне јетре. Губитак 3-5% телесне тежине, посебно због масти на стомаку, може смањити нивое масти у јетри. Међутим, губитак тежине треба радити полако.
Поред тога, пацијенти такође треба да контролишу ниво шећера и холестерола у крви одржавајући здраву исхрану, као што су:
- Једите храну богату влакнима, као што су поврће и воће
- Ограничите потрошњу хране са високим садржајем калорија и транс масти, као што су брза храна, пржена храна и пецива
- Ограничите потрошњу једноставних угљених хидрата, као што су бели пиринач или бели хлеб, и дајте приоритет конзумирању сложених угљених хидрата, као што су смеђи пиринач или слатки кромпир
- Једите здраве масти, као што су риба, маслиново уље и авокадо
- Конзумирање пилетине и рибе као замене за црвено месо које је богато мастима
- Избегавајте пића са високим садржајем шећера, посебно пакована пића
2. Престаните да конзумирате алкохолна пића
За масну јетру која је повезана са алкохолом и без алкохола, пацијентима се снажно саветује да престану да конзумирају алкохол. Ако пацијент има потешкоћа да прекине навику, пацијент се може консултовати са терапеутом или пратити посебан програм опоравка од зависности од алкохола.
3. Трчање здрави стилови живота Здрав начин живота може помоћи у лечењу масне јетре и смањењу ризика од упале јетре и компликација. Трик, вежбајте редовно најмање 30 минута дневно. Све врсте вежби могу помоћи у побољшању стања јетре. Поред тога, престанак пушења такође може помоћи у смањењу ризика од компликација услед масне јетре. 4. Узимање дроге Одређени лекови могу отежати рад јетре. Стога, конзумирајте лекове према потребама и препорукама лекара, биљни лекови нису изузетак. Као што је раније објашњено, масна јетра може бити узрокована одређеним условима као што су хипергликемија и висок холестерол. Пацијенти који доживе ово стање треба да узимају лекове од лекара да би га контролисали. Поред тога, витамин Е и пиоглитазон (лекови за лечење дијабетеса) сматра се да побољшавају стање масне јетре, чак и код пацијената који немају дијабетес. Међутим, употреба ових лекова и даље захтева даља истраживања. Нездрављена масна јетра може довести до цирозе. Као резултат тога, пацијенти ће доживети оштећену функцију јетре, коју карактеришу следеће тегобе: Цироза такође може повећати ризик од развоја рака јетре, посебно ако постоји упала или хепатитис. Важно је запамтити да се јетра која је доживела цирозу не може вратити у нормалу. Једини третман који се може урадити за побољшање овог стања је трансплантација јетре или трансплантација јетре. Превенција масне јетре зависи од врсте. Да бисте спречили масну јетру узроковану алкохолом, ствари које можете да урадите су: Што се тиче масне јетре која није повезана са алкохолом, начини за превенцију укључују:Компликације масне јетре
Превенција масне јетре